[今日の出来事]の記事一覧 | 薬剤師村上百代の漢方コラム

チョット一休み一休み(^o^)

避暑地の緑、暑い夏は、こんな絵に描いたような緑が綺麗です。まず、自分が幸せになると切望する事が、人を幸せに出来る近道と思う。最近、ヒールの靴を履きすぎたせいか、足の親指の付け根が痛くて、治そうと揉みすぎて、かえって痛めてしまった。足には、全体重がかかるので、思ったより治りが悪そうだ。漢方では、骨や筋に関係あるので、補腎剤で免疫力を高める。活血剤で流れをよくする。しばらくヒール靴はやめて、足を休めながらも、だましだまし足を動かしてリハビリです。f^_^;身体のどの部分も無駄なく活動して私はなりたっているんだ。最近、身体に感謝がたらないょって、教えてくれてるのかな(^o^)↓自然美ではいま、お得な定額セットやギフトセットを販売中です!!　http://www.shizenbi.co.jp/scb/shop/shop.cgi↓紹介した漢方薬の注文は、こちらに記入して送信してね!!http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 「人気ブログランキング」投票してくださいね!!

2009.08.13

鳥小屋

家というと、建物や形式から入る気がするが、Homeというと温かい人情がある感じ、ホームだと老人ホームか？ホームページかな？ネーミングって、本当に大切みたいです。「旅を計画して楽しむ会」だと、計画するのが目的で、なかなか旅に行かれないみたいです。「子供の躾」も躾てるつもりが、自分の都合に合わせる子供づくり・・みたいな。「夏休みは楽しもう」の裏には、宿題は先に済ませて・・が含まれるから、子供から宿題は最後の週にやると言われると、信じてあげればいいのに、ぐちゃぐちゃ愚痴る。あ～思い通りに人は変えられない。うんうん、自分でさえ思い通りにはならないからね。(゜_゜↓自然美ではいま、お得な定額セットやギフトセットを販売中です!!　http://www.shizenbi.co.jp/scb/shop/shop.cgi↓紹介した漢方薬の注文は、こちらに記入して送信してね!!http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 「人気ブログランキング」投票してくださいね!!

2009.08.10

サロンからも日食が！！

今日の11時半、自然美の店の前で、社員がデジカメで撮りました。新月はこれから物事を初めるのに適した日。それも日食と重なっていれば、もう50年に一度の生まれ変わりの日。満月の七夕も素敵でしたが、この日食を機会に、新緑の季節に相応しく、若返りましょう。背筋を伸ばして歩いたり、大きく胸広げて深呼吸したり。より自然な生き方が自然美ですょね(^O^)↓自然美ではいま、お得な定額セットやギフトセットを販売中です!!　http://www.shizenbi.co.jp/scb/shop/shop.cgi↓漢方薬の相談は、自然美漢方薬局まで!!　　　　　http://www.shizenbi.co.jp/shop/salon/index.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪　http://www.shizenbi.co.jp/ 「人気ブログランキング」投票してくださいね!!

2009.07.22

突然の連想ゲームです。下の写真から何を連想しますか？

「私、美容室行ったばかりだから、お散歩でも濡れた道は歩きたくないワン！」～～～と、犬の飼い主さんの散歩なんですね(^O^)・・・想像通リでしたか？梅雨は、脾土にトラブルを起こしやすい季節です。胃腸をいつもより労ってあげましょう。身体にも乾燥剤おきたいぐらいです。水分代謝をよくする、ハトムギやとうもろこしのひげのお茶がオススメです。料理にもハトムギを用いたり、肉より魚のほうが、むくみを治す燥性食材が多いです。サウナや足湯で、汗をだしたり、夜遅くの乳製品や果物の過食をさけましょう。気の巡りが大切です。ゆっくりした呼吸や、感謝やスマイル忘れずに(^O^)↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 「人気ブログランキング」投票してくださいね!!

