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カテゴリ:ぼやき・・・
先週末、突然再開した「Jobaビクス」
昨夜も眠くて眠くてしょうがなかったのだが、宣言した以上やらねば!というわけで、なんとか15分だけやった 英語講座のMDは眠気を誘うBGMのごとく流れていただけで、本当に気合は入っていないのが現実だけど。。。やらないよりはよっぽどマシかな それよりもショッキングだったのは・・・ 日曜の夜にJoba再開して以来最も恐れていた「筋肉痛」 心配していた翌日月曜朝にはなーんともなくて 「な~んだ、私も大したものじゃない。まだまだ若いわね」と内心ほくそえんでいた。 ところが・・・ 昨日辺りからどうも体の端々にヘンな感覚と痛みが。 やだーーーー! これってもしや筋肉痛 そ、その通り。 やっぱりやってきたか、筋肉痛。 それも一日遅れで 太ももは歩くたびに痛いし、上半身をいきなり動かしすぎたせいか腕と肩とノドに妙な痛みあり。 なんでノド周辺まで痛いのか?? ほんと、訳わかんない。 あーーーあ、やっぱ若くないわ でも、これも数日の辛抱。 諦めないでやるぞ~~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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