安納芋で一食置き換えダイエット☆

主食を一食さつまいもにするだけでダイエット効果があると聞き、生協で安納芋を頼んでしまいました。 前に食べた時より甘さは感じなかったかなぁ。 解凍するとふにゃって感じ。 皮に栄養分が多く含まれているそうです。 第一、皮も食べないと腹持ち悪いし。 こちらは九州物産展で買った種子島の安納芋。 オレンジがかったものの方がより甘みが強いですね。 やっぱり生協で購入したものより美味しい。 いいお値段でしたもの… 冷凍で半年保つとのことで大きい方にしたんですけど。 重いので迷っていたら「こちらだったら特別におまけしますよ」とも。 でも前日、他の方にもおまけしてるところ見たけど これやこれやこれ（同じ週）で体重と思っていたらそれほどでもないのはさつまいもの効果？ これも飲んでるし～ 4kg以上で送料無料（北海道のみ送料500円）【限定入荷】規格外サイズだから激安価格ねっとり甘...価格：1,050円（税込、送料込） ブログランキングに参加しています。 ずぼらにはぴったりのダイエットね～ と思われましたら応援クリックお願いします。