暑いです。

朝から２８℃ウォーキングから帰って来たら３１℃。関東甲信越地方も今日、梅雨明けしたそうです。温度以上の蒸し暑さで、たっぷりと汗をかきました。ウォーキングを始めてから体重は２キロほど落ちたようです。体脂肪も落ちていますが変動の大きい数字なので、はっきりした率は分かりませんが１～２％は下がっているでしょうね。 １１６６０歩８.２キロ１時間４２分。６月の総歩数は２７８,０００歩１９４キロでした。 今日はカメラマンは二人でした。カワセミはほとんど顔を見せていませんでしたが、帰りにその前を通り過ぎたところでホバリングを見せていたようです。 連続シャッター音で振り返ったら、ホバリングから木に帰るカワセミが見えました。「ずいぶん長かったなぁ～」と言う声が聞こえました。よかったね。 posted by (C)mogurax000　 近くに亀吉クラスのアカミミガメが居ました。 posted by (C)mogurax000　 山際にはオオスズメバチも飛んでいました。 posted by (C)mogurax000　 六角形でも四阿（あずまや）と言うのでしょうねぇ～ posted by (C)mogurax000　 亀吉は今朝は食事のあと、急に陸場に登り始めました。 posted by (C)mogurax000　 外を見て posted by (C)mogurax000　 左に寄って posted by (C)mogurax000　 落っこちた！ posted by (C)mogurax000　 ウォーキングから帰ってきてから、亀吉の日光浴です。 posted by (C)mogurax000　 身体測定。体重は９２.８グラム posted by (C)mogurax000　 甲羅の長さは７７ミリ posted by (C)mogurax000