2009.07.02

まだまだ成長期・・・（（(＾_＾；)

卵みたいなオブジェ。強い意思みたいなのを感じます。何か?新しい事に気付いて成長する時は、漢方薬を毎日服用するなど、行動を変えて、定着しないと変わりません。気付くためには、24時間努力して、意識を持ち続けるか、普段から無意識に教えておく方法もあるようです。身体の筋や懲りをほぐしたり、体調整える漢方薬飲んで、本当にワクワクする事を身体に聞いて見ましょう(^_^)最近、寝る時に枕をするのをやめました。（本当は首カーブの為に、低い枕はあった方がいいらしいが・・・）永年の首や肩の懲りが取れて、驚くほど楽になりましたょ。↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.06.25

因幡の白うさぎ・・・？

不思議の国のアリスってお話を思い出した。あのウサギは、結局どこに迷い込んだっけf^_^; ウサギを見ていたら、太古からの流れを持つ（潜在意識）インナーチャイルドを思い出した。この子供を、怖がらせないように優しく可愛がると良いらしい。理由は、わからないけど、自分と繋がっている全世界が幸せになるらしい。症状がいろいろあって、訳解らん時、やや虚証なら漢方薬では「柴胡桂枝湯」を用いる。ストレスで胃腸も悪いし、微熱もあるし、風邪引きやすいし、あちこち訳解らん事いう人。しばらく服用すると、症状がはっきりしてきて、次に変方する場合と完治する場合もある。人間って不思議だ。柴胡は肝や気に効果が出るから、病は気からなんですね。↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.05.28

ライトアップの中の静寂・・・

都会の孤独というか、ライトアップの中の静寂は、妙に心静かで好きだ。この淋しさ静けさをごまかすのでなく、味わってみる。等身大の自分と向き合ってみる。ただ自分と一緒にいる。甘草という生薬がある。単味でも用い、うがいしたり、歯痛につめたりする。そして、漢方薬の中でもっとも使用されるかもしれない。主に漢方処方構成の中で、最後の補助というか、他の毒性消しというか、大事なオマケみたいにくっついている。西洋医学的にいうと、成分のグリチルリチンが抗炎症作用や肝臓修復を起こすので、内服にも外用にも用いられている。単味でも大事なオマケにも、使われてる「甘草」って凄い。一人でも、みんなの役にも両方たつんだ。そしてでしゃばらないのが、またいい。(^_^)↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.04.27

普段意識しないと見えないものって沢山ある！！

毎朝通る道でも、自転車に乗って、坂道の反対側に咲く大輪の花には、気付かなかった。日曜日にのんびり通って驚いた。普段意識しないと見えないものって沢山ある。逆に自分が珍しくCOACHのバックを持つと、町中にCOACHバックが溢れてみえるようになる。身体の意識も似ている。胃の調子が気になりだして、ガンなんて言葉がちらつくと、24時間“胃”がそこにある。でも歯茎の痛みは、なぜか忘れる努力をしていたりする。同じ内側の皮膚だから、免疫力高めたり、食生活見直せばいいのにね(^_^)↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.04.23

花見もいいけど・・・。(^_^)

花見の日帰りバスツアーに行った。周りは熟年夫婦が多く、11時間以上も、同じバス席にいると、いろんな夫婦模様が感じられ興味深かった。花見もいいけど、人間ウォッチングも飽きないですね(^O^)言葉以外のコミュニケーションも多く、各人の長年の癖もあるし・・、漢方処方の組み合わせも、同じかな？ 5000年の智恵を使って、かつその時代のその年の出来高に応じて、処方の切れ味は変化している。だから余計に面白い。でも人生は一度だけだから、長年連れ添った夫婦こそ、周りにハッピーな温かさを振り撒く存在であって欲しいですね(^_^)↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.04.16

時間は創り出すものなんですね(^O^)

春から、夏に近づいているんだろうか？緑が目に染みる。暑い夏も、薄着で開放感あって素敵だけど、しんしんと降る雪の中の冬の孤独もよかった、なんて無い物ねだりしてしまう。時間は平等だけど、心忘れる程忙しがる人や、心豊かにリフレッシュtimeを創り出して、意欲的に仕事する人もいる。以前は、会社の仕事と家の子育てと僅かの習い事以外、１分の余裕もないと思い込み、駅の乗り換えも走っていた。しかし、いつ頃か気付いた、時間は創り出すものだ。同じ24時間、同じ人生なら、心のスイッチ上手く切り替えて、豊かに、コミュニケーションもしっかりとって、社会に貢献したいな(^O^)

