｜　藻緯羅’s Worlds　（ 食と健康 ＆富士山 ）

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  2024年12月9日7時26分の富士山

  昨日より富士山頂気温は高めですが、当地はー２度と今期１番の冷え込みに　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa07:00 -16.8 14 630.308:00 -16.3 14 630.7今朝は、日本語変換が絶不調！　”きおん”が、入力できない！　　何度やっても、”ipodtouchん”やむなく、１文字づつ”たんかんじ”変換した。　”たんかんじ”は”卒業証書回収”なるし．．．昨日は、バックアップに１２分もかかっていたし　　　　時々、挙動が遅くなるし．．．”裏”で、何かやっているのだろうか？？？［楽天市場］【ふるさと納税】富山県魚津市8,000円​【ふるさと納税】富山米「富富富」2kg（精米） ｜ お米 富富富 ふふふ 白米 精米 ご飯 雪解け水 ブランド米 香り うまみ あまみ 冷めても 美味しい お弁当 おにぎり 自慢 高品質 ※2024年10月中旬頃より順次発送予定 ※沖縄・離島への配送不可​

  2024.12.09

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  2024年12月8日15時51分の富士山

  富士山頂気温は、終日マイナス２０度前後に　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa16:00 -21.4 85 623.3［楽天市場］楽天ブックス6,600円​市電のある風景・名古屋 [ 浅野 修 ]​​

  2024.12.09

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  再起動すると…　「日時がリセットされるドラレコ」

  令和6年12月6日付,国民生活センターの報道資料↓によれば、　　　　　　　　　　kokusen.go.jp．．．20241206．．．.pdf・日時を設定した後に電源を切って、再起動すると、　設定した日時が初期値にリセッ トされる！安価な製品には、そういう仕様のものも少なくないが．．．テスト依頼があったというのだから、当該製品は、リセットされない仕様だったのかな？？？センターは、電源供給がなくても動作したので、リチウム充電池が内蔵されていると考えたようだ。また、動作しているので電源系統に問題なしと判断。分解して調べたところ、　水晶振動子が近接するチップコンデンサの間に、”ブリッジ”が生じており、除去したら、　再起動しても、日時はリセットされなくなった。資料の画像は不鮮明だが、　”ブリッジ”が生じているようにも見える。また、　初期不良なのか？　通常使用している間に発生したのか？　過剰衝撃を与えた後なのか？いずれも資料からは不明？？？なんらかの忖度で、そのような記述になった？　２０世紀のセンターは、「暮しの手帖」同様に、　真摯な記述だったように記憶する。　その頃は、広報誌を定期航続していた。因みに、　代金は、クレジットカードで支払えた！［楽天市場］楽天ブックス1,100円​事故・事件を見守るドライブレコーダーベストガイド （マイウェイムック）​​

  2024.12.09

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  2024年１２月８日の朝食

  ２kg無洗米は、2000円前後の高値膠着が続いてますが．．．　５キロ無洗米は、中心価格帯2500円前後で落ち着いたようです。今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）しらす干し（無凍結・大阪）　２）辛味大根（群馬）　３）アオサ［粉/ヤマヒデ］　４）黒酢［内堀醸造］　５）小松菜（東京/国立市）　６）かつお節［粉/タイコウ］　７）なめこ（新潟）　８）八丁味噌［粉末/カクキュー］　９）米酢［河野酢味噌］１０）トレハロース１１）岩塩［イタリア産］１２）ししとう（高知）１３）きゃべつ（カット・東京/府中市）１４）薩摩芋［焼きいも・シルクスイート/千葉］１５）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１６）紅生姜［刻み生姜/紀ノ国屋］１７）バナナ（ベトナム産）１８）ヨーグルト［無添加/ヤツレン］１９）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］２０）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天ブックス］1,650円​人間の条件 （ちくま学芸文庫） [ ハンナ・アーレント ]

  2024.12.08

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  2024年12月8日7時36分の富士山

  雲の向こうに、富士山の裾が覗いてます。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa07:00 -21.0 86 623.008:00 -20.9 85 623.4富士山頂は、雲に隠されて↓↓↓［楽天市場］楽天ブックス6,600円​市電のある風景・名古屋 [ 浅野 修 ]​​

  2024.12.08

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  「取っ手が破損した圧力鍋」の商品テスト　by国民生活センター

  2024年12月6日、国民生活センター↓が、　　　　　　　　　　　　　kokusen.go.jp「 ”取っ手が破損した圧力鍋”の商品テスト 」について、公表している。依頼内容は、「 圧力鍋の取っ手を持って移動中に取っ手が破損し、　 中身がこぼれてやけどした。破損原因を調べてほしい 」で、記事を読むと．．．　２０年以上前に製造された商品だと書かれているが、藻緯羅は、”以上”と判断した理由を知りたい。　資料の写真を見る限り、ほとんど手入れをしていない！もっと過激な事故が起きても不思議でない印象今の製品は、　手入れをしなくても問題が無いように作られている？？？　まず、そのような圧力鍋を作るのは不可能だろう。国民生活センターが喚起しているように、　適時適切な手入れは、使用者の”仕事”である。報道発表資料↓　　　kokusen.go.jp．．．20241206_2.pdf［楽天市場］【ふるさと納税】奈良県奈良市21,000円​【ふるさと納税】電子レンジ圧力鍋【極み味】ホワイト 23955-7-MWP1-wh スケーター株式会社 奈良県 奈良市 なら 21-004​

  2024.12.08

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  [水道水栽培] 　３株と、寂しくなりました！

  本命「辛味大根のヘタ」はベランダへ↓↓↓「小松菜」は、全部の株から葉が伸びてきた。「キャベツ」は、裏向きに水道水に浸してました。　　この後、ひっくり返しました。「九条ネギ」は、短い２本は少し伸びた気もしますが、　　長い１本は、枯れてしまったようです。「辛味大根のヘタ」は、　　葉っぱを完全に落としてスタートさせるべきですね。　　「ネギ」は、　　土被せをしていたような記憶が．．．［楽天市場］楽天ブックス330円​電子レンジのようなもの（仮）を使って重力波を作ろう [ 蒼馬竜 ]​​

