2008年06月の記事一覧 | うららかに、暮らす。

子供向けバードウォッチング♪

先日の新聞に日本野鳥の会が子どもたちにもっと野鳥や自然の楽しさを知ってもらおうと、子ども向けバードウォッチングの小冊子「野鳥のせかいへのパスポート」を作成、無料配布しているとあり、早速申し込んだ。姪っ子たちに夏休みの思い出作りとして楽しんでもらう分と、近い将来、愛息と楽しむ分とで５冊頼んだ。この夏は、姪と一緒に近所にある大きな公園で、ゲーム感覚で楽しみたいと思います先着２万冊とのこと。今日、ＨＰをチェックした限りではまだ大丈夫そうです。ピンときた方は申し込まれて、親子で楽しまれてみては？？今年より、よりよいブログ作りを目指し、ブログランキングに参加することにしました。よろしければ、一日一回ポチッとお願いいたします。皆さんのご好意に感謝いたします♪ありがとうございます♪

2008年06月27日

サプライズ☆パーティー♪

先週の土曜日、２１日は高校時代からの友人の結婚パーティーに参加してきましたこのパーティー、式を挙げないという二人のためにまたまた高校時代の友人たちが企画したサプライズパーティーだったんです「内輪だけでお祝いするよ」と言われていた友人夫妻。会場に入った途端、３０人もの友人たちが集まってのクラッカーのお祝いにびっくりするやら感動するやら両家のご両親からの手紙も披露され、涙ありの感動の場面も束の間、久々の顔ぶれもあり、同窓会さながらの展開になっていったものの卒業して○○年。今でもこんな付き合いが出来る粋な友人たちに恵まれて、本当に私自身も幸せだな～と思った瞬間でした今年より、よりよいブログ作りを目指し、ブログランキングに参加することにしました。よろしければ、一日一回ポチッとお願いいたします。皆さんのご好意に感謝いたします♪ありがとうございます♪

2008年06月24日

ポイント交換で。

以前の日記でも触れましたが、私はアンケートサイトで細々と小遣い稼ぎをやっているのですが、そのサイトのひとつであるコチラで本日、６月１４日に発生した「岩手・宮城内陸地震」の義捐金の募集を開始したので、早速ポイント交換を僅かですが申し込みました。去る１４日は、亡き義母の誕生日でもあり、一周忌の法要の日でもありました。被害に遭われた方々に心からのお悔やみとお見舞いを申し上げるとともに、一日も早い復興を願っております。そして今日、６月２０日は、『世界難民の日』だそうですね。私は、２００６年からフリーで活動を始めてから、チャリティーイベントやボランティア活動などを続けていますが、今年から前年度の収益金の一部を寄付する方針にしています。今年はどちらの団体に寄付しようか・・・と考えていたところに目に飛び込んできたこの「難民の日」文字で、今年は、日本ＵＮＨＣＲの難民支援活動に僅かですが、協力させていただきたいと思います。これから、どんどん増やしていきたいものですが、世界中が平和な世の中になる日はいつなのでしょうか？？《難民映画祭》のご案内〔期間〕：6月20日～6月27日　世界各地には、迫害や紛争のために長年の住まいを追われ、支援を必要と　している難民や国内避難民が約3,300万人います。　しかしながら、日本ではなかなか難民問題を身近に感じる機会が少ないと　いうのが現状です。　UNHCR駐日事務所・日本UNHCR協会では「世界難民の日」を機会に、身近な　「映画」というメディアを通じて、「難民」について一人でも多くの方に　考えていただけるよう「難民映画祭」というイベントを行なっています。　都内の複数の会場で難民に関連した映画が無料で上映されます。　詳しくはこちらのサイトをご覧下さい　　▼『難民映画祭』ＷＥＢサイト▼　　コチラ今年より、よりよいブログ作りを目指し、ブログランキングに参加することにしました。よろしければ、一日一回ポチッとお願いいたします。皆さんのご好意に感謝いたします♪ありがとうございます♪

