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テーマ:妊婦さん集まれ~!!(4770)
カテゴリ:妊娠
さっそくブログタイトル変更してみました。
3が4になっただけですけど。 これからも宜しくお願いいたします。 さて 今日は、出産前の事を書きますか。(ちょい汚い話ありですよ) 今回はほんとに肥え過ぎちゃって、動くのがしんどい中 記録的な猛暑だなんて、まじでまいりました。 ちょっと動いただけで汗だくだくで、1日に何回もシャワー浴びてたなぁ・・・。 で 色んな痛みも。 まず恥骨痛・・・。 歩けないほどの激痛に妊娠7ヶ月ぐらいから襲われまして 寝てても痛く、寝返りができないほどに。 産後の今もまだ残ってます。 妊娠中は助産師さんに進められて、 サラシを骨盤をしめるように巻いてました。 同じ時期に4000g超えのべビーを出産したママさんが やっぱ、骨盤がゆがみすぎて痛くて歩行器で退院してったと言ってました。 骨盤の緩み恐るべし・・・。 なのでコレ⇒ ◆送料無料♪【あす楽対応】トコちゃんベルト2(M)★ポーチ付★1位店♪口コミで大人気★ 日経ヘルスの渡部信子先生が開発病院推奨! 産前産後ケアに!腰痛・骨盤ダイエット・O脚にも◎Mサイズ/H80~92cm【青葉正規品】 トコちゃんベルト購入しようか検討中です。 腰痛はこれから長い付き合いなので、長い事お世話になりそうだし。 で サラシ進められたのはもう一つ理由がありまして・・・ わたくし・・・痔主になってしまいました 7月頃(妊娠8ヶ月くらい)に、飲み会がありまして 妊婦にもかかわらず、飲みに行ったんですわ。 で AM1時過ぎくらいまでだったんだけども 久々の酒だったせいか、お腹が下っちまいまして・・・ でも飲みに行った店、2軒とも和式トイレ・・・ 臨月並みにでかい腹のうちは、しゃがむことができない。 前にある水道のパイプかなんかにつかまって 気持ちしゃがんだ感じで脱糞。 それを何度か繰り返した結果・・・ 急性血栓性外痔核 になってしもうた。 寝てても痛いし、歩けないし・・・黙ってても痛い。 ホントまいりました。 痔の原因 [1]排便の異常(便秘&下痢または強く息むこと) [2]肉体の疲れ [3]ストレス [4]体の冷え [5]飲酒 [6]長時間の同じ姿勢(座りぱなし、立ちぱなし) [7]妊娠と出産 全部当てはまってしまったわけですが。 あの痛みのまま出産迎えてしまったらどうしようと ほんと悩みました。 幸い、産婦人科で出してもらった塗り薬で症状は良くなって (血腫の部分がポロッと取れた) 痛みは無くなったんだけど、でっかいイボさんが出たり入ったり・・・。 お産&産後の症状は後日書くとして・・・ ほんと4人目にして、妊婦の期間辛かったわぁ。 体重も今回記録更新しまして・・・ 24キロ増です・・・。 妊婦向け参考本やらサイトでは10キロが限度とか言っちゃってますけど 毎回20キロ超え増してる、うちは何なの? 毎回母乳ダイエットのおかげで、戻ってくれてはいるものの 今回ばかりはどうでしょうねぇ・・・。 とりあえず、産後21日目の今日で 12.2キロ減しました。 この調子でいってくれればいいんだけど・・・。 ちなみに、産後1日目では8.2キロ減でしたけども。 ベビーが4000gだったから 残り4.2キロは胎盤とかその他もろもろってことでしょうか。 入院中から、もう体が軽くなって動けるのがうれしくって 院内をウロウロしまくりでした。 っと気づけば、産後の話になっちゃってるし この辺にしといて、次回出産編書きますです。 でわでわ、また。 ガッツ石松にクリック⇒ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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