2019年１０月１９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓ 食材一覧 　１）豆腐［無添加］ 　２）長ネギ（北海道） 　３）生姜（千葉） 　４）鰹節削り［粉・タイコウ］ 　５）たまり［伝右衛門］ 　６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ 　７）なす（茨城） 　８）ブロッコリー（北海道） 　９）マヨネーズ［オイラ大地］ １０）きゅうり（東京/府中） １１）岩塩（イタリア産） １２）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ） １３）山東菜（埼玉） １４）大豆（東京/西多摩） １５）落花生［惣菜］ モーニングプレート以外の食材一覧 　１）コーヒー［ブレンディ］ 　２）無洗米（あきたこまち・秋田） 　３）練り梅［ちん里う］ 　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ 　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ 　６）クランベリー［アヲハタ・まるごと果実］ 　７）いちじく［アヲハタ・まるごと果実］ 　８）緑茶［粉末・のむらの茶園］