★ミチくサヤ★

寒いです･･･。
ここんとこめっきり寒くなりました･･･∥￣■￣∥ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

本日、ストーブと加湿器もだしてこれで
冬の準備万端♪

寒いせいかやっぱり周りでは風邪が流行っています。

もえもえは、おかげさまで大分よくなりました♪
私は、ちょっぴりのどが痛いです･･･(あぁ、デンジャラス)

そうそう、最近のハマり物というお題目なのですが
ずばり、

アロマテラピーといわしのつみれ汁(笑)

アロマテラピーは
アロマポットでオイルを焚くとっても簡単な方法です♪

私は、ユーカリとサンダルウッドというオイルで焚いています。
ユーカリ＆サンダルウッドはストレスはもちろんですが、
空気清浄＆免疫力を強めるって働きもあるらしいので
この冬、とても期待です♪

あと、いわしのつみれ汁。

欲するのです(笑)私の体が～～～～～～～～！！(笑)
とってもおいしくって体もポカポカ。
おまけに青魚なので体にもいい♪

料理の苦手な私でも簡単なのです。
(フードプロセッサで作るのだ～～)

味噌仕立てで具はつみれとごぼう♪
コツはネギとしょうがを多めに。
つなぎに卵の代わり、マ○○ーズをいれるのよん。


ネギとしょうがと味噌仕立てなので
とっても体も温まる～～～￣▽￣フニャ～～。


ということで最近は、しょうがの香りにも
うっとりな私です～～。

はぁ～～～～。ええにおいや～～～～(笑)

うち、昨日、今日二日続けて作っています･･･(笑)