  2024.12.07

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  2024年12月7日8時37分の富士山

  この時刻になると、雲が増えてきます。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa08:00 -18.2 81 626.309:00 -18.4 61 627.4［楽天市場］【ふるさと納税】熊本県南小国町100,000円​【ふるさと納税】 ふじ馬刺し 贅沢馬刺しセット 850g 熊本 馬刺し 11種 メン バラ 大トロ 中トロ ヒレ ロ ース ランプ チョーチン イチボ フタエゴ 上赤身 コウネ 詰め合わせ 食べ比べ セット 馬肉 馬 生食用 肉刺し フジチク ギフト 豪華 贈答用 阿蘇 南小国町 送料無料​

  2024.12.07

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  2024年１２月７日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）鶏レバー［惣菜］　２）辛味大根（群馬）　３）九条ネギ：水道水栽培　４）ししとう（高知）　５）なめこ（新潟）　６）八丁味噌［粉末/カクキュー］　７）米酢［河野酢味噌］　８）トレハロース　９）岩塩［イタリア産］１０）きゃべつ（カット・東京/府中市）１１）小松菜（東京/国立市）１２）油揚［惣菜/西友PB］１３）蓮根［惣菜/西友PB］１４）人参［惣菜/西友PB］１５）鹿尾菜［惣菜/西友PB］１６）筍［惣菜/西友PB］１７）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１８）アオサ［粉/ヤマヒデ］１９）かつお節［粉/タイコウ］２０）バナナ（ベトナム産）２１）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］楽天ブックス330円​電子レンジのようなもの（仮）を使って重力波を作ろう [ 蒼馬竜 ]​​

  2024.12.07

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  [水道水栽培] 　”九条ネギ”と”辛味大根のヘタ”２株は、見納め！

  今朝の”水道水栽培”の皆さん↓↓↓この後．．．「九条ネギ」は、色が褪せていたので”収穫”！その時！11.20モノの「辛味大根のヘタ」に、アブラムシを発見！かなりの数です、葉の裏に産み付けられていたのでしょうね。それで安かった↓　　/moira/diary/20241120よくよく見ると、　11.20モノの「辛味大根のヘタ」にも、数匹．．．　隣から落ちてきたようです。「小松菜」と「キャベツ」は、無事なようです。というわけで、　「辛味大根のヘタ」２株を外に出しました。　明日の様子見て、　かわいそうですが、成仏させるつもりです。［楽天市場］【ふるさと納税】千葉県長生村10,000円​【ふるさと納税】ニームMIXオイル100mL×1本、ヒバ油MIX×1本　 千葉県​

  2024.12.06

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  2024年１２月６日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）しらす干し（生食用・愛媛県産）　２）わけぎ（東京/府中市）　３）黒酢［内堀醸造］　４）ピーマン（千葉）　５）小松菜（東京/国立市）　６）きゃべつ（カット・東京/府中市）　７）マヨネーズ［大地を守る会］　８）ごぼう（カット・青森県産）　９）エリンギ（カット・香川県産）１０）なめこ（新潟）１１）かつお節［粉/タイコウ］１２）八丁味噌［粉末/カクキュー］１３）米酢［河野酢味噌］１４）トレハロース１５）岩塩［イタリア産］１６）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１７）アオサ［粉/ヤマヒデ］１８）インスタントコーヒー［無糖/ブレンディ］［楽天市場］【ふるさと納税】愛媛県宇和島市10,000円​【ふるさと納税】 しらす 釜揚げしらす 100g × 10袋 計 1kg 時栄水産 釜揚げ 冷凍 小分け 魚 さかな sirasu ちりめん じゃこ 鰯 いわし しらす丼 海鮮丼 ご飯 おつまみ 加工品 ふりかけ 海の幸 魚介 産地直送 数量限定 国産 愛媛 愛媛県産 宇和島 D010-174001​

  2024.12.06

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  2024年12月6日7時4分の富士山

  雲は多いけど、スッキリめの富士山　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa07:00 -16.6 34 627.5［楽天市場］【ふるさと納税】千葉県富津市12,000円​【ふるさと納税】ねぎ 芽ねぎ 佃煮 おすすめ セット 詰め合わせ 野菜 農産物 農薬 不使用 未使用 無添加 自由研究 栽培 体験 キット にんにく 新芽 海苔 つくだ煮 料理 おかず 年越し 蕎麦 雑煮 おせち 寿司 鍋 ビタミン ミネラル 栄養 瓶詰 夏休み こども 特選​

  2024.12.06

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  遠隔操作で、シニア向け携帯98万台から１億円(500万元)を詐取！

  afpbb.comに、2024年12月5日 16:45のタイムスタンプで、掲載された記事↓によると．．．　　　afpbb.com/articles．．．・中国全国の98万台のシニア向け携帯電話で、　不可解に料金が差し引かれ、総計で500万元(約1億円)以上に。・有料付加サービスを申し込んでいないのに、　毎月6元(約120円)から10元(約200円)の 追加料金が発生。・シニア向け携帯電話が不当に遠隔操作され、　有料付加サービスを「自動的に発注」していた・既に、容疑者らは逮捕され判決も言い渡されていて、　窃盗罪で有期懲役5年8カ月から12年および罰金。いわゆる”チリツモ窃盗”の類いだが、　銀行に電算システムが導入され始めの頃には、　銀行からかすめ取ったプログラマーがいた。　昔のシステムは精度に限界があって、　切り捨てざるえないことがあったのだが、　その切り捨て部分を詐取していたという。　存在しない”マネー”なので、発覚は遅れたという。藻緯羅は、いわゆるクレカの”タッチ決済”は、　この手の危うさを内包していると推測している。　ことがことなので、仔細は書かないが．．．　クレジットカードを挿入した時に比べて、　異様に処理速度が早い！　俊速！！！［楽天市場］楽天ブックス​​あなたのスマホがとにかく危ない　元捜査一課が教える　SNS、デジタル犯罪から身を守る方法 （単行本） [ 佐々木成三 ]​1,650円​

