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ももふく

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2025年11月の記事

全26件 (26件中 1-26件目)

1

お好み焼きソースは旨い。

朝の7時前、車のフロントガラスは凍ってました。　最低気温2℃かな？この時期の平均的な気温ですね。朝ごはん。トースト、ベーコンエッグ..　他。あと、ブラックコーヒーも頂きました。お昼ごはん。久しぶりにお好み焼き、作りました。マヨネーズ無しの小さいのは母の分。お好み焼きソースって美味しいね。甘ったるいかなー？と思うけど思うだけで全然イケる！うちはイカリのお好み焼きソースを使ってます。　理由は・・おたふくソースより安かったから(^_-)-☆甘辛濃厚で美味しかったです。***寒くなってからコーヒーを飲む回数が増えました。コーヒーにはあまりこだわりはないのでインスタントコーヒー、濃くて苦めが好み。で、コーヒー飲むと欲しくなるのが甘いお菓子。なんか悪循環のようにも思えるけどこのいっぷく感が安らぎます(*^-^*)お菓子もこのくらいの量に、制限してます。さて、明日から12月。早いねー！今年は大掃除を頑張ろうと思います。今までは、ほぼ家族まかせだったので。現在無職で時間はいっぱいある！でもね、遊んでると一日があっという間に終わるのよ。一週間もあっという間。有職中は一週間が長かったけどね。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.30
柿はもう終わり。

今朝はほどよく(？)冷えて・・・最低気温2℃くらい。早朝6時ごろの東の空。綺麗な朝焼けでした。朝ごはん。焦げたトースト、ベーコンエッグ..　他。これに、みかん2個とブラックコーヒーも頂いて今朝もお腹いっぱい！(^O^)／お昼ごはん。二郎系ラーメン(味噌味)二郎系ラーメン送料無料 ≪醤油＆味噌食べ比べお試し・4食セット≫ メール...価格：1,000円（税込、送料無料) (2025/11/29時点)濃厚スープ＆極太麺が旨い～！12/4からの楽天スーパーSALEで半額になってます。***ほぼ終わりの渋柿の木。現在は葉っぱもすっかり落ちて実はこれだけ残ってます。10/28はこんなにびっしりでした。　　↓今年は大豊作だったので調子に乗って170個くらい干し柿を作ったのでさすがにもう収穫はしません。11月19日に作った干し柿はこうなりまして・・・　「干し柿」というより「熟し柿」という感じなのでもう少し干して乾燥させようと思います。　これはこれで甘くて美味しいですよ。　とろんとろんで「飲み物」の様な柿です(*^-^*)1本ある甘柿も葉っぱはほとんどなくなりでも実は結構ついてるので毎朝、無糖のヨーグルトに入れて食べてます。(*^-^*)手入れも何にもしない植えっぱなしの木だけどちゃんと甘くなるってすごいね。感謝です(*^-^*)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.29
甲状腺機能亢進症(パセドウ病)の薬。

今朝は割と暖かくでも、日中はさほど上がらず風が冷たい一日。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。このあとブラックコーヒーも頂いてお腹いっぱいの朝ごはんとなりました(^O^)／お昼ごはん。レトルトの「鶏の炭火焼き」に椎茸と竹輪を足してsale セール半額 50%OFF 肉おつまみ鳥の炭火焼き(炭火焼/鶏の炭...価格：1,440円（税込、送料無料) (2025/11/28時点)土鍋炊き込みご飯。それをおにぎりにして・・・鶏ごはんおにぎり定食～！　3合のお米に味付けは麺つゆ(大5)のみ。あっさり美味しく出来ました。ただ、3合のお米に「鶏の炭火焼き」1袋は少なかった。おまけに細かく刻んじゃったので鶏の感じほぼ無し"(-""-)"ま　美味しかったからいいんですけどね。***昨日は月一の内科の通院日。2ヶ月前に甲状腺機能亢進症の薬(メルカゾール)を2錠→1.5錠に減らしたので、その後の様子を見るために血液検査。結果、減らしたままで良さそうなので1.5錠のまま続行。今まで活発だった甲状腺ホルモンも加齢とともに衰えてくるのでここ数年減らすタイミングを見計らっていたけどやっと落ち着いた感じです。腰痛によく効くロキソプロフェンテープと大腸の働きを整えるビオフェルミンも私の必需品。先生に「今回もくださいね」というと「それくらいお安いごようだよー」(^O^)／　ですって。。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.28
ハローワークのセミナー参加。

