「ときど記」

[ついに禁煙した夫！] カテゴリの記事

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• 祝３年！

  夫が禁煙して３年が経ちました。ニコチン中毒から解放されて良かったこと・・・　食べ物の味が良くわかるようになった　味覚が変わって、嫌いだったものが食べられるようになった　イライラしなくなった　咳払いが減った　体力がついて長く歩いても疲れなくなった　体が臭くなくなった　ほっぺたが柔らかくなった　手足が冷たくなくなった　小遣いが減らなくなった　早寝・早起きして、朝食が食べられるようになった　火事の心配が減った・畳をこがさなくなった　家や車が臭くなくなったまだ他にもあると思うけど。ニコチン中毒から解放されて悪かったこと・・・　他人の喫煙に厳しくなった（爆笑）悪かったことなんてありません。そうタバコは本当に百害あって一利なしです。とにかく３周年おめでとう！　　

  2007.09.02

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• 散歩

  禁煙してからダーリンは散歩好きになって、最近毎日昼食後に散歩をしているらしいです。始めはニコチンの禁断症状のイライラ解消のために歩いていたみたいだけど、そのうち、ちょっと太ってきたので痩せたくて歩いていたら、だんだん体力がついてきて、今は歩くこと自体が楽しいみたいです。もともと二人でよく近所の散歩はしていたのですが、最近特に良く歩きます。今日はお休みなので、朝７時頃から１時間ぐらい散歩してきました。なのにお昼１時頃、また行こうって。ホント、人が変わったっていうのか、なんというのか、信じられません。あんまり動くのが好きじゃなくて、歩くのも嫌がって、体力がなくて、基礎代謝が少なくて、冷たい体をしていた人なのに。。。こんなダーリンを見たら、きっとお義母さんは驚くと思います。あ、タバコをやめただけでも十分に驚いてはりましたけどね。　

  2005.12.23

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  禁煙１周年記念旅行４

  平湯温泉で泊まった旅館の中庭です。きれいでしょ～～♪お料理も温泉も言うことナシ！　でも写真もナシ！写真どころじゃなかったわ。あはは。もう幸せの極致～～！！！ 翌日の朝、平湯大滝へ。大滝公園に駐車すると１回500円も取られるから、手前で駐めた方が良いですよ、と宿のお姉さんに教えてもらって、まんまと駐車料金を払わずに済ませました。お姉さん、ありがとう！ 平湯大滝公園内の少し紅葉しかかってる木です。この写真は今お気に入りで、職場のパソコンの壁紙にしています♪「ネズコ」という木の巨木があるというので、山の中にはいっていきました。しっかり山道でした。息が上がりました。30分ほど山道を歩いて、やっと会えた「大ネズコ」ちゃん。写真だと大きさが良くわかりませんねぇ。残念です。めっちゃ大きいねんでぇー。 帰り道で立ち寄ったコスモス園。夏の間使わないスキー場を利用してるだけなんですけどね。コスモスは風になびくので写真を撮るのが難しいです。がんばって撮りました。時間をかけたけど上手く撮れなかったなぁ。 そして・・・家に帰ってから、旅行の余韻を楽しみました。旅館で作ってはる自家製朴葉味噌です。朝食でいただいたのが美味しかったので分けてもらいました。ネギは京都の九条ネギですが。ちゃんとミニコンロを持ってるところが渋いでしょ。(^^)v

  2005.09.26

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  禁煙１周年記念旅行　３

  大垣の後、松本に行って、馬、鹿、ダチョウ、キジ、、、といろいろ食べたんですが、その写真はなく（残念！）、いよいよ今回の旅行の目的地「奥飛騨温泉郷　平湯温泉」に向かいます。 奥飛騨は前にも来たことがありますが、前回は小雨が降っていたので、新穂高ロープウェーも途中の駅で断念しちゃいました。今回はお天気もまずまずなので、期待が高まります。途中の景色です。 ・・・で、新穂高ロープウェーに乗って、上から見た山々はこんな感じ～。めっちゃ気持ち良かったです。

  2005.09.25

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• 禁煙１周年記念旅行その２

  あかん、もう眠い。ごめんなさい。また写真だけ貼り付けとくわ。大垣で朝散歩してて、お城を見た後にコーヒーでも・・とはいった喫茶店で、コーヒーしか頼んでないのに、トーストがついてきました。「モーニング」って頼んだんじゃないんですよ。あくまで「コーヒー」って頼んだんですけど・・・。大垣は岐阜県だけど、やっぱり名古屋に近いから、モーニングは「お値打ち」なのね♪

  2005.09.21

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• 禁煙1周年記念旅行

  なかなか旅行記を書く時間がとれないので（似顔絵で遊んでいるからかもしれない）、ま、とりあえず、大垣城でもどうぞ。

  2005.09.21

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• 禁煙１周年！

  夫が禁煙してから今日で１年目。おめでとう！ぱちぱち。朝食の時に、「今夜は記念パーティやけど、何食べたい？」と聞いたら、「禁煙してから食べられるようになったものがおもしろいんちゃう？」というので、今夜のメニューは　　生のトマト（皮は剥いてないとダメ）　　青魚　　明太子　　納豆ということになりました。でも納豆はまだ挑戦してから日が浅く、ちょっと苦手なので避けてほしいということなので、勘弁してやりました。なんてヘルシーな献立なんでしょう！本当にこれだけじゃあんまりパーティっぽくならないので、黙ってお肉を奮発しちゃいました♪　良かった良かった。もうこのままず～～っと吸わないでねん♪　