  2024.12.06

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  2024年１２月５日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）あみ［佃煮］　２）辛味大根（群馬）　３）ピーマン（千葉）　４）かつお節［粉/タイコウ］　５）小松菜（東京/国立市）　６）きゃべつ（カット・東京/府中市）　７）わけぎ（東京/府中市）　８）なめこ（新潟）　９）八丁味噌［粉末/カクキュー］１０）米酢［河野酢味噌］１１）トレハロース１２）岩塩［イタリア産］１３）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１５）アオサ［粉/ヤマヒデ］１６）バナナ（フィリピン産）１７）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】長崎県波佐見町15,000円​【ふるさと納税】【波佐見焼】シマエナガ プレート 食器【大新窯】[DC160]​

  2024.12.05

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  2024年12月4日16時12分の富士山

  当地、本格的な冬入りが先送りされている感じ．．．　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa16:00 -11.6 27 631.8［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県山梨市14,000円​【ふるさと納税】【無洗米】五つ星お米マイスター厳選米『美富士の夢来ゴールド』5kg 山梨県産希少米【1554595】​

  2024.12.05

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  空気清浄機は、新型コロナ感染リスクを減らせるのか？

  日経メディカル電子版が↓12月4日付で、JAMA Network Open誌を引用して、　　　　medical.nikkeibp．．．202412．．．「 空気清浄機で呼吸器感染症リスクを減らせるか　　　　　　　高齢者介護施設でのランダム化比較試験 」と題する記事を掲載している。試験の実施対象は、　オーストラリアのニューサウスウェールズ州にある　50〜100床規模の３カ所の居住型高齢者介護施設で、　調査期間は、2023年4月7日から10月26日まで。　介入群の参加者の部屋には、　　HEPA-14フィルター付きの空気清浄機を設置、　対照群の参加者の部屋には、　　フィルターが入っていない同型の空気清浄機を設置。結果、エビデンスは得られなかった！要するに、役に立つとは言えない！！！ところで．．．　”ＨＥＰＡー１４フィルタ”って何？同記事の著者の注釈によれば、　ＪＩＳでは、　　定格風量で粒径0.3μmの粒子に対し、99.97%以上の粒子捕集率があれば、　　ＨＥＰＡフィルターとして認められるが、　ヨーロッパ統一規格は、より厳格で、　　ＨＥＰＡー１４フィルタは、0.1〜 0.2μmの粒子を捕集できる。ということは、　ＪＩＳ規格で、比較試験を行えば　”エビデンス”が得られるかもしれない。　感染防止には無益という”エビデンス”が！［楽天市場］【ふるさと納税】福岡県北九州市95,000円​【ふるさと納税】空気清浄機は光の時代へ。"光除菌が元から分解・除去！" ブルーデオS型 家電 フジコー ウイルス対策 空気清浄機 臭い 匂い 花粉 白 ホワイト 空間除菌 消臭 卓上 日本製 送料無料​

  2024.12.04

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  2024年１２月４日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豚レバー［惣菜］　２）辛味大根（群馬）　３）アオサ［粉/ヤマヒデ］　４）なめこ（新潟）　５）八丁味噌［粉末/カクキュー］　６）米酢［河野酢味噌］　７）トレハロース　８）岩塩［イタリア産］　９）小松菜（東京/国立市）１０）かつお節［粉/タイコウ］１１）きゃべつ（カット・東京/府中市）１２）ケチャップ［高橋ソース］１３）ごぼう（カット・青森県産）１４）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１５）紅生姜［刻み生姜/紀ノ国屋］１６）バナナ（フィリピン産）１７）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】神奈川県鎌倉市16,000円​【ふるさと納税】プレミアム黒毛和牛　カレー（3箱セット）鎌倉　河野牛豚肉店 | カレー レトルト レトルトカレー ビーフ ビーフカレー 黒毛和牛 スパイス 3箱 保存食 非常食 肉 お肉 にく 食品 人気 おすすめ 送料無料 ギフト 鎌倉 神奈川​

  2024.12.04

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  2024年12月4日6時48分の富士山

  2025元旦の夜明けが、こんな感じだといいのですが．．．　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa07:00 -11.0 43 634.1［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県25,000円​【ふるさと納税】山梨の伝統が蘇る【郡内織物:富士桜工房】さらさらストールSURURI 55×180(紫陽花)【配送不可地域：離島】【1234650】​

  2024.12.04

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  昨夜から、風邪っぽい感じが続いている　ー 追記あり

  このところの暖かさに”油断”した？？？昨夜から、・熱っぽい・節々が痛い・喉がいがらっぽい・鼻がぐずぐずするしかし．．．・体温は、今年最低の３５.５度・節々が痛いのは日常的・喉は痛みが消えたところ・今日は空気汚染がひどい！　　米国の気象情報によれば、　　「大気汚染が高いレベルに達しており、　　　敏感な人々に健康被害が生じる場合があります。　　　呼吸困難やのどの痛みなどの症状を感じている場合は、　　　屋外で過ごす時間を減らしてください。」現在の体温は、36.01度　いつもより、０.２度ほど低い。　目覚め時の血圧-脈拍は、いつもより低めで、98/59-57。”今日は暖かくして安静に”が、無難だが、　　外出予定が入っている、どうすべきか？？？（2024.12.4 追記）　　結局、外出しました。帰宅後、熱と血圧/脈拍を測定、　　平常範囲で、食事もいつものように完食。　　問題なさそうです．．．が、いつものように、疲れた！　　［楽天市場］【ふるさと納税】福井県坂井市9,400円​【ふるさと納税】小杉織物 究極の息ラク シルクールマスク 接触冷感！1枚【Lサイズ】【 血色マスク 風邪予防 夏用マスク カラーマスク 夏 涼感 洗える シルクマスク 冷感 暑さ対策 】​楽天モバイル

