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JIBUNRASISA

2015.03.02
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カテゴリ:2週間チャレンジ
今回2週間お弁当を作るチャレンジしましたが

一度も冷凍食品などは使わず

毎回メニューは同じですが

スープとおにぎりで頑張りました。

基本は野菜スープ、たまに豚汁を作って持っていきました。





今回のチャレンジではスープが大活躍してくれました。


体が温まり、体調も良くなるし

お腹にたまるので間食が減りました。

さすがに毎回同じは飽きるので、今後は

ボチボチ弁当を持って行こうと思います。


でも今回のチャレンジで

食事が体調管理にとても重要なものだと改めて

分かり良かったと思いますスマイル






Last updated  2015.03.02 21:12:09
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