2009/10/10(土)13:43
☆目標達成☆30キロダイエット(232日目)-29.4キロ
10月8日 ダイエット開始・232日目 目標達成
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ダイエット再開してから、10日たちました。
休止期間は約100日…3か月ちょっとです。。。なんとか維持していました。
その間、ケーキを何個食べたことか!外食も数回!アルコールも5杯くらい・・・
体調、激悪、最悪の日々が続いても、入院でとんでもないものを食べさせられても、
なんとか維持できたのは、母の手料理のおかげです☆
感謝にたえません。。。
そして、9月29日再開♪
少しずつ減っています☆マメグラ、バナーから、見てみてくださいね
再開したといっても…アイス、エクレア、菓子パン、お菓子、食べてしまいましたが
そして、運動も何もしていないのですが…(汗)
なのですが!
今日、
ついに、74キロ台に乗りました
体重:74.60キロ
前日比:-0.90キロ
トータル:-29.40キロ
BMI:29.9
今回の30キロダイエットの、一応の目標は、BMI30を切る!だったので、
BMI20台突入☆目標達成
です♪
目標体重には、0.6キロ足りないのですが、BMI達成ということで、
30キロダイエット達成
ということに、したいと思います
次なる目標は・・・
25キロダイエットです
なんと、大胆にも!
体重50キロ、BMI20、
を目標に、してしまいました・・・
あるサイトで、女性の平均のBMIが20だったのです
首都圏の20代~30代前半の方たちだとは思うのですが・・・
ううう…普通体型って…BMI20だなんて…美容体重だよ…過酷;;;
BMI22(健康体重)は、ぽっちゃり、なんだそうです(涙)
目標は、
ダイエット開始から1年目の、2月18日に、
標準体重(BMI22)の55キロ達成!
…うーーー;厳しい;133日しかない…マイナス20キロは、厳しい
3か月の休止がイタイなぁ…
そして…洗礼が受けられるとして、4月の復活祭に、綺麗になっていたい!
なので、4月の復活祭までの目標が、
BMI20、50キロ、達成!
です。
この夏、あらゆる方(男性)に、デブ!とか、ダイエットしろ!とか、言われまくったので
悔しいし!!!
気持ち、新たに、がんばります
この間、PCが壊れてしまい、新しいPCになったので(ネットブックです;)、まだ、データ移行、エクセルのインストールができていないので、これから、やって、
また、しっかり、レコーディングもやりたいな・・・と、思います☆
元彼に、ネットストーカーされているので(涙)、なかなか書けないでいたのですが…
ダイエットがんばるために、また、書いていこう、と、思います。