｜　藻緯羅’s Worlds　（ 食と健康 ＆富士山 ）

昨日の歯科は、雪道を行く受診となった。
寒さの影響か？、電車の混雑は緩和気味。

今回は、ポケットと動揺のチェックから、
ポケットはわずかに悪化したような数値、
動揺は前歯の２本で、総じて問題なし。

ブラッシングの評点は、またまた「落第」。
その影響ということになるのだろうが、
「虫歯」が増えていた、藻緯羅の眼にも明らか。
例によって、「虫歯治療」は急がずに、
ブラッシングの完成度を高めることに．．．

自覚的にも完成度は落ちている気がする。
手の動きが鈍くなっているように感じるし、
手首や指関節に痛みがある日も増えている。
口腔内を観察する「視力」も落ちている。
・近眼・老眼・白内障
に加えて，明暗順応の衰えが大きな障害。

「口腔内ケア」という視点では、
十二分に要支援か？？？

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［楽天市場］【ふるさと納税】石川県野々市市
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先日の歯科受診で、歯周病より虫歯がピンチということで、
フッ素入りのペーストとリンスを使うようにと↓
　　　　　　　　　　　　　　/moira/diary/20211113
特に推奨品を紹介されなかったので、自己探索しました。

どちらも、意外なほど商品数が少ない！
特に、リンスは見つけられなかった。
結局、
かなり「お高い」ですが、歯科ルートの品にしました。

リンス↓↓↓
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【第3類医薬品】エフコート メディカルクール香味
(セルフメディケーション税制対象)(250ml)【バトラー(BUTLER)】​

ペースト↓↓↓
​
サンスター バトラー エフペーストα(90g)【バトラー(BUTLER)】​

「歯周病」対策が不要ということではないので、
これらを、「歯周病」特化の品と併用しています。

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［楽天市場］【ふるさと納税】三重県伊賀市
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昨日は、往復とも混んでいて往路は立ちっぱなし。
印象としては、コロナ以前よりも混んでいる感じ。
乗客は、やはり若者が多めで男性高齢者が少なめ。
で、
歯医者も、しっかりと混んでいて、
密を避けるように待合席を配置しているので、
付き添いらしき人は、「立ち待ち」していた。
高齢者が多いので、一人の患者に付添が２人？

いつも、前回受診以降の様子を聞かれるのだが、
口角↓と舌裏↓のアフターの話をすると、
　/moira/diary/20210928
　　　　　/moira/diary/20211102
まだ、痕跡が残っていたそうである。
これまでは、そういう話はなかったので、
やはり、加齢で治癒が遅くなっている？？？
「口角」はかなり前だから、再発の兆し？

いつもの通り、歯磨きチェックから、
今回は、比較的に良いとのことで、
７０点ていどか？？？
それでも、先生は不満そうだった。

何ヶ所かの「虫歯」が、様子見限界を越えたようで、
進行を抑える薬剤を塗布したが、少し苦かった。
昨日も、「フッ素塗布」
今後は、
フッ素入りのペーストとリンスを使うようにと．．．
対「歯周病」の薬剤も入っているのを探すのかな？
質問してみたら、
「歯周組織」はコントロールできているので、
進行が止まらない「虫歯」優先とのことだった。

シロウト的に考えても、
この最奥歯の「虫歯」↓↓↓は、治療困難だろう。

「虫歯」は、ポケットの中まで続いているので、
歯茎を切開してアプローチしなければならないかも。
それより難関なのは、頬がくっつくように近接していて、
「患部」の視認が、ほぼ不可能という感じ。
「頬」を切開して、外からアプローチするしかなさそうだ。
そんな大掛かりなことはしないだろうから、
「抜歯」ということになりそうだ。
先生としては、
「抜歯」を、避けたいということなのだろう。
今のところ、
かなりの甘さや冷たさでも、虫歯の痛みは感じない。

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［楽天市場］【ふるさと納税】福岡県遠賀町
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口角付近の炎症やアフターは、寛解後は落ち着いている。
１週間前に、舌先を噛んでしまったが、炎症だけで寛解。

ところが．．．
一昨日の朝、どうも、舌の動きがぎこちない。
やや、痛みも感じていたが、
昨夕、アフターができているのを発見！
舌の裏の中央と右横端との真ん中あたり、
かつ、付け根と先端の真ん中あたり、
ちょうど、糸切り歯に当たりやすい場所。
今朝の”姿”↓↓↓