2009.04.13

以下の写真を見て、何を連想しますか？

ぽかぽかで、お昼寝したい緑。この写真に自分を書き入れるとしたら…、一人で寝てる写真なのか・ペアなのか・犬もいるのかなぁ、位置はどうか等…な～んて、まるで心理テストされてるみたいに、想像してしまいます。心理テストの結果が、どうであれ、今ここに生きているのは、自分という事実だから、それを静かに認めて許してあげましょう。春はストレスが溜まりやすい季節です。いつまでも風邪や花粉症が治らない人や、意味なく喉の異物感のある人や、不眠症の人は、ストレス原因をできるだけ取り除きましょう。誰かに聞いてもらうだけでもいいのです。また聞く人は上手くアドバイスしようとせず、ただ一緒に全てを受け入れて、聞いてあげようと努力してみて下さいね(^_^)

2009.04.03

昔よく探しませんでしたか？

四つ葉のクローバーの鉢植え、半分ぐらい四つ葉なんです。昔々捜しましたね～！幸せがいっぱい来そうで、ワクワクしますね。でもワクワクって外から宝くじみたいに降ってくるものでなく、内面から湧いて来るみたいです。強く願っても、いつも忘れないように努力しても、単に努力だけや、どこか出来る出来ると唱えるだけで、出来ない所ばかり無意識で探してると、駄目みたいです。本当にワクワクした時に、その感情をたっぷり感じて、何がうれしいか楽しいか無意識さんに教育するんですって。気付かない内に変化してるみたいですょ。本当にやりたい事を感じてみましょう(^_^)

2009.03.31

(^O^)仲間(^O^)

丘の上の一本の木、TVドラマやCMの撮影によく使われる、横浜の公園です。最近では、この木の下に墓のあるシーンのドラマでした。でもこの角度以外には、体育館の屋根やマンションが微妙に背景に入るんですょね。撮影する人って、よくこんな景色見つけますょね。普段見慣れていると、気付かないものです。いい天気だと気持ちは最高です。一本でも仲間をもとめているのかもしれません。成長するには、仲間が必要です。ひとりよがりでなく、なんでも話てくれるそんな友達が大切です。コミュニケーションの基本は、ただ一緒にいる・ちゃんと聞く・意図して話す・が大切のようです。その木とただ一緒にいるを少しだけしてみましょう(^O^)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.03.24

情報があふれる現代だからこそ、活字を見る習慣は大切ですね(^_^)

新聞読むのって、習慣だと昔は思っていたけど、今はTVでもネットでも情報はあふれていて、雑誌も選ばないと時間の無駄になりますね。毎日自転車置場に寝泊まりしてるおじさんが、係員が帰宅後、寝る準備を整え、新聞を読んでるのをみて、おもわず「お疲れ様」と声かけそうでした。新聞って和むんでしょうか。驚くか哀しい記事のほうが多いのに不思議です。春は神経を病みやすく、身体の中も心の中も風が吹いて、痛みが移動したり、落ち着かないものです。緑黄色野菜や酢の物、漢方では、柴胡剤です。上手く季節を取り入れて、ストレスを味方につけるように、心のブレーキはいつでもアクセルに変化させましょう(^_^)↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.03.13

水仙の花言葉は・・・、

水仙の花言葉は、うぬぼれ!! たとえ、うぬぼれと言われても、自己過信でも、譲れない事があっていいと、最近そう思うようになった。一億総中流家庭に育ち、高度経済成長を経験し、バブルに驚き、どうにか普通に生き延びてきた。ふと気付くと、全く別の価値観を持つ若者に学びこれからの自分の人生を、思考している。あぁ普通じゃなくていいんだ。我慢と忍耐だけが美徳じゃないんだ。本当に何がしたいのか、本当にワクワクして何をするべきなのか、いろんな色眼鏡をはずして、自身に問いてみたい(^O^)

2009.03.06

友人の出版講演会にて・・・、

友人が［エンバーマー］という本を出版した。エンバーミングって、遺体の修復・化粧、殺菌・消毒、防腐処置をしたり、遺族の心を軽くする仕事です。漫画「死化粧師」のモデルで、映画「おくりびと」にも関わってます。出版講演会では、泣けました・・、あぁ～形式に流された葬式ではなく、本当に故人や残された人の、お別れって次に生きる為に大切だなって。老化の先には、死があって、それに向き合うのも大切です。その日がいつきても、焦らずこれでよしと、生きる姿勢が大切かも。目的や先の夢ばかりではなく、今ここをまっすぐに(^.^)

2009.02.24

幸せの法則？^.^)