今日は曇りの予報だったけどまあまあいいお天気になりました。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。このあとホットコーヒー、みかん2個も頂いて・・お腹いっぱいになりました。(*^-^*)お昼ごはん。大好きな「とろみあんかけ醤油ラーメン」白菜たっぷり、ネギとウインナーも足してお昼もお腹いっぱい！( ＾艸＾)***昨日は午後からハローワークのセミナーに参加。約2時間、受講者は6名(予約制)。昨日は、「履歴書、職務経歴書の作成」でした。今は、私が25年前転職した時にはなかった「職務経歴書」というものが「履歴書」のほかに必要となります。　ま　こんな感じです。(*'ω'*)知らないことも多くてとても参考になりました。そして、今回のセミナーも雇用保険受給のための「就職活動」となるので規定の2回目をクリア。次回、12月11日の認定日に認定され最後の雇用保険受給となります。***昨夜で終了したBLACK　FRAIDAYですが今月末までの期間限定ポイントが少し残っていたので2ショップで購入しました。【205*1】おつまみ天狗テングサラミ sarami【メール便（ポスト投函...価格：1,000円（税込、送料無料) (2025/11/27時点)1,000円ぽっきりで天狗のサラミ発見！( ＾艸＾)マスク不織布大容量 60枚アイリスオーヤマ小さめふつう大きめ不織布...価格：498円（税込、送料無料) (2025/11/27時点)アイリスオーヤマのマスクが安い！60枚入・398円だったので17.5cmのピンクベージュとパールベージュ19.0cmのホワイトを購入。19.0cmってあまり見ないから顔のデカい家族用にね。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.27
スキンケアはこれ1本。

朝は暖かったけどお昼前から雨が降り出しそのまま気温は上がらず寒い一日となりました。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。毎朝食べ続けてる目玉焼き。自分でもよく飽きないと思うけど好きなのよね。お昼ごはん。いつもの白菜たっぷり雑穀米ぞうすい。このあとみかん2個追加～🍊***久しぶりに雨が降りました。3連休も良く晴れて乾燥気味だったから丁度いい。この時期、よく「肌が乾燥する」というけど私はあまり感じないのですよ。保湿用のリップもほぼ必要なし、体質でしょうね。かといってそんなにオイリーでもない。7500円→6980円送料無料レステモ美白ゲルクリームシルク姉愛用 5...価格：6,980円（税込、送料無料) (2025/11/25時点)スキンケアは長年このオールインワン1本です。いろいろ変えてみたりしたけど少量でもしっとりするし、コスパもいいですしね。多分、死ぬまで使い続けると思うわ。( ＾艸＾)猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.25
大好きなラーメンと安い食パン。

今日も暖かい一日でした。車に乗ってると暑いくらいです。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。このあと、みかん1個とブラックコーヒーも頂いて大満足の朝ごはんとなりました。こちらは母の朝食プレート。内容はほぼ同じ、これにごはんとお味噌汁(赤だし)が付きます。お昼ごはん。白菜たっぷり雑穀米ぞうすい。ネギと白菜はカットして冷凍してたもの。雑穀米も炊いておにぎりにして冷凍したものを使ってます。雑穀米の食感が好きなのよね。***出掛けたついでに、またドン・キホーテで買ってきたラーメン。　他にもいろいろ買ったけど・・大好きなので買いだめ買いだめ食パンはコスモスで・・・　他にもいろいろ買ったけど・・1斤、99円(税込)で購入。いえね、ずっとヤマザキのロイヤルブレッド(148円税込)を買ってたけどあまりの安さにつられてこっちを食べてみたら普通に美味しかったので、今後はこれにしようかと。ってことで今日はスーパーやらセリアへ行ったので歩数は、8,137歩となりました。早朝ウォーキングは、約5,000歩なのでちょっと出掛けるだけでも結構な歩数が稼げます。　移動は車移動なので店内での歩数です。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.24
早朝ウォーキング、どうする？

今日もいいお天気で一日中青空でした。早朝の北の空、雲ひとつない。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。このあとみかん2個、ブラックコーヒーを追加。今朝もお腹いっぱい！お昼ごはん。愛してやまない「とろみあんかけ醤油ラーメン」トッピングは、白菜、しめじ、ネギ。野菜たっぷりが美味しいね～！毎日でも食べたいくらい大好きなラーメンだけどさすがにいい年なんで食べません(^_-)-☆***すっかり寒くなってきたけど現在もウォーキングは早朝(6時ごろスタート)やってます。でも、段々寒くなって来たでしょ？なので朝食後、陽が完全に登ってから8時過ぎにしようかと考え中。朝早く起きるのは、やんちゃな黒猫が5時半過ぎから暴れてそれで目が覚めちゃうから全然苦じゃないのです。でも、ウォーキングって本当は食後にする方が血糖値の上昇を抑えることが出来るそうです。早朝の寒さで血管切れちゃうかもしれないし(血圧は低い方ですが)本心は人も車も少ない早朝がいいのですよ。腰痛も朝いちの方が調子いいしね。ま　そんなこと自分で好きにしろ！って感じですが。。(^_-)-☆本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.23
玄米、購入。