2008年06月20日

小児救急法講座へ

昨日は、愛息母に預けて、「小児救急法」の講座に参加してきました。タイでの生活に備えて、万が一に備えて少しでも知識を深めておきたいとの思いからでした。講座が夜１９時からの開催のせいか、ママは私ひとりだけで、後は全員保育師さんたちでした今は、何かあるとすぐ訴訟になる時代。苦情も何かと多いらしく、保育・幼稚園でも事故防止はもちろんのこと、救急における対策も問われているそうです。大変ですが、親としてはしっかりと対策の整った施設がいいですよねさて、幾つか、皆さんにも役立ちそうな内容をお知らせすると・・・まず、鼻血。子供が鼻血を出した場合、一番よい方法は、氷を使って鼻を冷やし、血で詰まらない様、下をむかせること。やむを得ず、ティッシュで鼻を詰めた場合は、ティッシュを抜くときに水でフニャフニャに濡らしてから抜くと、鼻の中を傷つけることなく、抜けるそうです。また、子供の水分補給は、年間を通して！！脱水症状かどうかの気づきのポイントは、熱があるのに汗をかいていないかどうか。汗がかけない位、水分が足りていないということなので、病院で点滴を打ってもらう必要があります。さらに、転倒や遊具等の落下で身体のどこかで内出血や低体温状態になっているかを確かめるには、爪をキューっと抑えてみて、白いまま元に戻らない、または戻りが悪い場合、その可能性が高いらしいので、受診したほうがよいらしいです。そして、怪我をして出血をしているときは、ギュッと抑えて、バンザイをさせると止血しやすくなります。以上が抑えておきたい最低ポイントだそうです。三ヶ月の講習の体験講座だったのですが、いろいろと勉強になりました。皆さんは、どういう対策をされていますか？？

2008年06月19日

ベビーマッサージ教室へ！！

今日は、愛息“鯛”とともに、市が主催する「ベビーマッサージ教室」へ参加してきましたベビーマッサージを行うことで、赤ちゃんの情操を豊かにし、ママ（パパ）の赤ちゃんに対する愛情を増幅させるなど、様々な効果があるといわれています今回のクラスは、２～７ヶ月までのママと赤ちゃん、総勢８名の参加でした。まずは、部屋をあたたかくして、そしてママの手を温める。子供たちはすっぽんぽんになって、お歌を歌いながら、楽しくマッサージを習いましたほんの１０分程度のマッサージなんだけれど、“鯛”にとっては大変な運動量。余程疲れたご様子で、お家に帰ってからは寝っぱなしです。（夜、寝てくれよ～！！頼むよ～！！）私と“鯛”にとって、今回が初めての親子参加行事。“鯛”があまりに愛想よく、他のママや助産師さんらに微笑みかけるのには驚きました。２ヶ月にして、早くも女好きなのかな・・・・・と思いつつも、外の世界に触れることで新たな発見もあるのだな～と感慨深く思いました。今日のクラスへの参加は、マッサージを習うだけではなく、“ふれあい”の大切さと、新たな一面を発見できたとってもいい日でしたこれから、お家でもマッサージしようね今年より、よりよいブログ作りを目指し、ブログランキングに参加することにしました。よろしければ、一日一回ポチッとお願いいたします。皆さんのご好意に感謝いたします♪ありがとうございます♪

