今の悩みは不眠です。

おとといはユーロジン２錠を飲んでもダメだったので、昨夜はユーロジンとレンドルミンを各２錠ずつ飲んで寝ました。いつもどおり、寝つきはよかった(^.^)b寝ついたのは１２時半頃（昨日はちょっと床に就くのが遅くなってしまった）。で、パッと目が覚め、時計を見るとまだ３時・・・(´_｀；)でも、またすぐに眠れたので、それはよかったのだけど、４時４５分にはまた目が覚めてしまった(T△T)その時はもう寝つけなくて、仕方なく起きました。 今のわたしには、睡眠薬を４錠飲んでも効かないんだ・・・・・(_　_|||) “こんな状態じゃ、転職もできない！！”という不安もあり、今日の午前中、主治医の先生に電話で相談。「先生、ユーロジンを２錠飲んでも早く目が覚めてしまうのですが、どうしたらいいんでしょう？」「先々のことへの不安や焦りがあるからでしょうね。レンドルミンも２錠飲んでみるといいかと思いますよ。」「はい、昨夜はレンドルミンも２錠飲みました。」「そうですか。そうすれば、ユーロジンを３錠にしてみてください。本来、１回２錠までしか出せない（処方できない）のですが、頓服として出すことができるので、そうしましょう。でも、もし、３錠にしてもダメなようなら、クスリを変えましょう。あとは、睡眠剤と一緒にノバミンなどの安定剤や抗うつ剤を飲んでみると、もう少し長く眠れると思いますよ。」「はい、わかりました。そうしてみます！ありがとうございました(^_^)」 よ～し、今夜はユーロジン３錠＋レンドルミン２錠＋レキソタン＋ノバミンだぁ！！ 今のわたしにはクスリが必要なのだから・・・。前向きに生きるには、睡眠って大事だなぁ～～とつくづく思う。皆さんもそう思いませんか～？！(*゜▽゜*)