この光のように、幸せになる方法はいくらでもある。テンションあげてやるぞやるぞで、成功して幸せになる人もいるし、過去の成功バターンを分析して上手くいく人もいるかもしれない。でも大多数の人は、･･･悩む。本当に自分が望み求める幸せの鍵は、自分の中にしかない!!焦ることはない、昨日より今日は一歩近づいてると、信じる事が大切。心を落ち着かせ、幸せを見つける。その簡単な方法は・・・深呼吸して、首肩の力緩めたり、きちんと食事すること。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べるって生きてく基本。　　　　　　　　お金をかけたレストランでなくても、バランスよく楽しくが大切(^.^)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.02.17

インフルエンザが流行る中で、漢方薬が見直されています。

バレンタインは、最近逆チョコまであるようで、“○○ちゃんの執事”のようなイケメンから、チョコを貰う夢でも、今晩は観る事にしましょう(-．-)Ｚｚｚ・・・インフルエンザが流行っていますが、漢方薬の［麻黄湯］が見直されています。病院の処方箋でも、普段から漢方を使わない医師が処方している場合があります。その人の体質である「証」を必要とせず、病名のみで、ほぼ大丈夫だから。それだけインフルエンザって、体質なんて関係なく凄い病気なのか、逆にほっといても治す力がある病気なのかな f^_^;↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.02.13

豆まきしましょう(^0^)/・・・ストレス解消にもなるかもよ!!

2月3日は節分,豆をまき旧年の厄払いをして,新年の福を呼び込み,立春（2月4日）を迎えます。節分に焼いたイワシの頭を串に刺して,門口に掲げ邪気祓いをする風習は,イワシに限らず臭気の強いもの（葱・辣韮・大蒜）を用いる場合もあります。豆まきには,炒った大豆や落花生を使う地方もありますが、大豆は豆腐・味噌・醤油・納豆などの発酵食品になり,胃腸を丈夫にして,消化・利尿・解毒・鎮静作用があります。落花生は,胃腸の他に空咳や呼吸器強化にも,効果的ですょ。今晩は,家族で豆まきしましょう(^0^)/↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.02.03

今の年齢を重ねたからこその感動(^O^)

マカオにある世界遺産、聖ポール天主堂跡です。イエズス会のバロック洋式で、この歴史の重みは、今の年齢を重ねたからこそ、味わえる感動部分も多いかも。年齢を重ねると、その時に適した、物事が必然的に起こっていると、この頃ふっと思う。いろんな原因や因縁で永い目でみた、陰陽のうねりが包んでいると感じる。だからこそ、あまり無理をせず、より身体にあった食べ物を、より健康になる調理で、日々感謝を持って楽しく食べる事が、自分も周りをも幸せに導くことにつながってるんだな、きっと(^O^)

2009.01.30

これからどうなるんだろう・・・？と、思いつつ歴史に学ぼう(^0^)/

これは、日本橋にある銀行です。信用をもっとも大切にしているのは、銀行だとバブル前は聞いてましたが、現代の信用って・・・。黒人の方がアメリカ大統領になるなんて、子供の頃の想像を超えているし・・・。漢方は6000年の歴史だから、想像を超えた英知が詰まっているんだと、また新たに感動しながら、ちょっと寒気がしたので「葛根湯」を内服した。早め早めに、自分の身体の変化に気付いてあげないとね (^0^)/↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.01.27

ファンタジー(^^♪

おとぎの世界。現実でなく、我欲もなく、平和で安心で、懐かしい気持ちにも似てる。そんな夢を少し見たい。もう少し見たいなぐらいが楽しいかも・・。すでに眠りながら見てるかしら。本当の現実って、見えているのかなぁ。不景気で大変だぁ、インフルエンザで大変だあって振り回されず、出来る事からすればいい。必要な買い物はしないと、お金は回らないから、出し惜しみすることはない。陰陽理論からみると、陰の後は緩やかに陽の世界が廻ってくる。焦らず今は、鍋でも食べて体力と気力つけて、来るべき日に備えよう(^0^)/↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.01.23

七草粥について一言

きょうは、7日、お正月も終わりでしょうか。七草粥は万葉集にも若草摘みとして詠まれています。庶民に広まったのは、江戸時代とされ、邪気を祓い、一年の無病息災を祈り、各地の神社でも行事が行われています。食欲増進の・せり、むくみによい・なずな、整腸の・はこべら、喉によい・ごぎょう、胃に優しい・ほとけのざ、止血の・すずな、健胃の・すずしろの七草です。お粥とストレッチで、気持ちよく一年過ごしましょうね(^.^)↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2009.01.07

