みずぽん☆ゆいたん日記

実は、おとといぐらいから・・体の調子がイマイチでした。

その２～３日前ぐらいから、胃の辺りに少し痛みを感じ始めていたのですが

幸い、肩こりや腰痛など体の痛みを今まであまり感じたことが無かったので

気になってはいたのですが、まそのうち治るだろうと思っていました・・・

ところがだんだん痛みが大きくなってきたのです

柔道整復師の兄に聞き、気になってた添い乳の授乳体勢のことを話すと、

「きっと肋骨にも薄い筋肉の膜があるから、それが疲れて筋肉痛のようになってるんだと思う」と。

「でも、育児のストレスなどもあるので内科でもきちんと見てもらう方がいい。」

とも言われました・・・

内科

そんなこと無い！とも言い切れず、いろんな妄想も駆け巡りかなり焦りましたが

とりあえず夜中もきちんと起きて授乳をすることに。

すると、昨日はだいぶましになり、かなりのお出かけにも対応できました

兄にも見てもらい、添い乳時に無理をしている肩・首なども揉んでもらうと、さらにラクになれました！

でも、普段からもう少し体をいたわり、無理は禁物だなぁ反省しました

ただ、毎回起きて授乳をしていると、寝不足の為頭痛が・・・

でもそれはお昼寝等で解消できるので、やはり夜中の授乳はおきることにしなければ

もう若くないんだし(笑)

確かに、これまで添い乳のまま疲れてそのまま一緒に寝てしまい、気が付けば上半身の体半分が裸同然のまま横になって寝ることもしばしば

次にみずぽんが泣いた時にハッと気が付き、またそのまま寝てしまう・・

なんてことを繰り返していると、体も悲鳴を上げて当然ですよね！！！

だんだん子供も重たくなっていくのだから、出来るだけ負担をかけないように動かないといけませんよね 

みなさんも気を付けてくださいね！