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2006.10.23
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カテゴリ:ダイエット
────────────★ 無料プレゼント ★──────────

  『速攻クリスマスダイエット』で幸せなクリスマスをすごす方法

☆--------------------------Pro☆Diet---------------------------☆

   1日3分!プロが教える簡単美容ダイエット! 2006.10.23

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■ 目 次 ■

1.☆無料プレゼント☆ 『速攻クリスマスダイエット』
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│1.☆無料プレゼント☆ 『速攻クリスマスダイエット』
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こんにちは、現役モデルの宮崎あかりです。


今年も早いもので、クリスマスまであと2ヶ月となりましたね。

あなたは、もうクリスマスの準備をはじめていますか?

ちょっと気が早いと思っているあなたも、

2ヶ月はあっという間に過ぎてしまいます。


あなたは今年のクリスマスを楽しく過ごす自信はありますか?

クリスマスを幸せに過ごすためのハードルは実は結構高いんですよ。

10月は、味覚の秋・食欲の秋で、食べ過ぎてしまい。

11月は、忘年会で、食べ過ぎてしまい。

12月は、クリスマスパーティーで、食べ過ぎてしまい・・・

そして迎える、クリスマス本番!


大事なこの勝負日を迎えるために、

あなたのダイエットは、この食欲に打ち勝つことができるのでしょうか?


自信があるあなたも、自信が揺らいでいるあなたも、

この無料レポートを読んで、ライバルに差をつけちゃいましょう。

【無料レポート】『クリスマスダイエット』


クリスマスは、ダイエットの大敵だらけです!


クリスマスといえば、まずクリスマスケーキですね。

いつもはダイエットを心がけているあなたも、

クリスマスとなるとついついホールのクリスマスケーキを買ってきて、

食べてしまうんじゃないでしょうか。


ケーキは、カロリーが高いうえに、糖分と脂肪分が一緒になっているので、

体脂肪が付きやすいんです。

なので、ケーキは充分気をつけて食べてください。


【無料レポート】『クリスマスダイエット』


次は、パーティーには欠かせないお酒です。

お酒は、エンプティーカロリーといって、酔って体がほてることによって、

カロリーが消費されるので、飲んだカロリー全部が吸収される

ということではないんです。

飲んだお酒のアルコール分の7割が吸収されるといわれています。

ただ、気をつけたいのは、お酒の中の糖分とおつまみです。


あまーいカクテルには、糖分がたっぷりと含まれています。

甘くてのみやすいからといって、カクテルをたくさん飲むと、

それに含まれる糖分で太ってしまうことになりますよ。


【無料レポート】『クリスマスダイエット』

3つめは、パーティー料理やおつまみです。

クリスマスといえば、フライドチキンを連想する方も多いと思います。

クリスマスには、フライドチキンなどの揚げ物や、ハム・チーズ・

テリーヌなどの洋風のオードブルを食べる機会が多くなります。


このような、揚げ物や、洋風のオードブルには、

ダイエットの大敵、脂肪分がたっぷりです。


パーティーで飲むお酒には、食欲増進作用があるので、

日ごろ以上に、脂肪分を摂ってしまうということになりがち!


このように、クリスマスには、

ダイエットの大敵だらけになってしまうんですが、

どうしても痩せて美しくなっておきたいのも、クリスマスです。


そんなクリスマスを、どのように過ごせば、

痩せて美しいまま過せるかということをこれからお教えしますね。


【無料レポート】『クリスマスダイエット』



それではまた、お会いしましょう♪

宮崎あかり

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│【1日3分!プロが教える簡単美容ダイエット!】

│URL   : http://www.model-diet.com/
│E-mail : pro_diet@infoseek.jp
│まぐまぐ: http://www.mag2.com/m/0000188551.html
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Last updated  2006.10.23 15:26:04
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