右上奥の歯茎が昨夜から痛かったが．．．

朝食後には、かばったからか左上奥の歯茎にも違和感が．．． 右上奥の痛みの原因は「超熟」を試食↓したからだろう。 　　　　　　　　　/moira/diary/20180131 歯周病が再悪化してからは、パンはスープに浸している。 しかし、リニューアルのほどを試したくて．．． 一口、三口と、耳も食べてしまっていた。油断大敵！ このところも歯茎の状態は一進一退といったところを維持。 それなりに「ノウハウ」も身についてきたようである。 歯茎への負担は、モーニングプレートが一番かもしれない。 硬さの点からは、介護食で言うところの「２と３」である。 それより堅いものは、自炊では細かくしている。 ほとんどは、食べる前に皿の上で箸を使って崩しているので、 見栄え上も「外食」は難しい。 基本的な食べ方は、歯茎と舌を使って、 唾液を食品に押し込むように、 口中で食品を動かしていると．．． いつの間にかスルリと喉を過ぎてゆく。 １０４歳になる父は、今は、総入れ歯を使っているが、 ８５−９５歳の頃は、総入れ歯を使わずに何でも食べていた。 ふだんは総入れ歯を入れていたが、食べるときは外していた。 入れ歯の調整がどうしてもうまくいかなくなったようで、 無い方が食べやすかったようである。 見ていると飲み込む感じなので、大丈夫？と思っていたが、 恐らくは、藻緯羅同様、前述のような調子だったのだろう。 ​佐藤製薬 【第3類医薬品】 アセス液（50mL）ビックカメラ楽天市場店​