７月１７日、朝の食材一覧

今日のモーニングプレートは、無し。 寝不足と左股関節痛の為か？　食欲がなかったので．．． 今朝の食材 　１）野菜ジュース（カゴメ野菜一日） 　２）ごはん（特別栽培・新潟） 　３）練り梅（海の精） 　４）チキンレバーペースト（アヲハタ） 　５）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％） 　６）ブルーベリー（アヲハタ・まるごと果実） 　７）コーヒー（ブレンディ） 昼も食欲は戻らず、レトルトカレーだけ。 夕方になって、ようやく普通の量に。 しかし、 左股関節痛は、悪化はしていないが．．． 外出できる状態ではない。 そろそろ、食材が底を突きそう。 ［楽天市場］​​へムルチャンポン 海鮮チャンポン 韓国食品 韓国料理 韓国 お取り寄せ 韓式中華 ミールセット ミールキット 冷凍 1人前 レシピ付き 【李朝園】​​