2008年06月17日

ライトダウンキャンペーン’08

６月２１日と７月７日に「CO2削減／ライトダウンキャンペーン」を実施します！！　以下は、私がチーム員になっている「チーム・マイナス６％」のメルマガです。同日は、各地でキャンドルナイトが催されるみたいですね。我が家でも、キャンドルの火を灯して過ごしたいと思います地球環境について想いをはせてみませんか。ぜひ参加を！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━───────────────────────────────────┌───────────────────────────────┐｜6月21日と7月7日に「CO2削減／ライトダウンキャンペーン」　　　｜｜を実施します！｜｜｜｜～6月21日はもっとも日の長い「夏至の日」。｜｜皆さんも、普段何気なく使っているあかりをライトダウンして、｜｜地球環境について想いをはせてみませんか。ぜひ参加を！～｜└───────────────────────────────┘チーム員である環境省は、2003年より温暖化防止のため、「CO2削減／ライトダウンキャンペーン」を実施しており、皆様にライトアップ施設や家庭の電気の消灯を呼びかけています。昨年は、東京タワーなどの観光施設、百貨店、コンビニエンスストア、遊技場施設など、約63,000箇所の施設の参加を得て、約293万kWhの電力を削減することができました。※申告に基づく電力量　 (CO2排出削減量1,143t、約200世帯の年間電力使用量に相当)京都議定書第一約束期間の初年度であり、サミットイヤーでもある今年は、6月21日(土)～7月7日(月)までの間、「CO2削減／ライトダウンキャンペーン」を実施します。以下の2日間については、夜8時～10時の間、全国のライトアップ施設や各家庭のあかりを一斉に消灯していただくライトダウンを広く呼びかけています。6月21日(土・夏至の日)　　　　『ブラックイルミネーション2008』7月7日(月・洞爺湖サミット初日) 『七夕ライトダウン』現在、参加登録を受付中です。ぜひみなさまご参加ください！＜＜　「CO2削減／ライトダウンキャンペーン」の参加登録や　　　　キャンペーンポスター・ステッカーはこちらから　　　　＜＜　ブラックイルミネーション2005～2007の様子はこちらから　　　　　＜＜　宇宙から見た夜の地球⇒コチラ今年より、よりよいブログ作りを目指し、ブログランキングに参加することにしました。よろしければ、一日一回ポチッとお願いいたします。皆さんのご好意に感謝いたします♪ありがとうございます♪photo by フォトライブラリー

2008年06月14日

一流から学ぶ。

茂木健一郎さんが、ある雑誌のインタビューで『子供を一流に育てるには、親が“本物”に接する機会を作り、その子の脳が心地よいと感じているものを見極め、見守ってあげることが大切』というようなことを言っていました。“本物”というのは、何もお金を掛けて本場の超一流に学ばせる・・・というのではなく、例えばプロ野球観戦などの一流の選手が活躍する場を生で見たり、美術館や劇場などでプロが活躍する芸術に触れたり・・・ということでも充分なのだそうです。“鯛”には、いろいろな経験を積ませたいと常々思っていますが、“一流”というキーワードは入っていなかったので、このことも念頭に入れて子育てをしていきたいな～と思いますこれは“大人”にもいえることですよね？私もセラピストとしてさらに高い技術を提供するべく、やはり機会を見つけては“一流”と呼ばれる方々のセラピーを勉強を兼ねて受けています。（セッション料金が高いので、なかなか受けれませんが）先週も実は受けたのですが、やはり“一流”といわれる方は“間のとりかた”が違いますね。この“間”、天性の才能がある人はともかくとしてやはり、“実践を積むことと一流に触れること”で、上達していくらしいです。さあ、頑張るぞ～今年より、よりよいブログ作りを目指し、ブログランキングに参加することにしました。よろしければ、一日一回ポチッとお願いいたします。皆さんのご好意に感謝いたします♪ありがとうございます♪photo by フォトライブラリー

2008年06月09日

久々に花を生ける

先週、父が大きな大きな立派なフラワーアレンジを頂いてきました。せっかく頂いた素敵なお花たち。長持ちさせるために、茎先を切り落としたりして、お手入れ。そして、久しぶりに花を生けなおしました。こんな感じで。やはり花のある暮らしはいいものです今年より、よりよいブログ作りを目指し、ブログランキングに参加することにしました。よろしければ、一日一回ポチッとお願いいたします。皆さんのご好意に感謝いたします♪ありがとうございます♪