  2024.12.04

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  2024年12月3日16時21分の富士山

  当地、今日も小春日和のような暖かい１日。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa16:00 -8.0 19 637.217:00 -8.7 18 637.0［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県富士宮市12,000円​【ふるさと納税】西京漬け　富士山サーモン4切入り　送料無料　静岡県 富士宮市​

  2024.12.03

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  [水道水栽培] 　１２月は、「小松菜」で

  細い小松菜だったので、集合させて↓↓↓8.11モノ「九条ネギ」３本の伸長は止まった10.23モノ「小松菜のヘタ」は、収穫時期を逸した？11.25モノ「キャベツ」には、”緑”の気配．．．収穫できるかも。本命の、11.20、11.26モノ「辛味大根のヘタ」は、開花に向けて元気旺盛。［楽天市場］楽天ブックス6,600円​市電のある風景・名古屋 [ 浅野 修 ]​​

  2024.12.03

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  2024年１２月３日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）ぶり（天然・三陸南部沖）　２）辛味大根（群馬）　３）大葉　４）たまり［伝右衛門/伊藤商店］　５）タマネギ（カット・北海道）　７）ピーマン（千葉）　８）キュウリ（宮崎）　９）マヨネーズ［大地を守る会］１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）小松菜（東京/国立市）１２）なめこ（新潟）１３）八丁味噌［粉末/カクキュー］１４）かつお節［粉/タイコウ］１５）米酢［河野酢味噌］１６）トレハロース１７）岩塩［イタリア産］１８）薩摩芋［焼きいも・シルクスイート/千葉］１９）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）２０）紅生姜［刻み生姜/紀ノ国屋］２１）アオサ［粉/ヤマヒデ］２２）バナナ（フィリピン産）２３）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］［楽天市場］楽天ブックス1,762円​ゆめ～片瀬波～ [ 井上由美子 ]​​

  2024.12.03

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  GoogleMapに従って走ったら、橋から転落した！ [ 印 ]

  11月26日、グーグルは、「インドで同社の地図アプリ「グーグルマップ」の道案内に従って　走行していた車が不完全な橋から転落し、　乗っていた男性３人が死亡したとされる事故の捜査について、　当局を支援している」と、述べたそうです。現地警察は、事故が起きた橋は、昨年の洪水で一部が損壊していたと説明。ところで．．．　Googleマップの道路図は、　どの程度のリアルタイム性を保証しているのだろう？　１年前にも、同種の死亡事故が起きていたいうから、　インドでは、Googleマップを神格的に信頼？？？もっとも、インドでは、　頼りになる「道路地図地図帖」が無いのかもしれない？参考にした記事↓　afpbb.com/articles/．．．［楽天市場］楽天ブックス1,980円​Googleビジネスプロフィール 集客の王道　～Googleマップから「来店」を生み出す最強ツール [ 永友 一朗 ]​​

  2024.12.03

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  2024年１２月２日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豚肉［ローストポーク/無添加］　２）わけぎ（東京/府中市）　３）娃娃菜（千葉）　４）きゃべつ（愛知）　５）ケチャップ［高橋ソース］　６）きゅうり（宮崎）　７）ピーマン（千葉）　８）油揚［惣菜/西友PB］　９）椎茸［惣菜/西友PB］１０）人参［惣菜/西友PB］１１）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１３）アオサ［粉/ヤマヒデ］１４）バナナ（フィリピン産）１５）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］今日は、楽天ブログの調子が悪い、　あるいは、Macの問題かもしれいが．．．　サーバー側とうまく同期が取れていない印象。　ネットの問題かもしれない。［楽天市場］楽天ブックス6,600円​市電のある風景・名古屋 [ 浅野 修 ]​​

  2024.12.02

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  いよいよ、”新保険証制度”だが、大丈夫か？！

  今日１２月２日から、”紙の保険証”が発行されなくなる。国民皆保険を標榜している日本では、切れ目なく、いずれかの保険制度に加入している。国は労働者の流動化を促進していて、転職する人も回数も、以前よりかなり増えているはずだ。新しい会社に入ると同時に、その会社が入っている健康保険制度に加入する。前会社の退職日の翌日が、新会社の入社日というのは稀。空白期間があるのが一般的で、その間は、国民健康保険に加入していることに。これらの複雑な手続きは、マイナ保険証では、どうなるのだろうか？旧会社を退職しても、　マイナ保険証には旧会社の保険制度が紐付けされたままで、　使おうとすると、エラー？？？　当然、自腹で、立替払いをすることに．．　否、保険制度に加入中かは照会しないから、　入っていないはずの保険制度を使ってしまう！？．　そもそも、紐付けをし直すのは、誰がやるのだ？本来は、　システムが自動的に変更すべきと思うが、　どうなっているのだろう？そもそも、　電子カルテ共同利用が最大のメリットなら、　保険証との紐付けは”不要”で、　必要なのは”電子カルテ”との紐付け！［楽天市場］楽天ブックス1,705円世界と日本経済大予測2025-26 [ 渡邉 哲也 ]​​

