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テーマ:体にいい物・良いこと(36)
カテゴリ:健康について
ばかりの毎日です。梅雨なので仕方ないのですが、去年は雨が少なかったみたいなのでそう感じるのかもしれません。 昨日はものすごい大風、大雨での欠航もあったようです。 でも私、先日からの右足の不調が「冷え」からきたんだと確信!したのですが、会社のお仲間Yさん(健康オタクのランナー)が言うには・・・・「そりゃあ運動不足もあるかもよ!」というのです。 「確かにそうかもしれない!」・・・最近ばかりやってたしな・・・ という事で本日朝から小雨降る中傘をさしつつを40分頑張りました。 最近サボってたのがこんなツケが来るとは思わなかった・・・ でも今日は中にお仲間が3組もいましたよ・・・。みなさん4月からのメタボ健診の成果でしょうか・・中には「3キロは痩せなさいって言われたよ!」って手を振ってこたえてくれた方もいました。 仲間が増えるのはいいことです。 それから今、私が飲んでる「ニンニク玉」です。 こちらの「ニンニク玉」は、ソフトカプセルに入ってるんじゃないの。 まるで「正露丸」みたいに丸くニンニクちゃんがまとまってます。 それに袋を開けるとニンニクの臭いがド~ンと流れてきますが、これがまた効きそうなのですよ・・・。 実際飲み初めて感じるのが、朝おきるまで布団の中でホカホカしてるんですよ。 この私の老体・・・相当からだが冷え切っていたようなカンジなのです。 やはり来月は48歳・・・う~んと血の流れも悪くなってきたのかな・・・この前の血液検査はどうだったのかしら?・・・血圧も高かったしな~。 ちなみに主人も飲んでみましたが、「俺には強すぎる!」と言って別な健康サプリを飲んでます。 もうしばらく様子をみて・・それでもなおらない時は病院行きかな~?と思ってる今日なのでした・・・・ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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