2011/11/30(水)21:14
アガベシロップ
マクロビとかそういうのに興味はないんですが
ダイエットによさそうかなーと思って
アガベシロップ、気になってます。
白砂糖は体のこと考えるとあんまり
摂らない方がいいんですよね?
(白砂糖よりは黒砂糖とかてんさい糖とか何とか・・・)
エリカ・アンギャル女史の本にも見出しにありますし
ダイエット的にも控えた方がいいのかと。
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血糖値を気にする必要はないのですが
なんとなく不安に思うんですよねー。
今のままの食生活してて大丈夫なのかって。
できることならちょっとした節制だけで
ずっと健康に過ごしたいし、
今できることでそういうことが可能なら
そうなるよう努めたいので。。。
まあこれ買って摂ってることに満足して
食べ過ぎたりしたら元も子もないですけどね;
このアガベシロップ、無調整豆乳に入れて
飲んでみたいわ。
ちびすけ用のクリーム煮作るときに
無調整豆乳買うんだけど飲めなくて
いつもあまっちゃうんですよね。Designed By チワワン子
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