「春一番」の中、歯科へ

気温差が激しく、日照の強い日は気分障害を起こしやすい。 うっかりセレナールを飲み忘れてしまっていた。 完全に忘れていたのだが、「気分障害」の発作が起きてしまった。 どうやら、まだセレナールは効いている？？？ 今日は、症状の程度に波があって、 ２、３分で軽快し、５、６分で辛くなるの繰り返しながら．．． なんとか、予定の時間内に歯科へ辿り着いた。 プラークが、いつもよりべったりとついていて、 炎症を起こしていて、出血も見られたそうである。 思い当たることが．．． ここ１０日間ほど、「しもやけ」の状態が悪いので、 これ以上の悪化を避けたくて、 右手には、いつもヒートテックの手袋をしている。 歯磨きの時には、 防水用に、さらに、薄手のポリ手袋を重ねている。 まさしく隔靴掻痒で、 歯ブラシを細かくコントロールできない。 動かすのは、問題ないはずなのだが、 どこに当たっているかを判断しづらいのである。 それで、うまく磨けていないのであろう。 加えて、 歯間ブラシとフロスの使用が就寝前だけになっている。 さすがに、素手でないと使えないので、 回数を制限して、「しもやけ」の養生を優先。 次回が、今の先生の最終診療になる予定。 【ホットプレート鍋】BRUNO ブルーノ コンパクトホットプレート用セラミックコート鍋 BOE021-NABE おでん 煮物 電気プレート キッチン家電 おしゃれ価格：3240円（税込、送料別) (2017/2/17時点)