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月曜の朝、打ち合わせは午前中に終わると踏んでシューズやお風呂の用意まで持って出掛けたのに、姫路でのグダグダ打ち合わせは夜7時まで延々と続き、事務所を出ると冷たい小雨。定時後にちょろっと抜け出して走るというプランは儚く崩れました。夜ランをかっ策するよりは朝早く出て、荷物を置いてから走る方が良さそうなことに気付いたのは夜も11時を回った頃でした。
雨もやむ気配がなかったので部屋で買ったことも忘れていた体幹トレーニングの本を見ながら初級編30分に挑戦。今まで一度も成功しなかった片腕を前に出して、反対側の脚を後方に上げる?というポーズがスローモーションながら出来ましたが安定感ゼロ。きつかった割にお腹は引き締まるどころか、却って横っ腹が出ている気さえしました。次に初級編をやるのはいつになるやら。中級編に進む日は来るのやら。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013.12.10 08:24:55
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