to be comfortable

１０月とは思えない暖かい日が続いているのに、恐怖で震えていた。

いくら重ね着をしても、悪寒が襲ってくる。

正常な思考が働いていた状態すら忘れてしまった。

自分はまともな人間だといえるのだろうか。


この絶望的な状態を、誰かに相談する勇気も気力もなく、

（自分のつまらないプライドがそれを許さない）

少しでも頭を整理して、呼吸ができるように、

問題点、自分の感情、その他諸々、ノートに書き散らしてみる。



突如、それはただの事実にすぎないことに気が付く。

問題を問題だと認識しているのは、自分だとわかる。

視界に光が差し込み、明るくなったような感覚。

とたんに、呼吸が楽になる。


恐怖から抜ける必要があるからこそ、

震えるほどの恐怖を感じていたこと。

味わいつくしてしまえば、それは実体がないと分かること。

そして、晴れた日が、気持ちよいと思えること。


穏やかで、ただ、穏やかで。

ここにいるだけで、何もいらない。


そうなるために、そうあるために、

今、自分と向き合っているのだと思う。