筋トレ＆ストレッチ(３日目)

今日も筋トレ完了です。 なんか日に日に辛くなっていきます(爆) なんて三日目で根を上げてちゃいけませんね(笑) 今日はちょっと頭が痛くていつもより早く切り上げてきたので、早く寝てゆっくり休みたいと思います。 でわ。 今日の成果 腕立て、腹筋、背筋　各２０回×２セット＆ストレッチ