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フラとエアロとジョギングのハートな生活

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<自己紹介>
神奈川県在住、既婚、
趣味:フラダンス、フィットネスクラブでエアロビクス、
ヨガ、ベランダガーデニング、登山トレッキング、書道、手芸、料理。その他いろいろ。

フルマラソン3回経験あり。その後は膝を痛めたので軽いジョギングをしてます。今度ハーフマラソンに参加したいと思ってます。

健康、美容に興味があり。
楽天レシピでは、美容に良いレシピもアップしています。
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1540002687/recipe/
ご興味がある方はぜひご覧になってください!


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2017年03月27日
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カテゴリ:フィットネス
あと数日でリトモス51開始!

今月始め辺りから、リトモス好きの会員さんの間で、
リトモス51で使う扇子のうわさが流れ始めました。

どうやらフラメンコパートで、小道具として扇子を使うようです。

その後、クラスのみんなで、扇子を同時購入する事になりました。
どんなのが届くのか楽しみです。

楽天市場で購入だとこんな感じのかな↓





そして、すでにリトモス51の使用曲がネットで発表されていましたよ!
フラメンコの曲は↓



うわー!!!この曲、フィーチャリングのマーク・アンソニーさん(サングラスかけて歌ってる人)は、ジェニファー・ロペスの元夫ですよ!)^o^(
サルサの帝王です。私のタイプじゃないけれど(笑)

先日アップしたブログのお気に入りの曲も入ってる!(≧▽≦)ノ

リトモス51、めっちゃ楽しみです!

そして最近ハマっている「ブルゾンちえみ」さんのダンスとsexyな表情を練習中です。


髪をかき上げるのとか参考に

今度ジムの男の子スタッフ捕まえて、反応見てみようかな。

これ↓イイネー!withB欲しい!(笑)
ジムにはもっとマッチョなwithBがゴロゴロいますよ。妄想ネタに使えそうだw



コントの中のダンスと仕草がめっちゃsexyです。
そうそう、世界に男は「35億5000万」
人は外見と振る舞いだけで見え方が変わっちゃうというお手本ですね!↓
むっちゃセクシーでイイ女に見えるわ~(・´з`・)


コントの曲はこちら↓


















最終更新日  2017年03月27日 11時02分47秒
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