今日は朝からよく晴れました布団も安心して干せる青空です。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。このあとみかん2個、ブラックコーヒーもね。お腹いっぱいです(*^-^*)お昼ごはん。二郎系ラーメン。二郎系ラーメン送料無料 ≪醤油＆味噌食べ比べお試し・2食～セット）≫ メ...価格：1,000円～（税込、送料無料) (2025/11/22時点)半額(２食で500円)の時にしか買わないけどこってり濃厚なスープと極太麺が旨いんだー！***絶賛開催中のBLACK　FRAIDAYですがうろうろしていたらお値打ちなお米を見つけたので即買いしました。新米　宮城県産　ひとめぼれ　玄米30kg or 白米27kg　令和7年産　検査一...価格：19,980円（税込、送料無料) (2025/11/22時点)9月に他店で21,000円で購入した時よりも安い19,980円。25日の楽天カードの日まで待とうか悩んだけど売り切れるかもしれないので買っときました。あと、こちらもなかなか安い。【ブラックフライデー】新潟県産コシヒカリ玄米 30kg 1等　新潟県ギフト ...価格：19,800円（税込、送料無料) (2025/11/22時点)こちらは購入したことがないショップさん。あ　でも社名で調べたら良さそうな感じでしたよ。初めて購入するショップさんはねショップレビューの件数や内容を見るようにしてます。社名で検索もするかな？来月は楽天スーパーSALEもあるので本当はその時にお米も買おうと思ってたけどつい安さにつられてしまいました。今後、お米の価格ってどうなるんでしょうねぇ。。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.22
奥州りんごとみかんと柿。

今日はいいお天気の予報だったのに残念な曇り空...　そして寒い。。朝ごはん。トースト、つぶれた目玉焼き..　他。このあとみかん2個とブラックコーヒー1杯もね。今朝も美味しく頂きましたよ(*^-^*)お昼ごはん。いつもの白菜たっぷり雑穀米ぞうすい、りんご1/2個熱々ぞうすい、美味しかったです。***ご近所さんから頂いたりんご「奥州ロマン」初めて聞く名前です。最近はフルーツもどんどん新種が出てきてますから私が知らないだけだと思ったらあまり市場には出回っていない岩手県発祥のリンゴのようです。で、食べてみてびっくり！酸味が全くなくてめちゃくちゃ甘い～！！蜜が入ってるわけでもないのにとにかく甘い！食感はリンゴ特有のシャリシャリとした感じ。これ、見かけたら絶対買うわ(^O^)／あと、このみかん🍊は、和歌山県の猫友さんからの頂き物。ほぼ10ｋｇ、ドドーンとね送ってくださいました。果樹園をされてるそうで夏は桃が届きます。大きさは不揃いだけど、こちらもすごく甘くて美味しい～何故？箱が横倒しになってるかというと腐敗防止のため寒い部屋で広げてます。ラストは我が家の甘柿。まだ結構実ってるので毎朝無糖ヨーグルトにいれて頂いてます('◇')ゞ・・・ってことで、現在我が家ではフルーツ祭りとなっております　( ＾艸＾)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.21
ももの日。

なんか毎日同じ書き出しだけど・・・今朝も寒かったー！最低気温1℃の朝です。今季、初霜です。　でも、早朝ウォーキングはたくさん着込んでるので大丈夫！約5,000歩で40分くらい歩くと帰るころには手足ホカホカです('◇')ゞ朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しくいだたきました。('◇')ゞお昼ごはん。今年も期間限定で販売されてるマルちゃん正麺の「とろみあんかけ醤油ラーメン」昨日、ドン・キホーテで見つけましてとりあえず2パック購入～3年前からハマりまして今季で3年目に至ります。白菜とウインナーを入れて～美味しいに決まってるじゃん。。ふふ..　( ＾艸＾)あんかけなので体も温まります。***今日は、6年前に12歳5ヶ月で旅立った先代の愛猫(サビネコ・もも)の命日です。いつもは地味だけど今日はにぎやかな祭壇にしました。私が初めて一緒に暮らした仔で毎日が楽しくて幸せな日々でした。慢性腎不全の合併症の脳血管症で亡くなりましたがそれまでの闘病生活も頑張ってくれました(約7年半)いてくれる時はとても幸せだけど亡くなるとその幸せの何十倍もの悲しみを感じます。ぽっかり空いたココロの中の猫型の穴はやっぱり猫さんでしか癒すことが出来ない・・と私は思う。・・・持論です。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.20
今季、3回目。

