脳呼吸・ダンヨガ体験
★今日は、マヤ暦では、黄色い宇宙の種の年・自己存在の月の4日【青い太陽の猿・KIN191】☆「4の月・自己存在の月・フクロウの月・・・目的:形 機能:明らかにする 行為:測る」☆銀河の音・・・創造的な力の機能は、「意志」「脈動させる」 行為は、「実現する」☆太陽の紋章・・・力は、「魔術」 行為は「遊ぶ」 エッセンスは、「幻想」---------------------------------------------------------------------------またまたお久しぶりです。気がついてみると、もう10月21日なのですね!マヤンカレンダーだと、2006年4月4日です!はやっ!10月9日に船井オープンワールドへ行ってきました。そのときブース出展していた「体と心が健康になるダンワールド」という団体があり、500円でオーラ写真をとってくれ、リーディングまでしてくれるというので、ついその手軽なお値段に乗っかってしまいました。実際の写真は体の胸から上だけですが、それだけで性格や現在の心境というか、状況などを読み取ってくれました。ちょうどこの2ヶ月くらい、チャクラ(ヨーガの身体観で、会陰部から頭頂部までの各所に存在する、エネルギーの集結部。諸説あるが普通六か所とする。・・・大辞林より)の活性化に興味を持っていて、いろいろトライしてるとこだったのです。しかもブース内の張り紙には、「脳呼吸」と書かれているではありませんか!娘と、「ね、ね、あれ、何だろ?何だろね ?」興味津々で、通り過ぎる事ができませんでした。わたしのオーラリーディングをして下さった方は、40代前後のスキッとした、とてもいい感じの男性でした。いろいろ言い当てて下さいましたが、決め付けるような言い方ではなかったので、(「お~、わたしの性格、よくここまでわかるねぇ~。そうそう、おっしゃる通り、その性質のためにわたしの人生は、未だ爆発状態に程遠くて悶々状態なのですよぉ。」)と素直に受けとっておりました。で、最期に「脳呼吸・ダンヨガ」のパンフと無料トレーニングチケットを下さったのです。その時に三鷹に住んでることを言ったら、「あ、では吉祥寺センターが近いですね。実は、吉祥寺センターには、僕のとても尊敬している方が先生をしていらっしゃるんです。その方に一度会ってみるのはいいと思いますよ。ぜひ、行ってみて下さい。」とのこと。「ダンワールド吉祥寺センター」は、いつもお世話になっているブックオフの隣りの隣りのビルの9Fにあったのです。思いっきり、「気がつきませんでした。」と言ってしまいました。実はその男性、そこの看板を創った方なのだそうです。なのに「全く気がつきませんでした。」なんて失礼な事を、わたしは言ってしまったのでした。広告関係のお仕事の方に、言うべき言葉じゃありませんよね?けれどそのあと、またまた日常に埋没し、例のごとく体験トレーニングの予約をとるのをすっかり忘れておりました。19日に娘が突然思い出したように、「そういえば、脳呼吸の体験トレーニング、早く行かなきゃね。すぐ11月になっちゃうよ。」で、今日、二人で体験トレーニングに行ってきたのでした。うん、とっても良かったです。超をつけてもいいくらい、お勧めです。ヨガといっても、ヨガのポーズがメインではないんですね。最初身体をほぐすウォーミングアップのための運動から入り、間にストレッチも入りで、ヨガらしいポーズをとることはそれほどない感じがしました。(わたしはあまりヨガを知らないのですが・・・。体が大して柔らかくもないわたしとしては、大助かり・・・。)で、さんざん動いたあと、「脳の活性化」の瞑想とイメージトレーニングがあったのです!これには、大感動でした。今日の体験で思ったのは、「ん、ヨガに氣功に瞑想にストレッチに、イメージトレーニングまでありなのね。これってかなりお徳じゃない?!」それだけではありません。仰向けになって先生の誘導で、体の何ヶ所かに意識を向ける時間があったのですが、その時に先生が一人一人に指圧をしてくれたのです!わたしはもう、先生に押されるところどころで、突き刺さるような痛みを感じてました。が、必死に息を吐いて耐えておりました。体の凝りや滞りって、案外、自分では気がついてないものなのですね。西野流呼吸法に通って、「体が緩む」というのを体験的につかんでいるつもりでしたが、さすがに家で気が向いた時にチョロチョロやってるだけでは、エネルギーの流れは十分ではないのですね。それから、意外にわたしの内臓、特に腎臓と胃と腸が弱いことを指摘されました。確かにこのところ、体調は絶好調というほどでもないので、自分なりにケアはしてるつもりでしたが。あと、「ダンワールド・脳呼吸」では、体に残っているネガティブなエネルギーの浄化が出来るのです。実はわたしは、特にそこに魅力を感じたのです。肉体に滞っているネガティブなエネルギーを浄化しないと、エネルギーの循環は不十分だと思うのです。そのままでいると病気になってしまったり、体に肩凝りや腰痛など、つらい症状が慢性状態になってしまいますよね。あと、「気=エネルギー」の状態って、運の良し悪しにも影響しますものね。だからなるべく、「ちょっとこの頃やばいよね。」と感じると、体のケアは自分なりに食事療法なり、呼吸法やストレッチ・イメージ療法なり、もちろんレイキもいつもよりやったりなど、出来ることはいろいろやります。けれどまだ、自分自身や、空中に飛び交っているであろう想念から来るネガティブ・エネルギーを、完全に浄化が出来ないでいるのです。で、ちょうど、あれこれ調べたり実験したりしてる最中でした。なので、とてもいいタイミングで出会った「ダンヨガ・脳呼吸」に、時間のある限り通ってみることにしました。なにしろ、おそらく他のどんな稽古よりも、月謝にしてもかなり安いのです!15,750円の月謝だと週3回以上とのこと。よくわからず確認したらば、その金額で週何回でもトレーニング参加OKだそうです!1クラス準備運動を入れると、1時間20分です。それが月曜から金曜日まで、毎日3クラスあります。土曜日だけは午前のクラスだけです。そのクラス全部に、月謝15,750円で全部参加OKなのだそうです!さすがにそこまで体力も時間もありませんが、それにしても太っ腹ですよね。あとさらにスゴイのは、体験クラスのあとわたしと娘それぞれ、先生が体のチェックをして下さったのですね。もちろん、クラスの時以上に丁寧に指圧をして下さいました。その時にいろいろエネルギーの状態の事や「気=エネルギーの理想的な流れ」のことなども、説明してくれました。娘の方は今日もオーラ写真をとってもらい、リーディングもしてもらってました。帰りに先生は、「体の調子が悪い時は遠慮せず、いつでも言って下さいね。」と。どうやら、トレーニングだけでなく、ヒーリングまでやって下さるようなのです!船井オープンワールドの時、わたしのオーラリーディングをしてくれた男性が言ってたのは、恐らく、この先生なのでしょう。いやあ、娘共々、しばらくダンワールドにはまりそうです。 ↓http://www.dahnhak.co.jp/