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カテゴリ:日々の生活
何と1ヶ月近くもブログをお休みしてしまいました。"o(-_-;*) ウゥム…
色々ありまして体調不良でした。。。 無気力感がどうしても支配してしまい。。。 結構、毎日が辛かったです( p_q)エ-ン 人への信頼感を大切にしていたつもりでも。。。 信じて話をする分だけ、私の事も信じて欲しい。。。 でも、現実はいつも裏切られる。対人関係は自分の思うようには成りません。。。 考えても、考えても、どうしても出てくる「何故」の二文字。。。 私の努力が足りないの?私の言葉は足りないの? 私って、そんなに信じられない人間なの? いつも自分の全てを見せているのに。。。 それでもしなければならないことは「奮起」して頑張るのですが。。。 自分が・・・どうしようも無い、とっても駄目な人間に思えてしまって・・・ 怪我→解雇→労働紛争→和解→病気→人間関係トラブル→失望感→鬱気味 真面目な人ほど、挫折感を味わうらしい。 な~んにも考えない、単純ま人は・・・決して鬱にはならない。 もともと私は医者も太鼓判を押す神経質。以前「めまい」で倒れ1ヶ月入院の経験者σ(゚・゚*) 本人は到って自覚が無いのですが・・・ つい無理をするので、自分で考えているゆとりが無いのです。 しか~し、考えても結論は出ず! うだうだしてても始まらない! 私は私! 自分の道は自分で作る。 誰も助けちゃ~くれない。 やりたい事は山ほどある。 ならば、立ち上がらなければ・・・ 病は気から・・・ 考えが吹っ切れると体調もよくなり、血圧も低下・・・ 170-120の血圧(医者のコメント:急激な<1年前の私は低血圧>高血圧は、いつ倒れてもおかしくない状態です。運動や岩盤浴・サウナ等は避けてください。心臓に負担がきますよ)が・・・ 今は130-90とてきました。 徐々に運動もし始め・・・ 3ヶ月でキロの体重増も・・・2キロ減。 ようやくPCにも向かう気持ちに慣れました。 また、明日から、ぼちぼち書きますね・・・ 応援よろしく ミ★(*^-゚)v Thanks!!★彡 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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