さぼりにさぼって・・・・・

前回の日記の日付を見て我ながらびっくりしました・・・・・水天宮さんへお参りに行った日記で終わってました～ あれから　何か月過ぎたのでしょうか・・・・孫は無事生まれ　ママも子育て奮闘中です。パパもママも子供もまだまだ新米で　一生懸命に子育て奮闘中です。 孫は本当にかわいいものですね。ずっと見ていて飽きませんし　ずっと抱いていても疲れを感じません。大きくなっても抱っこに耐えられるように　ますます鍛えなくては～ 私は　昨年の１１月に肩を痛めて　一時は激痛で動かすことができなくなってしましました。まだ孫が生まれる前でしたので　整骨院に通って治してもらいました。コンバットには今年の１月に復帰　パンプには２月に復帰しました。現在は何の障害もなく参加していますが　落ちてしまった筋力を取り戻すにはまだ時間が必要です。全身の筋肉がガチガチで　治療も痛くて大変です・・・・・肩こりを治すためにも　数年ぶりにエアロビに復活しました。シンプリーエアロに週１回参加です。年齢とともに身体のメンテナンスが必要ですね。