本年も宜しくお願い致しますm( _ _ )m

新年あけましておめでとうございますm(__)m今年もさらにバージョンアップいたしますので、よろしくお願いします。香港ディズニーランドで、ラテン生演奏に踊りながら、カウントダウンしました。いやぁ今年はラテンのノリノリワクワクが、始まってますね(^.^)美味しい物も美しい景色も堪能し、家族と過ごす幸せ感じました。緯度が違うから、日が長く暖かいし、マカオも開放感ありました。ポルトガル料理も、健康的だった。飛行機内の映画鑑賞も価値ありです。その土地にあった食物を、その土地に住む人種が食すのが一番。(^0^)/

2009.01.05

今年一年ありがとうございました。来年も宜しくですく(^0^)/

江の島の夕日、サザンの曲を聞きながら、今年一年を振り返る。このブログも1年2ヶ月、続ける事から新しい何かが生まれ、自分捜しから、ワクワクが大きくなる。いろんな仲間と出会いがあり、気付いたり、驚いたり、喜んだり。今年でよかった、今だからよかった。鎌倉でおみくじを引いたら、凶だった。えぇ～これで凶なら、来年からどんなに華開く(^0^)/このブログの五行理論に基づく漢方食養を通して、ひとりでも明るくなったり、幸せになれば・・・それがいい(^.^)

2008.12.29

サンタさんって、何歳まで来てくれるの？

サンタさんは、何歳まで来てくれるかなぁ。と娘が言っていた。とっくに理由を知っているのに、先輩の家には、何年も前から来ないんだってと言う。生きる智恵がたくましいのか、第2子のせいかなぁ。たくましさは横に置いて、素直に本心を語ると、気持ちが浄化されるのか、すっきりしたり、リラックスします。瞑想して空を感じたり、美味しい物を食べても同じです。ひとつの感情にどっぷり漬かるのは、癒しなんですね。クリスマスの夜は、どんな感情に溺れちゃいましょうか(^0^)/↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.12.25

まだまだ続くよ！！ハッピーバースディトゥu～　？？歳(^^♪

ろうそくの炎は心温まる。ひとつふたつと合わさると、キャンプファイヤーのような、力強いパワーになって、身体の芯から燃え上がる気がする。カプサイシンは、辛み成分で、昔から唐辛子を靴の中に入れて、冷えを防いだり、冬の鍋に加えたりしました。激辛ブームは、個人差ですが、辛過ぎると皮膚粘膜を傷つけ老化促進してしまう場合もあります。冬はカプサイシンを適量摂り、内臓を温めると、免疫力があがります。こんな不景気には、免疫不足から風邪を引き易かったり、アレルギーにもなりやすいのです。ほくほくにあったまろう(^.^)↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.12.19

個人的にですが、12月のパーティーは素敵です(^0^)/

12月のパーティーは、素敵です。これで雪が舞ってきたら、心だけ別の世界に遊びに行きそうです。［骨格が自分自身、筋肉が心、内臓が魂］と誰かが言ってた。筋肉を上手く使ったりゆるめたりすると心が変わるらしい。インナーマッスルと言う深層筋肉を動かしてから、ニッコリ笑ってオカネ！と、小さな声に出すと最もいいらしい。他の人も言ってた、ハッピーな出来事に遭遇したら、小さくてもアクションつきで YES！！と、言うと潜在意識が学んでいくらしい。冬はビタミン・ミネラル・コラーゲン等がいっぱいの温かい鍋なんかもいいですね(^0^)/↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.12.10

お気に入りのイルミネーション

どの光も輝いているけど、自分では気がつかないかも・・誰かの成功法真似しても、挫折してしまう、自分だけの成功法がきっとある。頭で考えない、身体で無意識が求めるワクワクが必ずある。長い事やりたいと思っても、やれない事はスッパリ止めると決めると、今に集中でき幸せに近付く、するとスッパリ止めた事が周りから突然寄ってくるらしい。本当に必要な事は、必ずやってくる。漢方薬も自分にあった処方はかならずある。ストレスでも肩凝りでも、同じ処方で別の症状が改善する。自分にあった処方が必ず助けてくれる。(^0^)/↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.11.28