2008年06月07日

週刊“鯛”刊行！！

現在、日本に一時帰国中の私と“鯛”。当然、夫はタイにて単身赴任中。夫は、可哀想かな、愛息“鯛”には、生後まもなくしか会っていない結婚６年目にして恵まれた待望のわが子がかわいくてかわいくて仕方ないらしい。“鯛”の初めての抱っこ（助産師さん以外で）も沐浴もオムツ替えもミルクも全て夫がこなした。ちょうどの電話で鯛が大泣きしているのを聞かせても、「かわいい」とデレデレ「いや、泣かられると大変なの知らないから！！」と突っ込みたくもなるが、離れて暮らすのは当然淋しいと思う。赤ちゃんの頃は日に日に変化していくし、どんどん表情だってついてくる。が、私にも毎回写真を撮って、送る余裕がない。そ・こ・で、週刊“鯛”ニュースを創刊することにした。毎週金曜に、一週間の出来事を簡単にまとめて写真とともに。これなら少しずつ準備を始めておくことができるし、私も鯛をよく観察するきっかけにもなる。今日から刊行。送ってみたけど、夫の反応はいかがかな？？今年より、よりよいブログ作りを目指し、ブログランキングに参加することにしました。よろしければ、一日一回ポチッとお願いいたします。皆さんのご好意に感謝いたします♪ありがとうございます♪

2008年06月06日

やっぱり薬はね・・・

我が子“鯛”の顔や首に湿疹が出来ました。周りから「毒だし」とか「よくあること」などと言われ、清潔を心がけそのままにしていましたが、湿疹が日々広がり、どんどん悪化していき、終いにはジュクジュクし出したので、小児科を受診することに。“刺激が弱い”とされる塗り薬と保湿剤を処方されました。でもやっぱり薬は心配。そこで、いろいろ検索していたら、こんなサイトを見つけました。お薬１１０番処方されていた薬が優しい作用で“副作用がほぼない”とあったので一安心。“３歳までに一生の肌質が決まる”と聞いているので、ママとしてはきちんとケアしてあげたいな～と思ってます今年より、よりよいブログ作りを目指し、ブログランキングに参加することにしました。よろしければ、一日一回ポチッとお願いいたします。皆さんのご好意に感謝いたします♪ありがとうございます♪

