男の子2人女の子2人のママやってます。

あいかわらず公園に通っているみこあです、おはうお。

本日は大雨なのでお休み。


こないだグローブを買いまして

サッカーから野球に転職してみました。

北海道はファイターズ人気で、子供らに野球が人気だとかないとかなので。


万年補欠だったくせに、ちょっと熱くなりつつ・・・


次男君がグローブを離してくれないので、

長女＆長男とキャッチボールやりたかったのにできず・・・。


しかししかし、次男君2歳にしてうちが投げたボール（軽くだが）

グローブでキャッチしおる。


これ、将来有望じゃね？


満足げの次男君でした。


さてさて、本題に。


先週末、ダイエットはじめて1ヶ月たったわけで

ブログで報告するの忘れてましたので、今更ながらさせていただき。



4週目のみこあといいますと・・・

なんやかんやターボセルは、はきつつも

コアリズムは2日に1回ペースとさぼりがちに。


おまけに近所のたい焼き屋で小倉が1個60円とかしてくれちゃうもんですから

とりあえず1人2個で10個お買い上げしちゃうとか（10個でも600円なんて！

これまた近所の神社で餅撒きがあったので、餅食いまくりだとか

回転寿司で家族で５０００円分食っちゃうとか

いつになく暴飲暴食。

でも、食事制限とかしませんよ？


暑い中、クーラー＆扇風機使わずにひたすら耐えることくらい。



そんなみこあのダイエット結果はといいますと・・・


いつものようにテレビ画面をパチリしたので見づらいですが



わかります？（ちなみに右下のキャラはうちにそっくりと定評


横線は2キロごとなので

約２．５キロ減！！


こんな食生活でダヨ？



しかもしかもしかもしかも！！


ウエストが！！


サイズは書けませんが


６センチ減ですっっ！


６センチ減ですっっ！


６センチ減ですっっ！



大事なことなので3回言いました。


といっても、まだまだお腹ポッコリですが・・・。



ヤヴァくないですか？ターボセル＆コアリズム。


目標の3ヶ月で5キロ減ダイエット（食事制限なし）

我慢なしの、お気楽ダイエットですが


1ヶ月で早くも半分達成です。


2ヵ月後には、うちの体すごいことになってるんじゃね？


ないないないない。


他に具体的な成果といいますと

体脂肪が3パーセント減った。

ギリだったジーンズが余裕。

Ｏ脚気味だったのが、直った。

ターボセルはいてるとこにあせもができる。（夏はさすがに

毎晩のビールがうまくなった。（しかも酔いやすく



ターボセル＆コアリズム様様ですね。





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あと、例のベビーフットですが


まぁまぁ足裏さん、ベビーになりました。


さすがに外反母趾気味のトコの硬い部分はベビーにはならず・・・。

もうちょいしたら、またやってみようかとおもいます。



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