何をするにも仲間は大切m( _ _ )m

造り酒屋さんの軒下には、杉で作った玉酒林が一年を通してぶら下がっている。毎年、新米から新しい酒が出来た時、出来たよ～の合図として、飾るようだ。だから今頃のは、濃い緑色をしている。酒蔵見学に行ったが、もう何ヶ所見ただろう。酒好きには多少のウンチクと利き酒と、またどの人も間違いなく酒好きな仲間、というのが堪らなく楽しい。何をするにも仲間は大切、食事を共にすると、不思議とコミュニケーションが格別良くなる。食べるは生きる基本。よく噛んでワクワク楽しい食事を続けよう (^.^)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.11.21

肌艶をよくする方法・・？

日曜日の午前中は、お気に入りのヨガに行く。帰り道でみつけた名前不明で、緑から赤に色が変わる実です。面白い柄ですょね。ヨガ自体も好きですが、インストラクターがお気に入りなんです。スポーツジムには、数々のプログラムがあっても、結局インストラクターの人気が決め手みたい。心地よさって人なんですね。秋は肺に影響がでやすい季節です。ゆっくり深呼吸して、毎朝、胸を大きく広げて肩甲骨を縮める事で、セルフイメージがプラス方向に向かい、悦が増え、肌艶よくなりますよ。(^0^)/↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.11.04

観察（＾_＾）

水辺に映る紅葉は心の鏡のように、ゆらゆら揺れながらも本心を映し出す。左右対象だから、反対の時もあるけれど、今の自分は、澄んだ気持ちだろうか、今の自分はちょっと休息時か、バリバリ前進時か。漢方薬も、時間経過はとても大切。風邪の初期なのか、糖尿病のどの段階なのか、人生どこまで来ているか、見極める事やよく観察する事が大切。観察して、本当にある事実なのか、単なる概念なのかよく感じよう(^.^)↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.10.24

生き活き暮らし・・・

朝6時の朝焼け(^0^)/夜明けとともに瞑想して、自然界の中にいる自分の軸を認識や観察出来るようになると、何があってもぶれない自分や包含出来る自分を、感じられるらしい。その感じ方も瞑想法も決まりがあるわけでなく、個人差がかなりあるようだ。自分の常識も思い込みも、ぴったりの漢方処方が、人それぞれ違うように、自分の常識は人の非常識の場合が多い。それでも漢方薬や漢方食を怖れる事なく、占いのように楽しんで生活に取り入れてより健康で美しく生き活き暮らしたい(゜_゜↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.10.17

何事も、程々が一番では・・・m(_ _)m

造花から TV昼メロの虚構のはかなく美しい世界を連想した。昼休みの頭のリフレッシュ程度に留めると良いが、おばさんパワーを出し過ぎて追っ掛け始めると、不健康になる。虚構の夢だから何事もほどほどを知らないと・・・漢方も精力剤の飲み過ぎや疲れていない風邪の初期に補剤の飲み過ぎは、余計な邪に精を付けるといい、かぜは治りにくく、精力剤の多量の常用はガンになりやすいと言われる。ガン予防には、まず胃腸を健やかに保つ事が大切です。(^0^)/↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.10.14

2本の繋がった木

2本の繋がった木。誰かと繋がっていたい時、その人を追いかけるのでなく、まず自分の根をしっかり張るのが一番早い。例えば、以前家族に「気をつけてね」を連発していた気がする。（昔から母に言われてきたように・・）気をつけては優しさでもあるけど、裏返すと［信じられない］になる。自分が信じられると、気をつけてを言わなくなった。驚くほど、その言葉を忘れてしまった。誰かとしっかり繋がる為に、まず自分を愛し、信じて、褒めてあげよう。(^.^)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.10.10

凛とした生き方

街路樹が美しい。左右の道は平行だから決して交わらないけれど、人と人はどこかで交わる事が出来きますよね。子供や部下を叱る時「お前は駄目な奴だ」と、その人そのものを否定するのはNGと言われています。否定された側も嫌ですが、否定する側の人も、支配と依存、または母子一体感となって、個として存在できないからです。常に誰かと一体化して、相手と離別感を持てないのは、大人とは言えませんね。個として、凛と生きたいです(^.^)↓漢方について質問を受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.08.30

今ここ、これから（＾．＾）

朝5時頃は、自宅前に、美しい朝焼けが広がっている。人は様々役割り分担して生きて来ている。娘として、兄弟として、友達として、会社員として、薬剤師として、妻として、母として、そのすべて本当の自分。素の自分でいたいと思うけど、本当に素だけとか、自分を制するとか、本当にやりたい事見つけるのも、いまだ難しいなぁ。漢方の世界観を中心に、人生折り返し過ぎて、まだまだこの朝焼けのように、今ここ、これから(^.^)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.08.20