  2024.12.02

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  2024年12月1日13時54分の富士山

  富士山の周辺の空気は湿度が高そう．．．　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa14:00 -10.5 33 633.0［楽天市場］【ふるさと納税】大阪府門真市10,000円​【ふるさと納税】 門真レンコン焼酎「蓮の宴（はちすのあかり）」　360mlx1本【門真レンコン焼酎 蓮の宴 年間300本 裸電球ボトル れんこん焼酎 蓮の宴 蓮根焼酎門真 大阪府 門真市 】​

  2024.12.02

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  このところ、”青歯”の調子がよくない

  以前にも、Bluetoothが切れてしまったり、Bluetoothスピーカーが外部から操作されたりと、何かと、不都合があったのだが．．．いつの間にか、症状は消えてしまった。しかし！ここ１週間ほど前からだろうか、また、Bluetoothが切れるようになってしまった。少し時間が経てば、自動復旧はしないが、再接続を試みれば、正常につがっている。すぐまた、切れることがあるが、おおむね、そのままつながっていてくれる。症状が出るのは、早朝か夕方。他の時間帯は、今のところ、切れていないようだ。同じ時間帯には、４００Mhzでつながっている機器も不調になることが多い。例えば気象計↓↓↓左側が、エラーの時の表示ベランダに、子機が置いてあり、子機は、測定データーを逐次、親機に、400Mhzの電波を使って送っている。子機の乾電池には問題ナシ！マイナス７−８度でも動作していたので、温度的にも問題はなさそうだ。違法なトラック無線は、今は、ほとんど消えたようだが、復活しているのだろうか？？？［楽天市場］Comset 楽天市場店​​温度計温湿度計子機2台デジタル温湿度計外気温度計ワイヤレス外気温度計ワイヤレス温度湿度計冷蔵庫業務用室内室外高精度LCD大画面

  2024.12.02

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  2024年１２月１日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）生姜（宮崎/宮崎）　３）かつお節［粉/タイコウ］　４）たまり［伝右衛門/伊藤商店］　５）ピーマン（千葉）　６）キュウリ（宮崎）　７）マヨネーズ［大地を守る会］　８）娃娃菜（千葉）　９）きゃべつ（愛知）１０）ケチャップ［高橋ソース］１１）椎茸［惣菜/西友PB］１２）人参［惣菜/西友PB］１３）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１５）アオサ［粉/ヤマヒデ］１６）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】岡山県倉敷市12,000円​【ふるさと納税】王様のおやつミニ 【和紅茶セット】 ドライフルーツ お菓子 おやつ フルーツ 紅茶　倉敷市​

  2024.12.01

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  舌に血豆　左手小指に”しもやけ”　喉に痛み

  数日前に、舌の右横を噛んで”血豆”ができて、　それが破れて．．．しかし、無事に治癒！したと思ったら、　昨日、再び噛んでしまって、”血豆”噛んだ場所は、この前より１cmほど奥、　前回と違って、血はそのまま内部に拡がって数時間後には、黒ずんだ感じで少々痛み。　今朝は、違和感程度で、着色も不明瞭。加齢で、　舌の動きが悪くなったのだろうか？　一時的なものか？　じわじわ悪化する？？？誤嚥は、　舌の動きが悪くなるのが”緒候”？？？昨日の小春日和は、ガラスふき(外側)のチャンスと、　予定の部分を、拭き上げたのだが．．．作業後、　”しもやけ予防”をしっかりと終えたはずが．．．　どうやら、左手小指をやり残したようだ。　昨夜から、軽い”しもやけ”に、今朝は、やや悪化。さらに、昨夜から．．．　喉が痛い！　お昼に食べた塩鮭(昨日の弁当の残り)の小骨を　喉に引っ掛けたので、その為だろう。　幸い、発熱はないが、コーヒーを飲んでもやや痛い。魚は、刺身がベスト．．．と言いたいが、　最近は、刺身にも骨が残っていることがある。楽天モバイル

  2024.12.01

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  2024年12月1日7時31分の富士山

  雲一つない空の下、2024師走に突入。当地は、放射冷却で零下寸前！　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa07:00 -10.9 25 632.408:00 -10.4 25 632.9［楽天市場］楽天ブックス6,600円​市電のある風景・名古屋 [ 浅野 修 ]​​楽天モバイル

  2024.12.01

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  2024年１１月３０日の朝食　ー 100g２１５円のピーマン

  良さそうな袋入りピーマン(４個258円)が目について購入、家で測ってみたら、120グラムほどでした。今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）鮭［惣菜］　２）ピーマン（千葉）　３）キュウリ（宮崎）　４）レタス（カット）　５）紫タマネギ（カット）　６）タマネギ（カット）　７）マヨネーズ［大地を守る会］　８）娃娃菜（千葉）　９）八丁味噌［粉末/カクキュー］１０）かつお節［粉/タイコウ］１１）米酢［河野酢味噌］１２）トレハロース１３）岩塩［イタリア産］１４）椎茸［惣菜/西友PB］１５）人参［惣菜/西友PB］１６）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１８）アオサ［粉/ヤマヒデ］１９）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】茨城県神栖市18,000円​​【ふるさと納税】【お土産付】ピーマン・ミニパプリカ収穫体験 収穫体験 野菜 野菜狩り 体験 チケット お土産 茨城県 神栖市 送料無料​​

  2024.11.30

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  2024年11月30日6時50分の富士山

  この季節"らしい"天候が、続くようになりました。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa07:00 -19.4 87 620.1［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県山梨市13,000円​【ふるさと納税】希少!ご当地サーモン「富士の介」(刺身)240g(80g×3)少量パックを冷凍便でお届け【配送不可地域：離島】【1460519】​

  2024.11.30

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  2024年11月29日9時5分の富士山

  この日、富士山頂の湿度は高かった。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa09:00 -17.3 89 620.8

