風邪をひいて。。

 ここ数日、体調はそこそこで過ごしていたのに　先週くらいから妙に編み物にハマり夢中になりすぎ肩凝りに悩まされ、マッサージに行く始末。。それが今週月曜日の話しで翌日通院日に合わせるかの様に朝から喉が痛い・・・風邪をひいてしまいました。その日予定していたインフルエンザは中止医師が多少の風邪なら接種してもいいと言われても･･･何かあってからでは遅いのでキャンセルした始末です。 その代わり風邪薬ドッサリと、新しく気になると言われた貧血そっちの方が問題かもです。（中性脂肪やコレステロール値が高く善玉コレステロールが低いのは常だったので、抑制剤を飲んでみていますがそれも変わらず･･･）新しく鉄剤も処方されました確かに今までの金魚の酸欠の様な呼吸や時折空回りする様な動悸、フワフワする様なメマイも貧血の症状を検索すると出ているし確かに貧血だったのだろうと思います。 サプリや食事だけでは追い付かない数値らしく・・・でも今までの医師は気にも留めてくれなかったのにこの病院に通いだしたら色々な症状が出てくる出てくる・・・・笑うしかないですねでも鉄剤を飲みだしてから良く眠れます。肩凝りや身体も軽いです。気のせいでしょうか風邪薬のせいもあるでしょうがいくら寝ても眠れます(笑)いいのか悪いのか。。。 風邪も長引くかと思いましたが初期で対処したからかどうやら峠は越えた様です。それでもまだ鼻水ズルズルひき始めが喉痛だったのでいつものパターンだと咳が１ヶ月続くコースかと思っていましたが回避できたみたいです。 風邪も長引くと体力消耗しますので極力避けたいです。地道にうがい、手洗いを欠かさず行っていたのにそれでもひいてしまいます。。（にんにく卵黄を飲まないから完璧じゃないのか(笑)） これからまだまだ寒くなりますし年末で何かと忙しくなりますが良いと思う事は色々と取り入れて見ようと思います。