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ももふく

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2026年08月の記事

全31件 (31件中 1-31件目)

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8月も終わり。

今日は朝からすっきり晴れました。久し振りの青空で満月も♪晴れたので昼間もそこそこ暑かったです💦***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。(^O^)／お昼ごはん。雑穀米キムチぞうすい。白菜たっぷり、ウインナーも入れて美味しゅうございました。***暑かった8月も今日で終わり。明日からは9月・・さすがに酷暑日はないと思うので、やれやれかなぁでも、台風がまた発生しそうで風雨が心配。この夏は例年以上に発生した線状降水帯のせいで全国各地で容赦ない雨の被害が出てます。線状降水帯が発生することが事前にわかっていても避けきれない被害。なんともやりきれない気持ちです。被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。本日も長い記事にお付き合い頂きありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.31
8月分の電気代。

今日も朝から曇り空で蒸し暑い。。明日からは晴れの予報だけどまた猛暑日となりそうです(^_-)-☆***朝ごはん。トースト、目玉焼き...　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。はまぐりだし　塩ら～めん。少し前テレビで塩ラーメン№1と紹介されていたラーメン。お中元　ギフト　だし麺全国食べ比べ14種セット 2026　送料無料　夏　贈答用　...価格：2,138円（税込、送料無料) (2026/8/30時点)具はシンプルにもやしとネギだけ。はまぐりの出汁が効いてとても美味しかったです。全14種あるので(半分は弟にあげたけど)楽しみたいと思ってます。***8月分の電気代・合算(7/17－8/19)合算で22,413円ですがたまっていたポイントを2,000円使ったので実際は24,413円です。7月に比べて、+7,000円ほど・・30,000円超えるかなと思っていたのでとりあえずヨシとしときます。料金・合算ポイント値引きの分だけ去年よりちょっぴり減ってます。使用量・合算。使用量は去年とほぼ変わらず。今年はエアコンの設定温度も28℃で過ごせたので今後もこの調子で過ごそうかと。家電別・料金レポート。我が家のおおよその数字です。事前に家族数や冷暖房や給湯の種類(電気？ガス？灯油？)などいろいろ登録しておくとこの数字が出るみたいです。「待機電力」が家電の中で一番電力を使う「冷蔵庫」とほぼ同じというのが気になるｗまあ　冷蔵庫が何Ｌとか家電は何を使ってるとか細かい設定ではないのでおおよその目安だと思います。参考にはなるかな？本日も長い記事にお付き合い頂きありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.30
楽天スーパーSALE。

今日は明け方から、しとしとした雨で気温は低いけど・・・　　　湿度が78％もあるので、ものすごく蒸し暑いのです。気温30℃は、全然平気な暑さだけどこの湿度には参りました(^_-)-☆***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。お昼ごはん。徳島製粉の「きつねカレーうどん」ネギをトッピング熱湯を入れて2分、よくかき混ぜて～88円(税別)で買ったけど、美味しかったですよ。***昨日、9月の楽天スーパーSALEの日程が公開されたのでいそいそと、リストアップに励んでおります💗今回は、獲得上限ポイント数：7,000ポイント(期間限定)ミニゲームもスロットもないのね～、以前はあったのにね～などと文句言いながらも「開始2時間限定・最大50％OFFクーポン」　を物色中・・💗炭酸水のクーポンを見つけたので「開始2時間限定・50%OFFクーポン」先着500件購入予定・・・しかし先着500件！買えるかな？？他にも欲しいものがあるけど先着100件と限定されてるショップさんが多いので他はまず無理ね。本日も長い記事にお付き合い頂きありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.29
「シャウスライス」は旨いよ～！

今日は一日中、割と涼しい。昨夜から今日の午前中にかけて大雨になり線状降水帯の予報だった当地方。注意報も出てたけど雨・・ほぼ降らず。。早朝ウォーキングも中止のつもりだったけど6時過ぎに雨が降ってなかったのでスタート！涼しい朝でした。しかし、全国のあちこちで起こっている線状降水帯による大雨の被害。テレビで見るたびに心が痛みます。被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げます。***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。　　もやしとなすはレンチンしてドレッシングでいただきました。最近、こんな温野菜風サラダにハマってます。お昼ごはん。日清の中華そば。スーパーで5食入り248円(税別)と激安だったので購入。　2026年12月末が賞味期限。普通に美味しかったけど個性のあまりない普通のラーメンでした(私感です)***こちらは私の好きな「シャウスライス」　↓コスモスで、4枚入り×4パックで198円(税込)だったのでいそいそ、うきうきと購入💗　(1パックは食べたので、写真は3パックしか写せてないｗ)だって、これ本当に美味しいのよ。最近はスライスハムも高いけど普通のハムより安い・・そして旨い！あの「シャウエッセン」そのもので味、薄目のサラミという感じ。そのまま食べても味が濃くて美味しいの！普通のスーパーだと300円近いかな？是非、お試しいただきたいハムです。いつもは3パックセットなのでこの4パックはかなりお買い得かと(^O^)v***エノコログサ(通称：ねこじゃらし)ウォーキングコースの歩道横に増殖中のエノコログサｗなんか可愛い本日も長い記事にお付き合い頂きありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.28
辣油のキャップに驚く。

