​​​​​​●ダイエットする前は・・・​
　毎日、毎日仕事で疲労困憊！
　いよいよ身体が辛くなると、頼るのが栄養ドリンク！
　こいつで何とか自分の身体をだます！
　病気は「気」からと同じように、
　栄養ドリンク飲んだからパワー全開よ！
　っと自分をだまして、奮い立たせる。



​​●低糖質のダイエッターに悲報​​
　な、な、なんと！
　糖質や炭水化物をなるべく取らないようにと
　MEC食ダイエッターを1年以上続けた結果。
　普通の栄養ドリンクは、甘すぎて飲めなくなってしまった！



あぁ・・・疲れが蓄積する～。
でも、栄養ドリンクは甘すぎてザラザラ～(;-_-;)


​
●「リポビタンZERO」を発見！​
　
　こ、これならもしかして飲めるかもしれない！
　だって・・・

​​「糖類ゼロ」​​

　嬉しいっ！
　この文字が真っ先に目に飛び込んだので、
　もぉ～即購入！

​「甘くない！」​

　これなら私にも飲める！
　私が飲める栄養ドリンクを見つけたっ！
　ストック！　ストック！(笑)

​●MEC食ダイエッターの味覚​
　MEC食ダイエットすると、本当に味覚が変わる。
　それまで平気だったものが、苦手になる。
　それは本当の食材の味を覚えて行くことで、本当は過剰な味付けをしなくても、
　食物は美味しいことに気づくから・・・。
　なんでも食べれるダイエット！
　たくさん食べれるダイエット！
　そんなMEC食ダイエットに取り組んでいると、
　「たくさん食べていい」と言われても、食べれなくなってくるし、
　無理なく、薄味にもなっていく。
　結局、濃い味付けというのは、調味料そのものを食べてる感じになってくるから、
　だんだん苦手になっていくんだなぁ～。
　そして、人の身体は調味料で育つのでなく、
　食物にある栄養素で、育つのだという事を実感していく。

※「MEC食ダイエット」についての詳しいことは​こちらのブログ​をどうぞ！　

​●栄養ドリンクは程々に！​

　飲める栄養ドリンクを見つけたのは嬉しいことですが、
　疲労回復の一番はやっぱり「睡眠」！

　仕事が忙しい時はなかなか、ゆっくりとした睡眠時間がとれないけれど、
　休むことも大事だから、私は「休み」をスケジュールすることに気をつけている！(笑)
　でも、自分に甘々になりやすいから、それこそ「休み」も程々にしないと、
　ゴロゴロ生活な「ナマケモノ」に陥るので、

　プライベートはプライベートで、いかに自分の好きなことに集中できるかを、
　常に模索しているσ(^◇^;)
　
　ゴロゴロの次に好きなことは、食べること⁉(笑)
　
　美味しいものを食べるというのも、
　疲労回復になりますね！

​​​​​​　あぁ！　うまいものに巡り会いたいっ(笑)