藤川琥珀の　超実践　おとなの風水☆研究所

コーチ関係のメールを整理していて興味深い記事があったので。

自分が最高のパフォーマンスをするためには、エネルギーが潤沢にチャージされていることが第一条件。
筆者の身近な、敏腕コーチたちのエネルギーチャージ法が、いくつかのってましたが

「To Do リストを作って完了させる」
　「充分な睡眠時間を確保する」
　「朝、ストレッチをして果物を食べる」
　「自分から人に話しかける」
　「寝る前に２０分間湯船につかる」
　「メールの返信を全部してから帰る」
　「週に一度は考えを自由にめぐらせられる時間をとる」
　「必要のないお酒は飲まない、飲みすぎない」
　「これから行うことのイメージをはっきりとさせる」

これって、夢を現実化していくハッピー風水と同じだし、とっても『理』にかなってる

私の場合は、これらに、自分が気持ちのイイ場所に行く。時々深呼吸すろ。マインドマップを書く。などなどが加わりますが

あるていど、自分を律してエネルギーをためて、満ちた時に、思うようなパフォーマンスができたり、夢が現実になるのかな、と思います。