９月７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓ 食材一覧 　１）豚肉［美味豚・肩ロース］ 　２）きゅうり（東京/国立） 　３）油揚げ［消泡剤なし］ 　４）なめこ（山形） 　５）小松菜（茨城） 　６）モロヘイヤ（東京/府中） 　７）鰹節削り［ヤマキ］ 　８）短なす（東京/府中） 　９）生姜（茨城） １０）たまり［尚代］ １１）米酢［雜賀］ １２）岩塩（イタリア産） １３）トレハロース １４）海塩（フランス産） １５）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ） モーニングプレート以外の食材一覧 　１）無洗米［あきたこまち・秋田］ 　２）練り梅［ちん里う］ 　３）海苔（焼き海苔） 　４）コーヒー［缶コーヒー・西友］ 　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ 　６）ヨーグルト［明治・ブルガリア無糖LB81］ ＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅's Worlds」には日常的な話題，「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。 ＞＞