昨日の夜よりは、少し、形が崩れている。

舌の動きに違和感や痛みを感じてからは、
チョコラを服用していたが、発症を抑えられなかった？？？

舌先を噛んだ後は、
右側の奥歯の奥の歯茎の炎症が強くなってきている、
今は、喉へも拡がっている感じもある。
加えて、頭痛も少し出てきている。

この「進行」ぶりは、
これまでにも何度もあったので、
それほど心配はしていない。

どうやら．．．
「唾液」の成分などが変化しているようだ。
直す方向に寄与している？
というより、
発症要因になっている？
時間順は、炎症や違和感が「先」だから、
直そうとしている「変化」が、
悪化要因になってしまっている？？？

とすれば．．．
これも「自己免疫疾患」の症状の一つなのかもしれない。

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［楽天市場］【ふるさと納税】大阪府堺市
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２５日から違和感があったが，徐々に痛みが増し．．．
昨夜、アフターに「成長」していました。
前回のアフターは、約１年も前だった↓
　　　　　　　　/moira/diary/20200603
その後も、違和感や痛みを感じることはあったが、
びらん若しくはアフター一歩手前で止まっていた。

今回の誘因は、はっきりしていて、
「噛んでしまった」からです。
その後、びらん程度だったのですが、
ついに、2X3ミリ程度のアフターに。
（画像は最末尾に）
舌先を噛むことは多いのですが、
口角裏を噛んだのは久しぶりです。
舌先も噛んだばかりで、痛みがあります。

どうしても、口角部分に、
歯ブラシや歯間ブラシが当たってしまうので、
機械的刺激が繰り返されたのが悪化要因かな。
このところの天候の影響で、
生鮮食品の摂取が少なかったから、
ビタミンや酵素が不足気味だったのかも。

今朝と昨夜を比較すると、
悪化も良化傾向もなく、現状維持というところ。
こんな感じでクッキリと↓↓↓
　　　　　



（2021.9.29追記）
今朝は，大きくなって、少し型崩れ↓↓↓
　　　　　　　　　　　


（2021.10.2追記）
左口角のアフターは目立たなくなり痛みも薄れる方向、
しかし、舌左横奥裏に、アフターが発生？？？目視では未確認。
無理に見ようとすると、左口角を強く刺激することになるので。
チョコラＢＢの服用は継続中なのですが．．．
（2021.10.4追記）
左口角アフターは寛解。舌左横奥の痛み良化も続く、
右奥の奥の歯茎の痛みは良化の兆しなし。チョコラは中止。

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［楽天市場］栃木県さくら市【ふるさと納税】

きのうは、ほぼ3ヶ月ぶりの歯科受診でした。
阿吽の呼吸で、オリンピックを回避．．．

このところ、違和感や痛みが少なくて、
少しは「良化」と思って、
こんなチャレンジ↓をしていたのだが、
　　　/moira/diary/20210815
結果は、やや悪化していた！

ブラッシングの結果は、いつものように落第！
今回も、採点はナシ！！！
即、ブラッシング指導！
その後、気になるとのことで、
部分的にポケットを測定、深くなっていた！
わずかに出血もあったようです。
で、
久々に、ポケット内の消毒！

虫歯は悪化はしていないが、
リスクが高いことは変わりなく．．．Ｆ塗布！

なんとも．．．疲れる歯科受診でした。

今日は、月末月初でないわりには、
ネットアクセスがギクシャクしていて、
楽天証券の取引ツールが、発注と同時に異常終了！！！
取引ツールを起動して再ログインしてみると、
発注は無事に受け付けられていた。

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［楽天市場］埼玉県三芳町【ふるさと納税】

無謀とも思えた挑戦↓でしたが、
　　　　　/moira/diary/20210812
どうやら歯茎は、今日現在、「無事」です。

なぜ、挑戦してみたかというと、
このところ「歯茎」の様子が、これまでと違う。
このように↓↓↓
　　　　
歯茎の元のほうが腫れてブヨブヨすることもあるが、
痛みも出血もなく、遅くても２日ほどで消えてしまう。
舌で触れれば判るので、その意味で違和感はある。
担当医にも相談したが↓、特には問題なさそう。
　　　　　/moira/diary/20210626
また、スーパーの弁当の惣菜などの、
硬い部分や魚の骨を、誤って噛んだ時も、
違和感はあるものの、その後に、
歯茎が痛み出したりすることがなくなった。
一方で、
歯茎を観察すると、いつもある炎症は消えていない。
その炎症は、先の刺激で悪化するようなことはない。

要するに、
観察すれば歯茎の状態は悪いままのように見えるが、
やや硬いものを噛んでも歯茎に違和感を感じないし、
その後に、痛みが出てくるようなことはない。
また、かなりの負担をかけても、
歯茎の状態が悪化しているようにも見えない。