  2024.11.30

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  （藻緯羅の庵）[藻緯羅2024]の11月末は？

  東証の個人投資家イジメは続く．．．３０分も伸びた上に、板寄せ終値になった！やりにくさ増強で、個人の商い比率は減少する？そんな中、[藻緯羅2024]は、日経平均に比べて優位を継続。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ 　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］【ふるさと納税】新潟県加茂市534,000円​【ふるさと納税】j.air kumiko 組子 組子細工 天然木 国産楢材 秋田杉 高濃度マイナスイオン オゾン 独自清浄システム​

  2024.11.29

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  2024年１１月２９日の朝食

  コーヒーで、舌先をヤケドしてしまった！　電子レンジで加熱しているので、　部分的に６０度を超えることがあります。　熱対流で平均化するのですが、　今朝は、すぐ飲んでしまい．．．火傷！　しみるほどではありません。今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豚レバー［惣菜］　２）ニラ［惣菜］　３）小海老［惣菜］　４）豆腐［無添加］　５）鹿尾菜［惣菜/西友PB］　６）筍［惣菜/西友PB］　７）人参［惣菜/西友PB］　８）キャベツ（愛知）　９）キュウリ（宮崎）１０）レタス（カット）１１）紫タマネギ（カット）１２）タマネギ（カット）１３）マヨネーズ［大地を守る会］１４）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１５）かつお節［粉/タイコウ］１６）アオサ［粉/ヤマヒデ］１７）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］昨日から、また、日本語変換がＨＥＮ！　”ほどでは” > "yは"Sonomaにしてから、絵文字のあるものは、　第１候補が絵文字になってしまう．．．　絵文字を表示すると、Appleにお金が落ちるのか？？？　”にんじんときゅうりを” > "🥕と🥒を"　　　　　🧍‍♀️🍆☀️🗻　　　　　⇧⇧⇧⇧⇧⇧ たつ、なす、たいよう、ふじさん［楽天市場］楽天ブックス6,600円​市電のある風景・名古屋 [ 浅野 修 ]​​

  2024.11.29

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  2024年11月28日16時16分の富士山

  あと数日で、山頂付近に陽が沈みます。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa16:00 -16.5 62 621.317:00 -17.6 57 622.6富士山頂付近に沈む太陽↓　　　/moira/diary/201412042015年の富士山↓　plaza.rakuten．．．/thm/368926/2016年の富士山↓　plaza.rakuten．．．/thm/371283/

  2024.11.29

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  ガンとわかってから、禁煙しても．．．”効用”あり！

  日経メディカル電子版が↓11月27日付で、JAMA誌を引用して、　　　　medical.nikkeibp．．．202411．．．「 禁煙による生存期間延長、癌診断後も認められる　　診断から6カ月以内の禁煙が好ましく、5年後以降では利益なし 」と題する記事を掲載している。喫煙が癌の発症につながるのは、もはや、確定的。　いわゆる副流煙にも電子タバコにも疑いの目．．．この記事が紹介している報告では、＝＝＝　癌と診断された喫煙者が、　診断後に禁煙した場合の生存利益を調べる　前向きコホート研究を行い、　診断から６カ月以内に、　禁煙治療プログラムを開始して禁煙した患者は、　喫煙を続けた患者に比べ　生存期間が延長していた＝＝＝そうである。数値的には、・分析対象は4526人、年齢の中央値は55歳、女性患者の割合が50%・診断から６カ月以内に禁煙治療を開始していた患者のうち、　３カ月時点で禁煙していた人の５年生存率は71%、喫煙者は61%・禁煙から３カ月後時点での死亡率は、禁煙に取り組んだ時期別では、　６カ月以内では喫煙者より２６%減少、6カ月後〜5年以内では20%減少、　５年後以降では死亡率減少は見られなかった傾向的には、さもありなんだが．．．　禁煙を説得するのに、役立ちそうな報告。ところで、　11月25日、ギネスで世界最高齢男性だった人が亡くなったそうだ　亡くなったのは、英国人のジョンティニスウッドさんで享年112歳　彼は、「長生きするか短命かは運次第で、　自分ではあまりできることはない」と、ギネス・ワールド・レコーズに語っていたそうである。それでも、「健康を保つためにあらゆることに節度を保つべきだとし 、　　”飲み過ぎたり、　　　食べ過ぎたり、　　　　歩き過ぎたり、　　　　　何かをやり過ぎると、　最終的には苦しむことになる　」とも話していたそうだ。ちなみに、世界最高齢女性は、　芦屋市在住の糸岡富子さん、116歳とされているようだ。世界最高齢者に関するニュースが流れるたびに、　チョコレートなど甘いものが好物という方が多い気がする、　また、喫煙が楽しみという方も！！！　亡くなる数年前に禁煙したそうだが、　自らの健康の為にでなく、支援者の健康の為だったとか［楽天市場］楽天ブックス1,320円​禁煙ファシズムー横浜副流煙事件の記録 [ 黒薮 哲哉 ]​​

  2024.11.28

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  2024年11月28日6時31分の富士山

  今日の当地は、正午頃には１８度、弱い南風に蒸し暑さを感じました。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa06:00 -16.9 78 627.207:00 -18.0 65 625.4［楽天市場］【ふるさと納税】北海道利尻富士町44,000円​【ふるさと納税】【和風キャビア】1983 JCAVIAR BAERII UMAMI 1個(20g）北海道ふるさと納税 利尻富士町 ふるさと納税 北海道 キャビア 国産 国産キャビア コンブ こんぶ 北海道産昆布 利尻こんぶ 贈答​