今日は曇りがち..　やや晴れ。。今朝はこの冬一番の寒さ、3℃でした。早朝ウォーキングの防寒用に付けてる布マスクいつも10分くらいで暑くなって外しちゃうけど今朝はずっとしたまま、うん、とっても寒かったのよ(^_-)-☆朝ごはん。トースト、ベーコンエッグ..　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。菓子パン、ホットコーヒー。初めて食べた「スイートマーガリンロール」外側がほんのり甘くて中にはマーガリンが入ってます。マーガリン好きなので美味しく頂きました。***今季、3回目の干し柿作り　1回目　→　10/28　11/02　　2回目　→　11/03　11/17もう3回目ともなれば手慣れたもんです('◇')ゞ今回は52個。もっとあるように見えたんだけどねペティナイフとピーラーで皮をむいて2個1組でタコひもで結び・・・熱湯にくぐらせて(5～10秒くらい)干す。　夜は家の中に入れます。圧巻でしょ！？私はここで念のため、パストリーゼ77を吹きかけてます。　　食品にも使える77％のアルコールです。ちなみに・・・10月末には、こんなだった2本の渋柿の木は今は、ほぼキレイさっぱり。まあ、右側の木はまだ50個くらい？はあるけどさすがにもういらない。(^_-)-☆ざっと170個くらい作りましたからね。母の大好物なので毎日ちょこちょこ食べてるようです。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.19
葉ぼたんもあるよ。

今朝も元気にウォーキング！6時半ごろの朝焼け。早朝は9℃くらいかな？着込んでるせいかあまり寒くは感じなかったです。ただ日中は13℃くらいだったから室内だとちょっと寒いねぇ。。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。相変わらず柿が大豊作なので今朝もヨーグルトにカットして入れました。今日の収穫。まだ山ほど実ってます。(^_-)-☆これは母の朝食プレート。内容は私とほぼ同じ。これにごはんとお味噌汁(赤だし)が付きます。(*^-^*)お昼ごはん。冷凍うどんと釜玉うどんの素で・・・温・釜玉うどん　旨豚ニンニク味。冷凍うどんもレンチンだから簡単でヨシ！***今年は葉ぼたんも種から植えたみたいで2種類。こっちは大き目？これは小さいのかな？ガーデニングは母の趣味なのでいつも楽しんでやってます。元気で何より！(^O^)／本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.18
その後の干し柿。

今日も良く晴れていいお天気でした朝ごはん。トースト、ベーコンエッグ..　他。久々に豆苗を買ってみました。安くて栄養もあって再生する・・最高の野菜ですよね～(^O^)／　お昼ごはん。雑穀米ぞうすい(白菜、たまご、ウインナー)炊いて冷凍してたのをぞうすいにしてます。見た目は悪いけど美味しいですよ！　←強調。。いつもこちらが半額になったタイミングで購入してます。雑穀雑穀米国産明日への輝き39穀米ブレンド 800g(400g×2袋) [...価格：2,580円（税込、送料無料) (2025/11/17時点)　11/25のタイムセールで半額になるようです。＼半額以下！超目玉限定特価／雑穀雑穀米国産明日への輝き39穀米ブレンド 8...価格：1,248円（税込、送料無料) (2025/11/17時点)雑穀米の食感が大好きで、白米2合：雑穀米1合　の割合で炊いてます(*^-^*)***干し柿便り～　( ＾艸＾)まあ　だれからも便りが欲しいなんて言われてないけどね。。( ＾艸＾)3週間前の10/27に干し始めた渋柿は数日前に冷凍しました。60個作ったのが結局45個ほど・・結構、食べてましたね。。それに、干し始めて３日目からもみ始めてしまったので黒っぽい仕上がりになってます。　外側が乾ききる前にもむと　タンニンが酸化して黒くなるそうです。　食べるには全く問題なし。こっちは2週間前11/3に干し始めた渋柿。干し始めて１０日目くらいからもみ始めたので黒っぽくならずまずまずの出来！それに2週間しか干してないので柔らかくてしっとりした食感です。味はどちらも美味しいですよ～3週間干した方はちょっと固めなのでヨーグルトに入れてもいいかなと思ってます。で、私が初めて干し柿つくりに挑戦した今回・・全部で100個ほど作りましたが今のところカビも全くでなくて大成功です。これもひとえにネット情報のおかげです。母もめちゃくちゃ気に入ってくれましてね。もう一回作ることになりました。。( *´艸｀)渋柿...　まだあるのよ。ご近所さんにもたくさんもらって頂いたんですけどね。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.17
“もやし”な日。