頑張るぞぉ！！

この白い雲、夢をパコパコ食べてるバクにみえませんか？夢を食べるバクって、不眠症の人にはうれしいけど、寝てる間に効率よく仕事したい人には、辛いかも。心と身体は一つだから、自分が本当にやりたい事、すべき事、過去も未来も、よ～く身体に聴くと答えてくれるらしい。だから寝てる間に整理して、いろんな可能性観察してるんだと思う。頭も身体も柔軟性に富んでしなやかなのが、若さのバロメータと思う。それでも漢方のんで、体操して、情熱持たないと、伝わらないし・・。(^0^)/↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.08.16

思索の日々を・・・

お盆の影響で、東京を離れ帰省が多いのか、会社休んで、オリンピック観戦も含め、都心は静かです。昼は花屋さんのひまわりが目に入り、懐かしのソフィアローレンの映画［ひまわり］。画面いっぱいのひまわりが風に揺れるワンシーンにひたります。夜は最近雨が多くて空気が澄んで、綺麗な夜空の月や星を仰ぎます。月がニッコリ笑っています。3回忌もすんだ両親が、夢に出てきました。大きな荷物持ってたけど、まぁのんびりとゆっくりしていってね(^.^)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.08.13

たまには自己観察して見るといいかも !!

最近、自己啓発セミナーに出席していると、自分にはもっと潜在能力があって、100％活用すれば、凄い事が成し遂げられるに違いない。成功して報酬も上がって、名誉も健康も幸福も・・またこの講師に会えばもっと・と思えた。そんな折り、時間潰し程度に出たセミナーで、目からうろこー著者や講師を教祖様に感じるのは、支配と依存の甘えの原理があるからだと・・カウンセラーは黒子であって、その人自身が気付く時期に自然にわかるんだと・・・凄いセミナーだったと、感動した時は、かならず講師を尊敬と共に依存もしていないか。その自分勝手な依存は甘えから来てないか。自身をよく観察しないとね(*_*)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.08.09

8月6日「広島原爆の日」

8月6日広島原爆の日、この日をどれだけの人々が、どれだけの思いで迎えるのだろう。あの日に想いを寄せ、今を振り返ってみよう。私達は幸せになっているか、真に豊かになっているか・・悲惨な原爆の体験者で、今も原爆症で苦しんでいる自然美グループ代表の萩原氏の「母の日記」より「・・・・主人は全身火傷して翌日職場で死亡、母も全身大やけどで後日死亡、姉親子、妹も黒コゲになって死んでいた。主人のもとに行き、足の一つもなでてあげたいと思うけれど、重傷の母と子供3人いるので、どうすることもできない。本当に主人にすまないーー無念の泪がほとばしる。私の泣くのを見て子供達がシクシク泣いている。私は子供が休んだあと、一人で思いきり泣く・・」(T_T) (T_T)

2008.08.06

2１日間(＾0＾)／

繋がりって、何かなって真面目に考えたり、体感してみたり。21日間続けると習慣化して、身に付く…っていうから、21日間、毎朝笑った。テンション上がった。21日間、毎日メールした。繋がり感じた。21日間、スカートはいた。変なこだわり消えた。ヒトって変われるんだ。割と簡単に。悲惨な事件が、最近多い。母子の繋がり、父子の繋がり、男女の繋がり、社会人との繋がり、どんな繋がりも、［自分の心のスイッチ］自分で変えられるのに。環境をどん底と感じるか、いい方向に近づいてると感じるかも、自由なのに・・・(^.^)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.08.02

気・血・水

中学校の面談で、教室を訪れた。すっきり小綺麗なのに驚いた。今まで私の記憶にある教室とは、雑然と物が重なり、亀の水槽なんか有って、白い綿カーテンがパタパタしていた。でも今回は、私でも読みたくなる書籍が並び、写真が引き延ばしで、カレンダーになっていたり、子供の笑顔の写真に囲まれていた。担任の先生の若さと私立の余裕を感じた。後に、明治神宮にお参りしたら、綺麗な気を感じた。気血水が流れる事が漢方では大切。綺麗と感じる心身を常に、持ち続けたい(^.^)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.07.29

