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2021.07.07
カテゴリ：健康・医療・介護
長崎大学と早稲田大学の研究グループが、
７月７日付で、 「 体内時計に合わせた 朝のタンパク質摂取タイミングが 筋量増加に効果的 」 と題する発表を行った。 マウスを使った実験での成果だが、 人間を対象にした調査も行っている↓↓↓  これを見る限り、それほどの違いは無いように思われる。 他の要素もありそうだし．．． 藻緯羅は、 夜は少食で、タンパク質摂取は朝／昼が多いかな。 詳しくはコチラ↓ nagasaki-u.ac.．．．/20210707.pdf お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.07.08 13:33:42
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