今日も朝からよく晴れて～綺麗な朝焼けです。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。朝食メニューに頻繁に使うもやし！レンチンしてゴマやおかかで和えたりトースターで焼いたり・・安いから使い勝手最強です！お昼ごはん。二郎系ラーメン送料無料 ≪醤油＆味噌食べ比べお試し・2食～セット）≫ メ...価格：1,000円～（税込、送料無料) (2025/11/15時点)半額で購入した二郎系ラーメン。もやしとにんにくたっぷりでうまうまです(^O^)／最後にごはんも入れたいくらい美味しいスープだけどさすがに食べ過ぎなのでそれは我慢しときました(^_-)-☆***昼間はぽかぽかで気持ちいい。南向きの掃き出しの窓のあるこの部屋は陽射したっぷりで気持ちいいの。お昼過ぎ、室温21.7℃。でも、パソコンは東向きの窓しかない寒い寝室。。こういう時デスクトップは不便ｗ去年、迷いに迷って購入したデスクトップ・・使い勝手は絶対にデスクトップだけど　モニター大きいし、キーボードも薄ぺらくない。持ち運べる手軽さはやはりノートＰＣ。まあ　もう買わんけど。。今使ってるのが人生最後のＰＣだと思ってます。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.15
柿三昧。

今日は久々に一日中いいお天気でした。布団干しやらカーテンの洗濯もはかどりました(^O^)／朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。ヨーグルトには熟し過ぎて綺麗に皮むきが出来ない柿をスプーンでこそげ取って入れてます。無糖のヨーグルトにピッタリです。ヨーグルトメーカー IYM-014ヨーグルトレシピ牛乳パック毎日簡単甘...お昼ごはん。白菜たっぷり雑穀米ぞうすい。お昼の定番になりつつあるぞうすいは炊いておにぎりにした雑穀米の冷凍を使ってます(^O^)／***毎日、消費が追い付かない柿。枝ぶりが変なのは大きくなり過ぎたので「ここから上」を伐採したら幹の下の方から枝がどんどん成長したせいｗ黒いシミとかあって見た目は悪いけど食べるのには全く問題なし！なんでこう同じ場所にびっちり実がついちゃうんでしょね？で、今朝はとりあえずこれだけ収穫。毎日、柿三昧でございます。(*^-^*)***昨日はハローワークで雇用保険の認定日でした。150日分受給できるので、残り21日分。次回12月11日の認定日にＯＫならそれにて雇用保険の受給は終了となります。150日なんて「あっ」という間ね。。( 一一)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.14
懐かしい布マスク。

今朝は暖かかったです。昨日は息も白くなるくらいだったのにね。毎日結構な気温差があります。。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。ヨーグルトに入れた柿ね熟し過ぎて皮むき不可能だったのでつぶして柿ソースみたいにしてヨーグルトに入れました。丁度いい甘さでした。お昼ごはん。　スーパーカップ　博多とんこつ。簡単にカップ麺・・もうすぐ期限切れだったので。***懐かしい布マスク。2020年ごろからのコロナの大流行のせいでマスク不足になったのはまだつい5年前。もうずいぶん前の様な気がしてます。ええ...　布マスクね。私も、たくさん作りましたよ。元々、お裁縫は好きなのでいいんですけどただ大雑把な性格のため作りは雑です。あのころマスクの材料で裏地となるガーゼ生地とマスクゴムはどこも品切れで手に入れるのは大変でした。抗菌・抗ウイルス加工クレンゼ TCカラーデニムピンクイータック固定化抗ウィ...価格：125円（税込、送料別) (2025/11/13時点)抗菌・抗ウイルス加工クレンゼ TCブロードピンク抗ウィルスマスク生地ク...価格：95円（税込、送料別) (2025/11/13時点)　これらの生地でよく作ってました。でも、不織布の使い捨てのマスクが出回るようになって布マスクの使用も激減。よって在庫は残り・・使い道が・・ない。(^_-)-☆でも、朝のウォーキングで使い始めました。数日前までは不織布のマスクを使ってたけど布マスクがあるのを思い出したのです。これウォーキングに丁度いいですよ。不織布のマスクだとマスク内が息で結露が出来て不快。布マスクにしたら結露もほぼ無くて割と快適なので寒い間は防寒も兼ねてこのスタイルで行こうかと。写真には完成したマスクをのせてますが実は、布マスクの材料となるマスクの表地の生地、裏地のガーゼ生地、マスクゴムが多々残ってます。。あれらは...　どうしましょかね？？　"(-""-)"本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.13
寒くなりました。