2008年06月04日

明日は新月。

６月に入りました。関東地方は今日から早くも梅雨入りしましたね。私的には、今月はエコバッグの持参の徹底と宅急便の配達時間の未設定を厳守したいと思いますなぜかというと、最近、レジで袋の持参を忘れたことに気づくことが多いです（育児で寝不足のせいかな・・・）洋服店とかで貰うプラの袋って、私の場合、結局捨ててしまうことが多いのでもったいないと思っているというのにのにこの様です・・・。今月からは心新たに、以前のようにバッグを持参することをここで宣言しますまた、出産してからというものなかなか外出しての買い物がままならないので、通販等を利用する機会が多いのですが、その度に配達時間を指定していたんですね。ここのところ、よく配達やさんから電話があり、「時間が早めなんですけど近くにいるので、これから配達してもいいですか？」というお伺いを受けるようになりました。やはり原油高の影響ですかね。宅急業界さんも競争のなか大変かと思うのでこれからは指定はしません。ほとんど家にいますしね。小さなことですがさて、前置きが長くなりましたが、明日４日は、新月です。長らくお休みしていましたが、また今月から再開しようと思います。私はこの方のメルマガを参考に作成しています。『アファメーション』して願いを叶えましょう。以下はそのメルマガからの抜粋です。ご参考までに。今月の新月　　2008年6月4日　 4：23　双子座━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　★　アファメーションって何？　★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　アファメーション　ーaffirmation　辞書には　断言、確認、肯定　とあります。　自分自身に肯定的な断言をする事、自分に対する宣言を確認する事です。　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　★　あなたの夢はなんでしょう　★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　その夢は叶いそうですか？　「人はかなう夢を見る」という言葉を聞いたことがありますか。　夢を見る、願う、ということ自体、すでにあなたがその夢を　手に入れられる可能性がある、ということなのです。　月が最大のパワーを持つ新月に願いを書くことで　あなたの夢を実現させましょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　★　夢を叶いやすくする願い方　★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　願いを書くときに、より叶いやすくするための法則があります。　基本的にはジャン・スピラーのやり方に従っていますが、最後の2つ　「現在形、または完了形で書く」ということと、「肯定文で書く」と　いうところは私がいろいろなワークや本で学んだことから、このほうが　よいと思って採用しています。　　　・新月に入った瞬間から８時間以内に願い事リストを作る。　　　　　ー４８時間以内有効ですが８時間以内のほうが効果大。　　　・手書きで書く。　　　　　ーワープロやパソコンではパワーが違います。　　　・願い事は２件以上１０件以内にする。　　　　　ー２件以上のほうが相乗効果がありますが、１０件を超えると　　　　　　　エネルギーが分散してしまいます。　　　・自分を主体に書く。　　　　　ー自分自身を変える願いは叶いますが、他者を変える願いは　　　　　　　叶いません。　　　・自分を信じる。　　　　　ー実現するまで辛抱強く願い続けましょう。　　　・願いは１件につき１文にする。　　　　　ー２つ以上の願いを１つの文にまとめてしまうと叶いません。　　　　・現在形、または完了形で書く。　　　　　ー～しますように、と書くと願っている自分になってしまいます。　　　・肯定文で書く。　　　　　ー悪いことがおきません、ではなくて、良いことだけがおきます　　　　　　　と書きましょう。　それから、最後に大切なこと、願いを書いた紙は日付を入れて大切にしまい、　この願いのことは忘れてしまいましょう。　いつも意識して願っていては却ってとらわれてしまいます。　数ヵ月後、叶った夢に線をひいていくと、嬉しい驚きが訪れることでしょう。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　★　アファメーションシート　★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　アファメーションを書き込めるシートを作りました。　ちょっと重たいですが、こちらからダウンロードできます。　プリントしてお使いください。　http://www.therapists.jp/artemis/s-news.html　または　http://plaza.rakuten.co.jp/fallinglight/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　★　今月は何座の新月？　★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━　　何座で新月が起こるかによって、叶いやすい夢が違うとジャン・スピラー　は言っています。　有効に活用するためには、その星座の得意な分野の願いを書きましょう。　また今月は心が疲れてしまったとき、幸せ感を取り戻すための簡単な　ワークをブログでご紹介しています。　http://plaza.rakuten.co.jp/fallinglight/diary/200806010000/　　今回は双子座の新月です。　６月４日　４：２３　双子座は知性やコミュニケーションを司る星座です。　ネットワーク、インターネットなどは双子座の分野になります。　活動や学び、論理性、身近な人間関係も支配します。　また、小旅行や前向きな日常、不安を取り除く、といった面も持ちます。　　双子座の新月に叶いやすい願いは次のようなものです。　〔願い事の例〕・私はストレスを感じることなく、友人達との会話を楽しんでいます。・私はインターネットを楽しみながら使いこなしています。・私はプレッシャーから開放されて前向きに試験勉強に取り組んでいます。・私は根拠のない不安感を完全に手放しています。・私はあらゆることがスムーズに進行していくことに確信を持っています。・私は家族との関係を良好な方向へ導いています。・私は自分にとって必要な情報を的確に手に入れることができます。・私は良いと思うことを迷わず選択、決断し、行動に移すことができます。・私は自分の気持ちや考えを、言葉によって相手に伝えることができます。・私はパートナーと心からの信頼関係を築くことができました。　これを参考に、あなたのアファメーション・リストを作ってください。　それでは、最後に私から　　　　★★★　あなたの願いは叶います　★★★　　次回の新月は２００８年７月３日　１１：１９　蟹座です。メルマガの登録はコチラから。ＨＰは、コチラになります。またボイドタイム（願いが叶えづらい時間帯）は、2008年06/04(水)21時08分～ /05(木)06時15分になります。明日で“鯛”はちょうど２ヶ月になります。早いものです今月もよろしくお願いいたします今年より、よりよいブログ作りを目指し、ブログランキングに参加することにしました。よろしければ、一日一回ポチッとお願いいたします。皆さんのご好意に感謝いたします♪ありがとうございます♪photo by フォトライブラリー

2008年06月03日