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2026.01.24
テーマ：今日の朝御飯(10983)
カテゴリ：．．．．朝食
今日の朝膳↓↓↓
 食材一覧 １）銀鱈［惣菜］ ２）人参［惣菜］ ３）野沢菜［惣菜］ ４）蓮根［惣菜］ ５）胡麻［惣菜］ ６）だいこん（埼玉） ７）きゅうり（千葉） ８）ケチャップ［高橋ソース］ ９）わけぎ（東京/府中） １０）青えんどう［蒸し豆/無添加・マルヤナギ小倉屋］ １１）赤いんげん［蒸し豆/無添加・マルヤナギ小倉屋］ １２）ひよこ豆［蒸し豆/無添加・マルヤナギ小倉屋］ １３）黒大豆［蒸し豆/無添加・マルヤナギ小倉屋］ １４）無洗米（あきたこまち・秋田） １５）ねり梅［無添加・王隠堂］ １６）かつお節［粉・柳屋本店］ １７）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］ １８）インスタントコーヒー［無糖/無添加・ブレンディ］ １００円前後でカロリー/タンパク質を比べると．．． 無洗米２kg入り 100g（１００円）=342kcal=6.1g 無添加プリン「極」１個（９８円）=151kcal=5.0g ジャンボ蒸しケーキ１個（９８円）=436kcal=6.5g 意外にも、 タンパク質の量が、”ほぼおな” ？？？  【ふるさと納税】梅酒 遠野ものがたり にごり 梅酒 720ml 1本 上閉伊酒造 南部杜氏 お酒 にごり酒 東北 岩手県 遠野市 地酒 贈答 ギフト お歳暮 お取り寄せ ご当地 土産 晩酌 家飲み おうち時間 女性 向け かわいい 飲みやすい 甘口 日本酒 ベース リキュール 送料無料 8,000円 ［楽天ブックス］ NHK宗教の時間 AI時代に学ぶ禅 本来の自己を生きるために （NHKシリーズ） [ 藤田 一照 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2026.01.24 13:05:21
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