今朝は昨日より寒く・・最低気温4℃。　朝6時半ごろ・・車のフロントガラス、凍ってました。。そりゃ寒いはずだわ今季一番の冷え込みです。"(-""-)"ちなみに室内でも12.5℃ですからね。暖房なしではいられないｗｗ。朝ごはん。トースト、ベーコンエッグ..　他、オニオンスープ。今朝も美味しく頂きました。アミュードスープオニオンスープ中華スープオニオンわかめ中華わかめス...価格：1,100円（税込、送料無料) (2025/11/12時点)お昼ごはん。　寒かったので鍋焼きの味噌煮込みうどん。一味唐辛子をたっぷりかけて～うまうまです(*^-^*)ﾉ徳島製粉金ちゃん鍋焼きうどん 4種各3個セット（計12個）【きつね／天ぷら／...価格：2,680円（税込、送料別) (2025/11/12時点)***寒くなるとホットコーヒーばかり飲んでますが濃くて苦いブラックが好きなので同時に甘いものも食べたくなるｗｗで、久々に買ってきたお菓子いろいろ～やっぱりコーヒーと言ったらチョコレートじゃない？アーモンドチョコレート、久しぶりに買いました。(^O^)／でも、食べ過ぎはいけないのでこの1箱を4日で食べ切り、1日3～5粒くらい？何も考えないと1箱全部食べちゃいますからね。一応考えながらいただいてます。***やっと冬らしい季節になったけど私の部屋の暖房はエアコンしかないので石油ファンヒーターを買い足そうかなと思ってます。明日からＢＬＡＣＫ　ＦＲＩＤＡＹも、始まりますしね。　　　　左から、ダイニチ、コロナ(山善バージョン)、コロナ、トヨトミ。コロナ製は栓をクルクル廻さなくていいのが便利なのよね。　　　↓画像は　コロナグループのお店 COCOCO　さんよりお借りしました。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.12
干し柿の今。

今朝は晴れたけど寒かったー！最低気温5℃だそうです。今日の朝焼け。最近は日の出が6時20分くらいなので早朝ウォーキングは、6時ごろから始めてます。　夏は５時半ごろスタートしてました。朝ごはん。トースト、ベーコンエッグ..　他。今朝も美味しく頂きました。(*^-^*)母の朝食プレート。これにごはんとお味噌汁(赤だし)が付きます。お昼ごはん。白菜たっぷり雑穀米ぞうすい。以前冷凍しておいた雑穀米おにぎり1個使用。お昼も美味しく頂きました(*^-^*)***2週間前にこんな風に作った干し柿。今はこんな風に・・・部屋干し(？)状態。水分が抜けて軽くなったので、1個の洗濯ハンガーで足りてます。母が10個くらいは食べたのかな？60個作ったけどね。　黒っぽいのは柿の成分のタンニンが酸化したためで食べるには全く影響はないそうです。食べるタイミングは2～4週間で固いのが好みなら4週間だそうです。・・・ということなので、そろそろ冷凍しようかと思います。　一個ずつラップにくるんでジップロックに入れて～　約3ヶ月は冷凍保存で大丈夫だそうです！とりあえず今のところカビは無し！まあまあの出来？かしらね(*^-^*)***6日(木)から不具合が出ていた楽天ブログ。昨日の午後くらいから復旧したみたいです。ヨカッタ！ヨカッタ！(^O^)／本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.11
楽天ブログは相変わらず不具合のまま？

早朝は霧で真っ白。最低気温は11℃くらいと結構暖かいです。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。マルちゃん正麺の味噌味。マルちゃん正麺は麺もスープも美味しいねぇ。白菜、ネギ、ウインナーをトッピングして・・お腹いっぱいになりました。***6日(木)から不具合が続く、当・楽天ブログ。管理ページへのログイン、写真のアップロード、下書き保存、プレビュー画面、記事のアップ他がしずらい状態です。あ　大丈夫かな～？と思ってもやっぱりダメだったり。何度か試してやっと出来たり出来なかったりで面倒くさいんで数回やって出来ないときはやめてます。早く解消されるといいけど。今日はどうでしょうかねぇ・・"(-""-)"<追記>　あ　アップ出来たわｗ本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.10
楽天ブログが超・不調です。

*****6日(木)から楽天ブログが超・不調(不具合)です。管理画面にも入りにくい、画像のアップロードもしづらい記事の下書き保存、公開もしづらい。。記事の閲覧もしづらい。。(^_-)-☆エラーになって保存できなかったり時間がかかったり..　etc..早く復旧することを願います。"(-""-)"*****今日も朝からいいお天気で～すっきり晴れて布団干し日和でした(^O^)／朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました　(^O^)／お昼ごはん。白菜たっぷり雑穀米ぞうすい、柿。ぞうすいは輪切りウインナー入れたらコクが出て美味しかった！***今年の8月以降、写真はずっとスマホで撮っていたけど久々にコンデジで撮ろうとしたら電池切れ。。で、替え電池ですぐに使えたんだけど日付がリセットされていた。。ちょっと面倒くさいけど設定し直しました。OLYMPUSコンパクトデジカメ *TG-6RD レッド新品容量UP【USB充電器セット】OLYMPUS対応オリンパス対応 LI-90B ...価格：1,298円（税込、送料別) (2025/11/7時点)　充電器＆充電池はいつもこちらで購入してます。　　　※互換機です(純正品ではありません)最近はスマホも綺麗に撮れますしなによりスマホの方が携帯しやすいですしね。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.07
スマホ料金の値上げ。

