麻呂の今日の料理

2012/09/02(日)11:31

揚げないカレーパン

揚げないカレーパン作者:麻呂0461 ■材料(強力粉人分)(パン生地) / 強力粉 / 300gドライイースト / 4g砂糖 / 大さじ1塩 / 3gスキンミルク / 12g卵 / 1個バター / 45g(トッピング用) / パン粉 / 適量(具) / 玉ねぎ / 1個人参 / 1/2本ひき肉 / 100gしいたけ / 6個カレー粉 / 20g薄力粉 / 大さじ1固形コンソメ / 1個水 / 200cc塩,胡椒 / 少々つや出し用卵黄 / 1個■レシピを考えた人のコメント 油で揚げないのでカロリーオフ。方付けも簡単です。 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

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