  2024.11.28

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  2024年１１月２８日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）しらす干し（生食用・愛媛県産）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）黒酢［内堀醸造］　４）きゃべつ（愛知）　５）辛味大根（埼玉）　６）ケチャップ［高橋ソース］　７）きゅうり（宮崎）　８）舞茸［惣菜］　９）人参［惣菜］１０）蒟蒻［惣菜］１１）牛蒡［惣菜］１２）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１３）アオサ［粉/ヤマヒデ］１４）ヨーグルト［無添加/ヤツレン］１５）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］１６）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］［楽天市場］ハッピーライフ通販1,100円​​【送料無料】防炎アームカバー 火の用心 2枚入り キッチンまわりの着衣着火事故防止に！！防炎 火災 事故防止 防災グッズ 防災用品 キッチン 着衣着火 防炎加工 アームカバー 着衣着火事故防止 防火 難燃素材 防炎加工 調理 料理 台所 水濡れ防止 袖口カバー 腕カバー​​

  2024.11.28

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  2024年11月27日15時57分の富士山

  終日、富士山頂の湿度は高かったようです。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa16:00 -10.1 90 631.9［楽天市場］【ふるさと納税】京都府京丹後市7,000円​【ふるさと納税】京都 生はちみつ 「京丹後 山頂のはちみつ」 100g 【国産　非加熱】　ハチミツ 蜂蜜 ハニー 100g(100g×1) 300g(100g×3) 500g(100g×5) 選べる 本数 国産 非加熱 天然 ふるさと納税 ハチミツ ふるさと納税 蜂蜜 朝食 トースト ヨーグルト 養蜂 送料無料​

  2024.11.28

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  [水道水栽培] 　２株がスタートして、１１月モノは３株に

  辛味大根とキャベツを、水道水に浸しました↓↓↓水道水の補給を止めたら、　8.11モノ「九条ネギ」３本が、再び伸長！　10.23モノ「小松菜のヘタ」は、衰退をはじめたので、　慌てて．．．少し補給１１月、　買ったばかりの群馬産”辛味大根”のヘタを切って、　　埼玉産”辛味大根”同様に、葉を食べずにスタート　　最初から”緑”があると、光合成が十分なので元気がいい！　キャベツも．．．［楽天市場］【ふるさと納税】4,000円​【ふるさと納税】Danran マグネット[435]​

  2024.11.27

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  2024年１１月２７日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）九条ネギ（カット・京都）　３）かつお節［粉/タイコウ］　４）たまり［伝右衛門/伊藤商店］　５）辛味大根（埼玉）　６）卵［惣菜］　７）馬鈴薯［惣菜］　８）きゃべつ（愛知）　９）ケチャップ［高橋ソース］１０）水菜（カット・広島）１１）蓮根［惣菜/西友PB］１２）人参［惣菜/西友PB］１３）筍［惣菜/西友PB］１４）鹿尾菜［惣菜/西友PB］１５）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１６）紅生姜［刻み生姜/紀ノ国屋］１７）ヨーグルト［無添加/ヤツレン］１８）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］１９）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］今朝の朝食画像から、テキスト抽出してみたら、　”¥”、１文字！「紅生姜」から取り出したかな．．．［楽天市場］楽天ブックス6,600円​市電のある風景・名古屋 [ 浅野 修 ]​​

  2024.11.27

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  「国」が考える、今後の医療サービスは．．．

  11月13日、財務省の財政制度等審議会・財政制度分科会がもたれた。その中での”社会保障に関する議論”について、日本医師会が苦言！11月13日の議論では、　１）地域別単価の導入　２）医療用医薬品の保険給付範囲の見直し　３）医療法人の経営情報の第三者提供　４）過剰な医療サービスへの減算措置　５）病院勤務医から開業医へのシフトの抑制などが取り上げられたという。議事録は、厚労省のサイトにあるのだろうが、まだ、読んでいない。藻緯羅が察するに．．．１）取れる地域からは取ろうということか　　　都会は高く、郡部は安く？？？２）状況によっては給付しないのかな　　　ビタミン剤や保湿薬などを想定？？？３）ＪＲがSuicaの情報を売る発想と同じか？４）”過剰な医療サービス”とは、ポイント付与のこと？５）高齢クリニック擁護か？厚生官僚が、何を目指しているかは、この５項目を、じっと眺めていれば見えてくる？参考にした記事↓　medical.nikkeibp．．．202411．．．［楽天市場］楽天ブックス1,540円​日本の医療はなぜ弱体化したのか　再生は可能なのか [ 本田宏 ]​​

  2024.11.27

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  2024年１１月２６日の朝食

  今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）びんちょうまぐろ（解凍・静岡産/太平洋）　２）辛味大根（群馬）　３）たまり［伝右衛門/伊藤商店］　４）ごぼう（冷凍カット・中国産）　５）八丁味噌［粉末/カクキュー］　６）かつお節［粉/タイコウ］　７）米酢［河野酢味噌］　８）トレハロース　９）岩塩［イタリア産］１０）アオサ［粉/ヤマヒデ］１１）水菜（カット・広島）１２）馬鈴薯［惣菜］１３）きゃべつ（愛知）１４）マヨネーズ［大地を守る会］１５）大豆［惣菜/西友PB］１６）鹿尾菜［惣菜/西友PB］１７）人参［惣菜/西友PB］１８）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１９）紅生姜［刻み生姜/紀ノ国屋］２０）ヨーグルト［無添加/ヤツレン］２１）ブルーベリー［まるごと果実/アヲハタ］２２）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］昨日、舌を噛んで血豆ができたけど、　どうやら、チョコラＢＢ２回が奏功したようで、　今朝は、違和感程度になっていました。　デジカメで撮影しても、傷口は不明瞭。　アフター化の可能性は残ってますが、　化膿からは、免れたようです。舌は無意識に複雑に動いて、　食べ物を胃へと送るのに決定的な手助けをしている。　ＡＩで舌の動きを模倣して、　誤嚥などの研究用ロボットを作る試みがあるようですが、　成功には、ほど遠いと聞きます。［楽天市場］【ふるさと納税】香川県高松市14,000円​【ふるさと納税】ご家庭用 ラナンキュラス「黄色系てまり」切花50本(長さ25～50cm)【2025-1月中旬～2025-4月上旬配送】 | 花 フラワー 花びら 自宅用 美しい 上品 香川県 高松市 オリジナル品種 オリジナル 日持ちが良い 黄色 ビタミンカラー 送料無料​