  2005.09.02

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• あと３日で１周年です

  ダーリンはうまく禁煙することができましたが、禁煙はなかなか難しく、何度も禁煙に挑戦しては挫折して・・・を繰り返してる人も多いようです。禁煙するための支援ソフト「禁煙計算機」なるものがあります。今までの喫煙習慣のデータを入力すると、「ほら、禁煙するとこんなに良いでしょ！」と教えてくれます。ダーリンは、昨日の朝の時点で　吸わなかったタバコ　　　１２６２６本　浮いたタバコ代　　　　１７６７６４円　延びた寿命　　　　　４８日５時間２３分だそうです。はじめの頃、ダーリンはこれをしょっちゅうチェックして励みにしていたんだけど、禁煙が軌道に乗ってからは全然気にしていなかったみたいです。昨日私が「タバコ代いくら浮いたんやろうねぇ」と言ったら確認してくれました。１年で１万２千本もタバコ吸うんやねぇ。恐ろしいねぇ。それを25年ぐらい続けてたんやからね。どんなに黒い肺なんやろか？私も副流煙をガンガン吸ってるんやもんねぇ。こわいこわい。お金も１年で17万円も浮くんやで！すごいねぇ。25年を掛け算して金額を確かめて、クラクラすることはやめておこう。ちょっと暗算してみても、高級車は買えるな。う～～ん。いかんいかん。考えたらあかん。寿命も48日延びてるし。(*^^*)これが一番大事。禁煙は遅すぎることは絶対にありません。いつでも止め時です。「死んでもやめない、肺癌で死んだら本望や」とまで言っていた父も夫もあっさりやめました。あなたも必ずやめられます。今からやめましょう！　　　

  2005.08.30

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• あと10日で1周年です！

  ダーリンが禁煙して、３５５日！あと10日で１周年です。なんか、あっという間やったわ。へええ、そんなに経ってるの、っていう感じ。家の中から、タバコの匂いやタバコに関するもの、全てなくなりました。禁煙して変わったことをこの日記に書こうと思っていたのだけど、これって徐々に変わることだから、なんだか書きにくくて・・・今思いつくことを、まとめて書きますね。タバコが消えて、変わったこと。予想してなかった嬉しい変化は、食生活が変わったこと。それまでお肉中心の食生活だったのが、徐々に魚と野菜中心になって、薄味になって、だんだん私の好きな食卓になってきました。えへへ。私の好きなメニューだと、前は「これじゃ足りない」とか「味が薄い」とかって言ってたんだけど、今はすっかりヘルシーな食事が好きになったみたいです。それって、歳のせいかもしれないけど、どっちにしても良いことですよね。なんでも良いわ。私はこれが有難いです。それから、お酒の量が減った！これも、歳のせいと言われると反論できないけど、タバコを吸ってると際限なく飲んでいたのが、今は途中で「もういらない」と言うようになりました。私はタバコとは関係なしに際限なく飲むタイプなので、この点は少し残念ですが、ダーリンが寝てしまった後にひとりで好きな音楽を聴きながら静かに飲めるので、その点ラッキーかな？それから、ダーリンは少し痩せ形で運動が苦手なタイプの体つきなんですが、タバコをやめてから肺活量が増えて、たくさん歩けるようになりました。っていうか、前は全然「歩きたい」なんて言わなかったんだけど、このごろやたらと「散歩したい」って言います。これも歳のせいか？　不明。・・・という日記を、ダーリンが酔いつぶれた夜にひとりで書いてる私・・・（BGM:brothers/take6)

  2005.08.23

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• 禁煙したら変わること　その１

  ダーリンは禁煙中です。去年の９月２日から始めたので、もうすぐ７ヶ月です。20年以上吸い続けていました。本数は私が尋ねると「一日に一箱と半分ぐらいかな」とか言ってましたが、ぜったいもっと多かったと思います。彼は嘘つきです。私はタバコの煙にアレルギーがあって、煙を吸うと普通の人以上に咳き込みます。鼻の奥の方がツーンと痛くなって涙が出ます。横にいて、いやでいやでたまらなかったので、知り合ってから何回も何回もこのことで喧嘩をしています。若い頃、アパートの２階の部屋の窓から灰皿を投げ捨てたこともありました。（今考えるとおそろしいな。若いってすばらしい (^^;)結婚してすぐの３年間は、夫の家に同居していたのですが、その家は夫の父も母もタバコを吸うので、もうリビングはモクモク状態！こんなにタバコが嫌いなのに、どうしてこの人と結婚してしまったんだろう、他にいてへんかったんか？と何度も自問しました。でもタバコって不思議なもので、他人からいくらやめろと言われても、いや却って言われれば言われるほど意地になって吸うみたいなところがあります。私の父も20年以上喫煙して、母がどれだけ頼んでもダメで「タバコは絶対にやめないぞ。肺ガンで死んだら本望だ！」とまで豪語して、家の中の雰囲気を悪くしていました。（今はなぜか吸っていません。父にはこの他にもいろいろむかつく語録があります）夫の父は肺ガンで亡くなってしまいました。入院中もお医者さんの目を盗んで、車椅子にのって中庭まで行って、こっそり喫煙していました。車椅子で動ける限り喫煙を続けました。もちろんお棺の中にも死ぬほど好きなタバコをいれてあげました。夫が禁煙を始めたきっかけは、結構ささいなことです。偶然いくつか重なり「やめようかな」という気になったみたいです。他人から言われるのでなく、自分でその気になるのが、禁煙の秘訣だと思います。とくにガンコ者の場合。・・・「禁煙したら変わること」というタイトルで書こうとしていた内容にまで至りませんでした。続きをお楽しみに。(^-^)ノ

  2005.03.23

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