千と○○の○○し？

このトンネルを、徒歩で往復することが多い。始めは、トンネルを抜けると、雪国ではなく、豚になるアニメ映画が、流行った頃だったので、今日これで戻れないかも・・・の決死の気持ちで歩いた。そして帰りには、身の普遍がうれしくて・・何年も経って慣れはあるが、気持ちが爽やかになるトンネルではない。前後の緑の木々がせめてもの憩い。濃い緑はレバーの色。肝はストレスと関係し、緑はリフレッシュ効果がある。濃い緑の健康食品［スピルリナ］は補血・浄血作用に優れ、美しい肌と黒髪を創ります(^0_0^)↓漢方についての質問も受付ています。こちらまでお気軽にどうぞ(^^♪http://www.shizenbi.co.jp/toiawase.html↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.07.25

水槽の魚・・・

水槽の魚は、悩みがあるのだろうか？いつも気持ちよく、涼しげで、前だけむいて・・・泳ぐ事が当たり前だから？あぁ～誰もが、幸せが当たり前になればいいんだ。誰もが、信じあい、慈しみあい、前だけむいて・・・人には、生まれて来た宿命がある。その役目を果たさなければ、淘汰されるらしいf^_^;↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.07.18

憧れの町に住んで・・・

港街横浜ランドマークタワーの夕暮れ。横浜という異国情緒と哀愁、古都・鎌倉にも近く、憧れの街に住んで16年。漢方にも縁深く、赤い色も、言葉も、臭いも、中華街の味も、どれも好きo(^o^)o 坂道が多くても、電動自転車があれば大丈夫!!　すごく活躍していますm(__)m先日は、吉祥寺大好きな人と、井の頭公園辺りを楽しんだ。人の温かみとセンスの良い街並に、ふぅ～んいいね～。その地の気を、思いきり吸い込んで、今ここを静かに感じたい。(^.^)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.07.15

7日の七夕日記

Today is the first day of the rest of my life.今日は残りの人生の初日今日から、残りの人生を過ごすとしたら、どんな人生を過ごしますか？どうしましょう。とりあえず、今と同じ毎日の生活の中の幸せを、捜しましょうか(゜_゜たくさんたくさん気付くのでしょうね。毎日の中の幸せ。次に思い出作りでしょうか。残された人にも納得のいく思い出として、美しい海外やディズニーランドでも温泉でもいいですね。それから、一人静かに休むか、みんなとドンチャン騒ぎかな？あ～はっは情熱と感謝とLoveの人生(^.^)↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.07.07

勉強になりました＼（＾_＾）（＾_＾）／

子供からも教えられ共に成長しているんだなと感じる事がよくある。以前は子供の変身もののTVの構成や台詞から、漢方の陰陽五行を見つけ、ふ～ん(^O^)最近は子供に、海外向け英語字幕つきアニメをネットで、見せてもらい、魂だとか、人とのつながりだとか、ただ信じるだけだとか、スピリチュアルな、濃い内容で引き込まれる。興味のある部分ばかり、目がいくだけかもしれないが、子供向けや子供には理解不可能と思えるアニメも、質の高さは娯楽を超えて、日本文化代表の一つに確かに入るのだろう。(^0^)/↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.07.01

懐かしき青春の日々!!

金曜日は17年ぶりの、漢方勉強会。その歳月は見た目では、同じ先生を認識できず、話始めて、その懐かしさに感動した。この勉強会より、今までは子育ての方が大切な時期だったのだと思う。以前TVで冬のソナタの監修、寺澤先生にも、自身の月日の流れに驚きお元気そうな先生の姿にエールを送った。土曜日は、高校同窓会、昨年から盛んになり、半年ぶりの人、30年ぶりの人と胸が熱くなった。最後はカラオケで午前様(^0^)/ 毎日忙しい更年期。人生今こここれから(゜_゜↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.06.15

ポコリンの三回忌m( _ _ )m

大好きだった猫のポコリンの三回忌が先日あった。といっても、私の心の中であっただけですけど。何年か前に1ヶ月近く入院して、もう肝硬変が進んで、手のほどこしようがないと言われ、涙涙で連れ帰った事がある。ところが、静かな環境と、パナックスケイギョクという漢方薬と、たくさんの友達からの愛の遠距離気功でなんと完治した。獣医さんいわく、猫ちゃんにはたまにあるんですょと、諦めないって大切。でも寿命はありますね (-.-) 今ペットと心の交流から癒しを超えた成長について、何か形にしたいと夢もってるんですょ。o(^-^)o↓自然美公式ホームページ　私のおすすめホームページ♪http://www.shizenbi.co.jp/ 人気ブログランキングへ

2008.06.06