  2024.11.26

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  2024年11月25日16時59分の富士山　ー 蛇足も少々

  今年の冬至は12月21日　で．．．今年の12月は、”２日新甫”　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa17:00 -7.1 6 644.8（蛇足）　　今年も、残り１ヶ月余り　　　そのためでしょうか、新手の詐欺的手法が続々と．．．　　　おそらくは、おそらくですが、　　　生成ＡＩが、次々と考案しているかと。　　最近、しつこく、消しても消しても、　　　楽天ブログに出現する広告↓↓↓（日記本文を覆うように）　　　　　ＯＳの機能を使って”テキスト”を抽出したら．．．　　　　「ここではせできまりんがめ3④3動きます。てくるわ」楽天モバイル

  2024.11.26

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  2024年11月25日7時11分の富士山

  昨日(25日)は、終日、富士山を望めたようです。　今日(26日)は、雨模様の朝。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa07:00 -12.0 19 641.8［楽天市場］楽天ブックス6,600円​市電のある風景・名古屋 [ 浅野 修 ]​​楽天モバイル

  2024.11.26

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  2024年１１月２５日の朝食

  ”成り物”の品薄感が増している理由を推測するに、　従事者が高齢化して、収穫が難しくなっている！　”成り物”の収穫では、中腰の姿勢が続くことが多い。　この姿勢は、高齢者にはとりわけ厳しい？！！！今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）しらす干し（生食用・愛媛県産）　２）九条ネギ（カット・京都）　３）アオサ［粉/ヤマヒデ］　４）黒酢［内堀醸造］　５）レタス（カット）　６）紫タマネギ（カット）　７）タマネギ（カット）　８）マヨネーズ［大地を守る会］　９）水菜（カット・広島）１０）辛味大根（埼玉）１１）ケチャップ［高橋ソース］１２）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１３）バナナ（エクアドル産）１４）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］朝食中、舌の右横の中ほどを噛んでしまった！　７mm大の血豆ができたが、朝食続行．．．　血豆が”切れて”しまった。　今も塞がらず、リンパ液か間質液が滲み出てる感じがする。　口中なので、よほどの不運がない限り．．．感染はないと期待。　ただ、　右側の喉元が痛くなってきたのが、気になるが．．．　これまでにも、あった症状なので、これも大丈夫か。　今のところ、体温は36.49で平常値。［楽天市場］楽天ブックス6,600円​市電のある風景・名古屋 [ 浅野 修 ]​​

  2024.11.25

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  2024年11月24日10時32分の富士山

  このあと、雲が増えて昼頃には富士山は見えなくなりました。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）時刻 気温℃ 湿度% 気圧hPa10:00 -14.9 86 638.511:00 -14.2 88 638.3［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県富士市9,000円​【ふるさと納税】高級手芸用紙バンドPapies 干支の龍（辰・竜）完成品 赤 限定30個 お正月 正月飾り 干支 干支置物 干支飾り 十二支 辰年 縁起物 来年 令和6年 お年賀 2024年 新年 玄関 風水 植田産業 静岡県 富士市(1979)​

  2024.11.25

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  2024年１１月２４日の朝食

  お米は、多少、値下がりしましたが、　「２キロ無洗米」と「５キロ普通米」の”格差”は、拡大？？？・２キロ無洗米は、１９００円前後、・５キロ普通米は、２８００円前後。（いずれも税抜）今日の朝膳↓↓↓ 食材一覧　１）豚肉［ローストポーク/無添加］　２）わけぎ（東京/府中市）　３）水菜（カット・広島）　４）辛味大根（埼玉）　５）かつお節［粉/タイコウ］　６）黒酢［内堀醸造］　７）きくいも（東京/国立市）　８）ケチャップ［高橋ソース］　９）ごぼう（冷凍カット・中国産）１０）タマネギ（カット）１１）八丁味噌［粉末/カクキュー］１２）米酢［河野酢味噌］１３）トレハロース１４）岩塩［イタリア産］１５）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）１６）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１７）アオサ［粉/ヤマヒデ］１８）バナナ（エクアドル産）１９）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］［楽天市場］【ふるさと納税】東京都渋谷区9,000円​【ふるさと納税】獣医師監修ドッグフード[HITOWANキューブ]鶏肉と水菜のごはん 9000円​

  2024.11.24

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  昨日、生鮮食材の買い出しに出かけたが．．．

  野菜などが枯渇しそうなので、木枯らしの中、電車に乗って、”買い出し”に出かけましたが．．．結局、傾向は、近在のスーパーと似たり寄ったりでした。それでも、高値を我慢すれば、まずまずの質も。中玉のキャベツが、１個４００ー５００円！質の悪そうなナスが、３本入り３００ー４００円！今年のなすは、よほどの不作？？？で、買った品々↓↓↓１）大阪寿司の”ちらし”　　税込７２１円なので添加物満載。味と食感は、　　”ちらしずしの素”とパック飯で作れる水準。２）生食用の”しらす干し”　　１００ｇ３９８円３）水菜の間引き菜　　５０ｇ１９８円４）辛味大根　　１本２９８円５）無添加の”ローストポーク”　　１００ｇ２８８円６）タレが付いてない”納豆(小粒)”　　５０ｇ入りが３個で３１３円　　３で割り切れないので、１個買いよりお得？？？［楽天市場］【ふるさと納税】群馬県下仁田町11,000円​【ふるさと納税】農林水産大臣賞受賞　下仁田納豆7種食べ比べセット 群馬県 下仁田町 国産 食比べ たべくらべ ご飯のお供 タレ付き F21K-288​

  2024.11.24

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