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｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2020年08月の記事

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2020年８月５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　２）きゃべつ（カット・長野）　３）なす（東京/国立）　４）オクラ（東京/国立）　５）ぶなしめじ（カット・新潟）　６）ケチャップ［デルモンテ］　７）たまねぎ（東京/国立）　８）筍［惣菜・ファミマPB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）無洗米（あきたこまち・秋田）　２）練り梅［紀州産］　３）アオサ［三河湾産］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）クランベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）ヨーグルト［明治ブルガリア・無糖］　７）コーヒー［AGFブレンディ］　８）甘酒［八海山］［楽天市場］北海道豊富町【ふるさと納税】

2020.08.05

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2020年８月４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鶏レバー（地養鶏・徳島）　２）わけぎ（東京/府中）　３）生姜（高知）　４）カレー粉［ＳＢ赤缶］　５）岩塩［イタリア産］　６）トレハロース　７）なす（東京/国立）　８）たまねぎ（東京/国立）　９）ケチャップ［デルモンテ］１０）オクラ（東京/国立）１１）ぶなしめじ（カット・新潟）１２）きゃべつ（カット・群馬）モーニングプレート以外の食材一覧　１）無洗米（あきたこまち・秋田）　２）練り梅［紀州産］　３）アオサ［三河湾産］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）いちじく［アヲハタ・まるごと果実］　６）クランベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）ヨーグルト［明治ブルガリア・無糖］　８）コーヒー［AGFブレンディ］　９）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］［楽天市場］宮城県蔵王町【ふるさと納税】

2020.08.04

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2020年８月３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ぶり（天然・三陸沖北部）　２）わけぎ（東京/府中）　３）辛味大根（群馬）　４）生姜（高知）　５）黒酢［岐阜県産］　６）トレハロース　７）なす（東京/国立）　８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　９）きゃべつ（カット・群馬）１０）ケチャップ［デルモンテ］１１）蓮根［惣菜・西友PB］１２）鹿尾菜［惣菜・西友PB］１３）人参［惣菜・西友PB］１４）油揚［惣菜・西友PB］１５）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧　１）無洗米（あきたこまち・秋田）　２）練り梅［紀州産］　３）アオサ［三河湾産］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）コーヒー［AGFブレンディ］　７）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］［楽天市場］鳥取県【ふるさと納税】真空パック

2020.08.03

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2020年８月２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　２）たまねぎ（東京/国立）　３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　４）筍［惣菜・西友PB］　５）しいたけ（原木栽培・長崎）　６）鰹節削り［ニンベン］　７）黒酢［岐阜県産］　８）岩塩［イタリア産］　９）トレハロース１０）きゃべつ（カット・群馬）１１）マヨネーズ［オイラ大地］１２）オクラ（東京/国立）１３）しらす干し（解凍・香川）モーニングプレート以外の食材一覧　１）無洗米（あきたこまち・秋田）　２）練り梅［紀州産］　３）アオサ［三河湾産］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）いちじく［アヲハタ・まるごと果実］　７）コーヒー［AGFブレンディ］　８）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］［楽天市場］秋田県湯沢市【ふるさと納税】漢方農法

2020.08.02

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2020年８月１日の朝食

未明から、ネットが切断されたままになっていたようです。起床して、使い始めたらすぐに再接続されましたが、月末／月初は、ネットの調子が良くないのが恒例になりました。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）さわら（生・石川）　２）黒酢［岐阜県産］　３）トレハロース　４）九条ネギ（カット・京都）　５）筍［惣菜・西友PB］　６）しいたけ（原木栽培・長崎）　７）鰹節削り［ニンベン］　８）岩塩［イタリア産］　９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）なす（新潟）１１）ケチャップ［デルモンテ］１２）きゃべつ（カット・群馬）１３）オクラ（冷凍カット・中国産）モーニングプレート以外の食材一覧　１）無洗米（あきたこまち・秋田）　２）練り梅［紀州産］　３）アオサ［三河湾産］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）いちじく［アヲハタ・まるごと果実］　７）コーヒー［AGFブレンディ］　８）乳酸飲料［ピルクルV・ヨーク日清］［楽天市場］長野県下條村【ふるさと納税】

2020.08.01

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