今日はサイクリング

昨日仕事で長野に出張したのですが新幹線を降りると腰が痛い。 腰痛がたまにくるのですがまたまた腰を痛めたみたいです。 幸い激痛ではないので自転車には乗れる。 今日は朝から曇でしたのでサイクリングに多摩川沿いに行きました。 先週は福岡でｋ’ｚさん、aoutodoaさん、ふくばすさんと走ったので つかれています。 今日も人が多いので気をつけてゆっくりペースで走りました。 京王閣競輪場です。今度記念（G3）があるみたいです。観戦にきたいです。 そして家に近くにある等々力陸上競技場です。 等々力緑地には釣堀もあるみたいです。 今日は約４２ｋｍでした。 明日も走りたいですが天気があやしいです。