今日は朝からいいお天気で早朝には、昨夜の名残のスーパームーン。写真に撮るとそんなに大きく見えないけど肉眼だと、いつもより大きく迫力もありました。スーパームーンって通常の満月より14％ほど大きいそうです。ズームアップ！綺麗なお月さまでした　(*^-^*)朝ごはん。トースト、ベーコンエッグ..他。今朝も柿を収穫。少し青くても収穫後に追熟するから大丈夫！柿ってほぼ当たりはずれがなくてどれも甘いから大好き！お昼ごはん。マルちゃん正麺の醤油味　(ウインナー、白菜、もやし、ネギ)野菜たっぷりで美味しかったです(^O^)／***スマホの料金が11月から値上がりしました。今まで990円(データ3GB)が、1,100円(データ4GB)となりました。　(自宅セット割・適用価格)まあ、データ量が増えたし値上がりと言っても110円ですしね。そんなに損した気分はないかな？でも退職してほぼ引きこもりで家ではWIFIだからあまりデータ使わないんだけどね。私はこれにかけ放題を付けていて以前は「60歳以上　770円」で付けられたので便利に利用してます　(現在このプランはありません)スマホ料金も数年前までは結構なお値段だったけど楽天さんが参入して無料プランとか始めてから他社も随分と安くなり利用しやすくなりました。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.06
甘柿も豊作！

今日は晴れの予報だったのに全く晴れず、一日中曇り空残念なお天気となりました。朝ごはん。トースト、ベーコンエッグ..他。今朝も美味しく頂きました。(*^-^*)お昼ごはん。　いつもの雑穀米で3合炊きまして・・雑穀米おにぎり..　他。赤だしのお味噌汁(豆腐、わかめ、えのき、キャベツ)いつもは、米：雑穀米　2.5：0.5合だけど今回は雑穀米多めで、2：1合にしてみました。噛み応えもあって美味しかったので、次回からもこの比率ね。雑穀米は私しか食べないので白米用の炊飯器でなく土鍋で炊いてます。余ったのはおにぎりにして冷凍～！***我が家の柿の木。先日まで渋柿を収穫していた2本の木とは別に甘い柿の木もありまして・・・これも今年は大豊作！この木は数年前に上の方を伐採したのでその後、生えてきた枝はなぜか？しだれ枝となっていてこんな風に狭いところにびっちり実ってます。低いところに実ってるから収穫しやすいし柿は好きなので喜ばしいんだけどね。早朝ウォーキング後に今日の分を収穫。朝、昼にいただきました。美味しいから２～3個は食べられるけど糖分多いから考えながらいただいてます(*^-^*)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.05
ちょっとさっぱり。

今朝はこの冬の最低気温で5℃、寒～い！今は日の出が6時ごろなのでその頃からウォーキングに出掛けるけど厚手の帽子(キャスケット)、手袋、マスクがあれば大丈夫！15分も歩くと手足の指先がポカポカしてきます。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。お昼ごはん。ランチパック・ピーナツ、ホットコーヒー。昼前から歯医者へ出掛けたりでバタバタしてたので簡単お昼ごはん。(^O^)／***昨日の渋柿の木。こんな感じにまだ渋柿が残っていたけどこのあとご近所さんが収穫していってくださいました。左側の木ね、結構さっぱりしたでしょ！？。せっかく実った柿、勿体ないからねぇ・・貰っていただけて良かったです(*^-^*)***今日は石油ファンヒーターも出しました。エアコンと併用する予定です。石油ストーブもあるけど災害用にカセットボンベの使えるストーブも買おうか？考え中。。イワタニカセットガスストーブデカ暖3 CB-STV-DKD3 暖房ヒーター...価格：22,800円（税込、送料無料) (2025/11/4時点)2025年　最新型Iwatani イワタニカセットガスストーブデカ暖II 正規品 CB-STV...価格：17,800円（税込、送料別) (2025/11/4時点)2024年　型落ち岩谷カセットガスストーブマイ暖III ポータブルタイプ CB-STV-MYD...価格：9,480円（税込、送料無料) (2025/11/4時点)従来品。上の二つはやかんも乗せれるから買うならこっちかな。(´ω｀)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.04
黒い干し柿。

