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カテゴリ:友人たちと♪
昨日、仲良しの勉強仲間3人でイタリアンランチしながらしゃべりまくり~の2時間半。
あまりにあっという間に時間が過ぎてしまい、すんでのところで次のレッスンのことなど忘れ去るところだった 開店前から並んでいて、まさに一番ノリ なのに、レストランを後にしたのは2時半前。 よくもまあこんなにしゃべるネタがあるもんだ、と我ながら感心する。 でもまだしゃべり足りなかったよね、皆さま~~ そのメンバーの一人が、私を「ジョーバ」の世界へ誘い込んだ張本人のOさん。 こちらでも時々コメント入れてくれてるけど、昨日この目でちゃーんと確かめたのだ。 その効果を 彼女、もともとスタイル◎だし、どうしてそんなに気にすんの~?と人は誰しも言っていた。 私だってそう思っていたけど、とにかく引き締めたい!って彼女の気持ちはよーーーく分かる。 私もまったく同じだから。 重力に逆らったってしょうがないじゃん!!歳相応なんだから諦めるべし!! 今までそんな感じで言い訳して気にしないようにしてきたけど、でも待てよ・・・ 考えてみればまだ人生の折り返し地点付近にいるわけで、まだまだ30年いや40年近くの人生が残ってるわけ~。 だったら諦めるのはまだ早いわ というわけで、ついに「ジョーバ」を始めるに至ったのだ。 どうせやるなら、あまり苦でなく、一石二鳥or三鳥くらいのオマケがつくものでなくっちゃ そのオマケがNHK英語講座のながら聞き?ってわけだ。 これもすべて彼女からのご指南。 話が脱線したが・・・彼女のウエストを見てビックリ~~ あらーーー、ほんとにクビレてる ヒップも小さくなってるし!! 彼女いわく、通販で買ったスカートのウエストが大きすぎて、小さいのにサイズ交換してもらったんだとか。確かにワンサイズダウンしてる。 羨ましすぎる!! どれくらいやってるの??と興味津々に聞いたら 「朝、昼、晩、3回に分けてそれぞれ15分ずつ」とのお答え。 そっか~~~、それくらいやってるんなら納得ね。 私など。。。一日1回15分~30分が関の山。これでもなんとか3週間近くもたせたんだから。 彼女くらい気合を入れて、かつ楽しくやれるのはまさに理想的だと思う。 さらに言えば、3回のエクササイズ中に、3種類のNHK講座(徹底・ビジネス・上級英会話)を必ず1講座ずつ聞いてるらしい。 エクササイズ時間が15分なので、講座の放送時間15分とピッタリなんだよね。 もう、スバラシイの一言 私もあやかりたいところだが、そこまで徹底してできそうにはないので・・・ ひとまず朝・晩15分ずつできたら御の字ね。 英語講座も「徹トレ&上級」路線でできたら そんな感じで1ヶ月たったころには、目に見える効果を実感できますように しかし~~食欲の秋だからなぁ・・・(すでに弱気な発言。いかん、いかん!!) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007年11月15日 23時25分21秒
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