良くはなっていないが、
加齢で刺激を弱く感じるようになってしまい、
結果的に、炎症を悪化させなくなったのかも。
なら、
歯茎の様子を観察しながら，
食べられなかったものを、
「今のうち」に食べておこうかと．．．

次は、
歯茎をダメにする前に常食していた、
インスタントラーメンに挑戦しようと思う。
しかし、今も売っているかどうか．．．

チキンラーメンには、もう一つの「問題」がある。
チキンラーメンは、
まさしく、「高温調理された小麦」そのものである。
幸いなことに、
今のところ、左股関節に違和感を感じるだけで、
それも、特有のものかどうか微妙な感じである。
しかし、
この「反応」は、数日後に出ることもあるので、
まだ、なんとも言えない。

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［楽天市場］香川県善通寺市【ふるさと納税】

昨日は、一ヶ月半ぶりの歯科受診でした。
歯磨きのチェックは最悪レベルだったようで、
スコアの記録は途中で終了！

「努力」と「成果」の相関の背景は、未だ不明。

奥歯の奥、すなわち親知らずを抜いた辺りが、
時々、腫れて痛むのだが、
なかなか、受診日に「発症」してくれない。
今回は、受診時間には「消失」していたが、
起床時には、まだ、違和感があったので、
伝えたら、
「名残り」があったようで、
恐らくは．．．という条件付きだが．．．
そういうコトはあるとの話。
体液が滲み出てきて、溜まっているようである。
で、原因も予防法も「不明」とのこと。

虫歯予備軍が悪化傾向にあるようで、
終了間際に、前回に続いてＦ塗布。

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１週間ほど前から、舌の右横奥に違和感があった。
４日前に、いよいよ痛くなり始めて、翌夜には、
ナイトガードを装着すると痛みで寝付けない！
で、
以来、昨夜まで、ナイトガードを装着していない。

痛みの部分をよくよく観察すると、
中ほどから奥まで、赤くただれたような感じに、
触ると痛みがあるが、それほどの激痛でない。
おそらく、
ナイトガードは固いが、指はやわらかい？
「イオン」的なこともあるのかもしれない。
起床時の感じからは、
ただれた部分からは体液が滲み出ている印象も。

２日前に、その赤くただれたような部分の先端、
すなわち、舌の中ほどに歯ブラシを当ててしまった。
かなりの痛みだったが、
その痛みが引かず継続していたままとなっている。
ただれた部分も含め、この痛み、起床時が一番強い。
ブラシを当てたところが、
不定形に白くなっている↓↓↓
　　　　　　
アフターと違って、
食事の際に多少は痛いが、食事に支障はない。

どんどん悪化しているというよりは、
少しずつ治っていく感じもあるので、
様子を見ているのだが．．．

（2021.6.1追記）
　昨日の朝は，まだ違和感が残っていて、
　昼間には、わずかに痛みを感じていましたが、
　今朝は、違和感もなく、夕方も違和感なし。
　中ほどから奥にかけてのただれも消えてます。
　どうやら、寛解したようです。
　結局、
　「十二指腸潰瘍」のようなものなのかな．．．
　とすると、近々、再発するかも。

　昨夜、ナイトガードの装着を試みましたが、
　奥の２本と前歯２本の歯茎に強い違和感、
　痛みに近い感じで、外したい欲求にかられます。
　というわけで、昨夜は、装着せずにやすみました。

電車は、ラッシュほどではないが、往復ともに混雑していた。
今はオンライン営業が多いからか、コロナ前の休日の雰囲気。
また、高齢者が１割程度と「異常」なほどに少ない印象、
高齢者はワクチン接種が始まったから、
接種が終わるまで、高齢者は「外出我慢」？？？

いつものように、染めてブラッシング評価、
いつもより汚れていたが、強くは注意されなかった。

治療の関心が変わったようで．．．

虫歯の心配がある場所が増え続けているようで、
突然に．．．．”フッ素塗布”をすることに。

虫歯が増え出した理由は、
歯が弱くなったというより、
「虫歯菌」が増加したという見解。

「虫歯菌と歯周病菌」はライバル関係にあるという報告もある。
どちらかが減ると、どちらかが増える傾向にあるという。

藻緯羅の推測では、
「除菌」↓をしたことで、口腔内も腸内も、
　　/moira/diary/20201002
一旦、様々な菌が急減してしまい、
その後、”フローラ”が回復する過程で、
”バランス”が、変わってしまったのだと思う。

フッ素塗布は初めての経験だが、
３０分間は、自分の唾液も含め、
一切のものを、
「飲み込まないように」と、
強い指示があった。

この指示、何かの時にあったような．．．
確か、
胃カメラ検査終了後のことだったような．．．

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［楽天市場］