今朝も元気に早朝ウォーキング！しかーし、途中から小雨が降り出しましてね。まあ小雨だし、たくさん着てるから体まで雨は染みこんでこないと思っていつものコースを完歩。今日も不安定な天気かなと思ったけど9時過ぎにはすっきり晴れていいお天気になしました。(*^-^*)朝ごはん。トースト、目玉焼き、酢玉ねぎ..他。今朝もモリモリいただきました(^O^)／お昼ごはん。　先日、大量に作って冷凍しておいたおはぎ。結構大きいので１個だけにしときました。***調子に乗って今日も干し柿作りをしてました。　今日は46個。外に出しておくのは日中だけで、夜は家の中に入れます。一週間前に作った分と合わせて約100個。(^O^)／母が「先週作った干し柿ってやけに黒くない？大丈夫？」というのでそういえば黒いような・・・と思って調べてみたら　　・成分であるタンニンが酸化するので黒くなる。・干し始めてから早くもみ始めると黒くなる。・もむのは10日～14日以降で柿の表面が乾燥してから。・黒くても食べるのには全く問題はない。　　※黒カビが発生してる場合もあるので注意が必要。・・ということでした。私が参考にしたレシピでは2日以降なでる・・とあったのでガンガンもんでしまったのが原因と思われます。(^_-)-☆で、現在の我が家の渋柿の木。結構、まだ実ってます。こんなに大量なのは母に聞いても初めてとのこと。また後日もう少し作ろうかなと思います...。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.03
その後の干し柿。

今朝の最低気温は10℃くらい。早朝6時前にウォーキングに出掛けるんだけどそんなに寒さを感じませんでした。その後は晴れの予報だったけど曇り空のままで残念なお天気となりました。朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝もたっぷり頂きました。ちょっと食べ過ぎね・・・(^_-)-☆お昼ごはんは・・・いつもの土鍋で醤油ごはんを炊いて・・　いつもの焼きおにぎりを作って・・・焼きおにぎり定食。醤油ごはんを炊いておにぎり型で抜いてトースターで焼くから簡単、美味しい～！　<土鍋ごはん・レシピ>　お米を研いで浸水30分くらい　火にかけて強火で6～7分、ポコポコと沸騰した音がしてきたら　弱火で9～10分で火からおろし　蒸らし10分で美味しい土鍋ごはんが完成！(^O^)／　***今週の月曜日(10/27)に作った干し柿。順調に育ってます('◇')ゞこれは火曜日(10/28)の様子　　↓一週間もたたないうちに良い感じになってます。　↓　今日(11/2)の様子。干し始めて3日目から手でもみ始めたけどそこから一気に熟成(？)が進みあっという間に茶色く柔らかくなりました。で、1個試食してみました。というのも、もんでるうちに柿の下の方が破れてしまって中身が出てきちゃったので、食べてみることに・・いい色です！割ってみると中はとろんとろんで柔らかい。苦味は全くなくて普通に甘いけどやっぱりもう少し甘くなるまで干しときます。(^O^)／今のところカビも出ず順調です('◇')ゞで、調子に乗って増産する予定です。。ふふふ。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.02
飲酒は控えない！

昨日から降り続いていた雨もやみ今朝はちょっと寒さも緩んでる感じで最低気温11℃くらい。昼前から晴れていいお天気になりました(*^-^*)朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。食後にホットコーヒーも飲みました('◇')ゞお昼ごはん。リンガーハットの冷凍ピリカラ長崎ちゃんぽん。S【衝撃の30%OFF！6,000円→4,170円！】リンガーハットピリカラち...価格：4,170円（税込、送料無料) (2025/11/1時点)相変らず美味しいね～(^O^)／白菜を増量したのでお腹いっぱいになりました。***10月の初めの血液検査で血糖値と中性脂肪が初めて基準値を超えてしまい体重も半年で4kgも増えてしまったのでそれ以降、原因と思われる飲酒を控えることにしてたのよ。・・とはいうものの本来酒好きなので100％我慢できるはずもなく　←え”？あっというまに挫折してまして　←え”？結果、毎晩の飲酒を週末の3日間だけにしてます。言い訳じゃないけど(言い訳だけど..)何年も「休肝日」なんてなく検査や入院などで飲めない日以外は毎日飲んでました。なので今、週に4日も飲まない日があるのは奇跡のようなもの！・・自画自賛ですが。。(^_-)-☆最近はこのレモンサワーが気に入って炭酸水で薄めに割って3～4杯飲んでます。　　来月、血液検査があるのでその結果次第でまた考えます。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます　　応援のクリックをお願い致します

2025.11.01

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