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2019.09.13
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カテゴリ:....朝食
今朝は都合により簡単に済ませました。
銀座木村屋のジャンボむしケーキは、半分だけ。
1個を食べてしまうと、カロリーオーバーです。
三要素バランス的には、
たんぱく質と脂質が入れ替われば理想的ですが、
脂質が44%と脂肪タップリの朝食になりました。




この缶コーヒーは、原材料がコーヒーだけですが、
脂質/蛋白質/炭水化物/塩分も含まれています。








Last updated  2019.09.13 06:26:39
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Re:脂肪タップリの朝食は、税込259円で320kcal(09/13)   エンスト新 さん
おはようございます
ブラックコーヒーは御遠慮します。 (2019.09.13 07:05:46)

エンスト新さんへ   藻緯羅 さん
藻緯羅は、逆に、BLACKOnly
(2019.09.14 15:02:31)

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