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敬天愛人 『目標100歳同好会』  元気な100歳をめざそう!

健康管理

私は毎朝、下記の言葉を奉げて、健康管理に努めていますが、
お陰様で今まで大病したことはありません。


”病気とは気を病むこと、

   野獣には病気はない、

     生命みずからの力で治る、

       痛いと思う心が痛みを感じる、

         心の働きで治ると信ずれば必ず治る。”




《ノロウイルスとインフルエンザに 気をつけよう》

《健康診断 結果良好 嬉しいな》

《母の命日は 勤労感謝の日》


《早くも寒波到来》

《特定健康診査を受けて》

《体育の日 運動で健康維持を》


《ディケアセンターで ハッピーバースディ演奏》

《敬老の日を迎えて》

《電気風呂で腰痛改善》


《腰痛再発しないように 注意しなくちゃ》

《妻が玄関でつまずき 怪我》

《末娘の目の手術 無事終了 よかったな》


《血圧改善 減塩に挑戦してみよう》

《風邪がまた盛り返しちゃって》

《気温変化激しく 風邪引いちゃったかな》 


《脳卒中の確率 自分で計算してみると》 

《水泳の運動効果に ビックリ》 

《また歯の治療か 参ったな》 


《歯の治療 ハプニング起きたけど 救われた》 

《頭と体を使う 習慣づけ》 

《極楽湯 水素風呂でリフレッシュ》 


《 腰痛防止の体操続けよう》 

《 毎日1万歩目標で 健康づくり》 

《 健康診断結果 お風呂の効果》 


《 風邪対策 ニンニク食べようか》 

《久し振りに 風邪を引いたかな》

《健診受けて 生涯健康》


《久し振りに 銭湯で温泉気分》

《早起きは三文の徳に再挑戦》

《虫歯治療 やっと終わって 嬉しいな》


《まごわ やさしいよ 食事のバランス》

《養命酒飲み初めて 体調改善 嬉しいな》

《久し振りに 極楽湯でリフレッシュ》


《久し振りにクリニック健診 血圧もまあまあOK》

《残暑厳しいな 皆さん夏バテ大丈夫ですか?》

《突然のこむらがえりでビックリ仰天》


《「ゴーヤおいしいよ」 と妻は言うけど》

《ラジオ体操で健康維持》 

《 健康ランドでリフレッシュ》
 

《愛犬ウインと散歩で健康づくり》 

《エビングハウスの忘却曲線》 

《さぁ人生100年時代へ 老化とアンチエイジング》
 

《善玉コレステロール増やすにはどうすればいいの?》 

《木村次郎右衛門さん115歳誕生日おめでとう》 

《中性脂肪を減らすにはどうすればいいの?》 


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