ふたりネコ

3月末に発覚した旦那の浮気事件があってから


朝まで起きているようになってしまった。。。


其れ迄は遅くても3時くらいには寝る様にしてたのに。


しかも、多眠症みたいに眠剤飲んじゃえば昼迄起きないのも当たり前。


私の中では、午前中に起きて洗濯や掃除をして


午後はもう少しゆったりした時間が欲しかった。


パソコンをしてる時間は大事だし、大好きなのだけれど


其れ以外にもホントは何かしなきゃいけないって思うし。


夜になっちゃうと、どうしてもパソコン以外出来ない。


だったら、もっと早く起きて本を読んだり（読めるか？）


違う事をする時間も作っていかないと


此の引きこもり状態からも抜け出せない。


だから、寝過ぎる自分が許せなかった。


眠剤の所為や病気の所為とはいっても


自分としては納得いかなかった。


だから、いつも起きた時に溜め息が出てた。


また昼間か……………


………………あほか、私は。





今は眠る氣になれない毎日が続いているし


明け方に近づくにつれ、目が冴える。


今日は12時から2時まで寝てしまったけど。


旦那が帰ってきたのも、全く気付かなかった。


ちょっと眠っちゃった所為もあるのか、


眠気なしーーー


たまに、寝ないでそのまま１日過ごす事もあるけれど


体力が無い私は次の日には必ずがたがくる。


決まって体調が悪くなる。


だから、徹夜したところで意味なんて無いのに。


今は、徹夜は辞めて睡眠は取るようにしてる。


もう眠剤も飲んだし（これ成長！）、ちゃんと寝る氣はある。


前だったら、此の時間にはなってたら眠剤は飲まなかった。


けど、今は此の時間に眠剤を飲んでも昼前には起きられるようになったし。


ホント、よく寝てる頃は半日近くは余裕で寝てたんだよね～


だから、お昼過ぎてもだらだら起きれない事もあったし。


なのに、家事はやらなきゃ済まない性格だから


焦ってばたばたして・・・余計疲れるっちゅうの。






眠剤を減らしてもらった所為か、其処まで爆睡しなくなった。


其れに前は眠剤飲んだら、バタンと倒れるように眠ってしまっていたけれど


今は、直ぐには寝付けない。


いい事なのか、悪い事なのか((+_+))


眠ったほうがいいに決まってるけれど、


なんで此処まで眠るのが怖くなったんだろう。


怖いというか、自分でもよく分からない。



『寝たくないんならいいんじゃーん』



そんな気持ちもある。


幸い、夜中は過食嘔吐はしない。


そう決めているから。


唯、アルコールはずっと取り続ける。


もうパターンがあって、まず旦那が帰ってくる迄に


ビール1本と缶酎ハイを1本。（どっちも500）


旦那が帰ってくるのが、1時は過ぎるから


其れからは、焼酎。


安い焼酎のボトルを買ってあるので


大体、緑茶割かウーロン割にして飲む。


でも、長い時間飲むのを考慮して


家ではかなり薄めにして飲む。


お酒入ってるの？ってくらい薄く。


じゃないと、肝臓やばい。


元から、酒ずきだから休肝日とかも無いし。


体調悪い時でさえ、お酒飲めば治るんじゃん！とか


バカな事を思って、飲んでるし。





やっぱ、軽くアルコール依存にもなってるなぁ。。


辛いと酒量増えるし。


煙草も増えるし。


でも、あんまり水分を取らない私は


お酒くらいしか水分摂取出来ない。


摂食障害で、カロリーが気になる癖に


お酒は飲む。つまみは無し。


つまみを食べるから、太るのだと知ってから


一切、家ではつまみは食べない。


今日は過食嘔吐以外で食べたものは


夕飯の味見で食べたじゃがいも。


あと、野菜不足だと思ったからキュウリとトマト。


固形はきついけど、野菜くらいはなんとか受け付けないと。






なんで、寝たくないんだろー


何が嫌なんだろー


先生に言うと確実に怒られるから


言ってないんだよね∩(　´Α｀)＜


たまに眠ってませんとは言ってるけど。


どうせ、


『寝なくて食べないんだから、余計動けなくなるだけ』


そう言われるのも分かってるから。




其れも当たってるからなぁ。






書きたい事とずれちゃった。


ホントは鬱に対しての事を書こうと思ってたのに。


まーいいや。






やっと、明るくなって安心する。


（朝日は嫌いなんだよ、何度も言ってるけど）





でも、ようやく眠ってもいい気になれるの。


変な考え…





寝ろよ、お前。って感じだな～







旦那がリビングで寝ちゃってるから


起こすかどうか考え中。