お昼の測定値

シルバーウィークいかがお過ごしでしたか？時期的には10月の下旬にもってきてもらいたいですね。それから、名前も・・・・ では、お昼の測定値です。体重　　　　64.4/65.1　　　　　　+0.7体脂肪率　12.0/12.7　　　　　　　+0.7体年齢　　　　27/28　　　　　　　+1BMI　　　　　21.8/22.0　　　　　　+0.2基礎代謝　　　1568/1577　　　　+9内臓脂肪L　　　　5/6　　　　　　　　+1 常に測定値をつけていたかいがあって　スキャンをしなくても感覚でわかるようになっているのには驚いた。普通に無理なく管理できているってことだろうね。今後もがんばって生きます。