今日も暑し...酷暑日3歩手前の37℃。いやー本当に外は暑いんですよ。***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。マルちゃん正麺の味噌味。マルちゃん正麺はスープも美味しいけど麺のモチモチ感がインスタントとは思えない美味しさよね。で、久々に「辣油」を買って入れてみました。今までコショウだったけど、もうちょっと辛いの食べたいと思いましてね。「辣油」なんて買ったの、何十年ぶりだろ？？・・と思って開けてみたらこんな感じになってた。(°▽°ﾉ)ﾉ　↓容器を横向きにして半透明のポッチを押すと小さな口から液が出てくる形状になってました。なんと斬新で気の利いた形状なんでしょ！これだったら出過ぎるのも防げるし液だれして容器が油まみれにもならない！しかし、こういうのを見るとですね日本人ってすごいなと思うわけです。いろんなものがいろいろ考えられて使いやすいよう、より安全な仕様に変わっていく・・ああ　日本に生まれて本当に良かったと思う瞬間です(*^-^*)***ウォーキング・コース横の植え込みに咲くユリ。ここだけじゃなくこういうユリが他にも数ヶ所で咲いてます。本日も長い記事にお付き合い頂きありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.26
古米か新米か？

今日も猛暑日！暑いね～(^_-)-☆***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。お昼ごはん。雑穀米おにぎり＆赤だし(豆腐、キャベツ、えのき)【P2倍レビュー高評価4.8以上】雑穀米雑穀 920g すべて国産二十...価格：1,080円（税込、送料無料) (2026/8/25時点)「もやしサラダ」と言ってももやしをレンチンして鰹節とドレッシングを掛けただけ安くて美味しい副菜となりましたｗ***新米がボチボチ出てきてますが古米(令和7年度米)より新米の方が安いという現象が出てたり。令和7年度米を高騰させて儲けた反動かな？実際、7年度米は品薄でなかったという・・・お米が高かったせいでパン食や麺類に代替えしたご家庭も多く(我が家も)より一層、お米離れを助長させてしまいましたね。我が家は今月初めこちらを購入しました。【在庫処分価格！】送料無料令和7年福島県産こしひかり 10kg 米コシヒ...価格：4,990円（税込、送料無料) (2026/8/25時点)あとは来月早々の楽天スーパーSALEでお値段を考慮して購入するつもりです。(^O^)／本日も長い記事にお付き合い頂きありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.25
思うこと。

今日も暑かったのよん。昼間の空はこんな感じの青。見たまんまの暑さとなっております(^_-)-☆それでも最低気温が　25℃以下なので早朝はちょっと涼しいです。***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。自家製の夏野菜、なす以外が全部終わってしまったのでお皿の上はちょっと寂しい・・かな？お昼ごはん。雑穀米のキムチぞうすい(白菜、ウインナー入り)今朝も美味しく頂きました(*^-^*)***ここ数日、夕立の様な雷雨となっていて結構、まとまった雨が降っております。幸い我が家は周囲が畑で大雨が降っても大抵は地面に染み込んでしまうのでよほどのことがない限り浸水などの被害はないけど全国的にはあちこちで被害が出てる。。今後はずっとこういう状態が続くのでしょうか。いえ、年々増えていくのかもしれないですね。それに対する備え・・って何が出来るのかって思う日々です。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.24
重い靴。

昨夕・・夕立があって涼しくなったので今朝もひんやりかなと思いきや結構などんよりｗそして猛暑日・・・ああ暑いｗ早朝ウォーキングコース途中の空き地。昨日までは、背丈くらいの草ボーボーだったのに今朝は綺麗に草刈りがしてありました。ただ、先週いっぱい飛んでいたトンボたちがほぼいない・・え”？どこ行った？***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。自家製のミニトマトが終わってしまって赤みがなくなってしまったのでカニカマで代用。でもま、美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。そうめん、薬味無し。これ以外に前夜の残りもんやお漬物を食べときました。***現在、週5で通院中の接骨院。私はいつも比較的すいてる午前中に行くので結構先生とお話もしたりしてます。その中でウォーキングする時の注意点を先日教えてくださいました。靴は軽いものを選びがちですが重い方が重心が取りやすいのでいいそうです。お勧めはテニスシューズ！まさに目からウロコ状態！え？私が知らなかっただけ？？私は重い靴が嫌で、ずっと軽いのばかり選んできたけど軽いとバランスがとりづらいので歩き方も不安定になり良くないそうです。これはウォーキングだけでなく普段使いの靴もね。重い方がいいそうです。今後購入する時は、テニスシューズかな。(*^-^*)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.23
まだまだ暑そうよ。

ここ数日、暑い日が続いてる当地方。まだ一週間ほどは猛暑日の予報となっております💦***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。皮を剥いてレンチンしたなすがトロトロでおいしいのです。ドレッシングでさっぱりしてうまうま！お昼ごはん。寿がきやの台湾ラーメン。ウインナーが2日前に期限切れ・・全然大丈夫！もやし、白菜たっぷりで栄養満点♪***24日から楽天お買い物マラソンが始まるのね～今月3回目のマラソンです。今回の「間違い探し」はめちゃくちゃ簡単でした。前回のは3つ目が分からず断念ｗただ来月、3日(？)か4日(？)からは楽天スーパーSALEが始まるようなので【楽天スーパーSALE 半額50%OFF】【日時指定不可】 10月初旬～11月中...価格：1,490円（税込、送料別) (2026/8/22時点)私はそちらに焦点を合わせようかなと思っております(*^-^*)最近は10店舗完走するのもスーパーSALEだけになってしまったのでね。そういえば以前はスロットやすごろくゲームがあったけど最近はほぼなくなりましたねぇ。。バーベナ(Googleレンズ調べ)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.22
サルスベリがっ！

朝晩は涼しいけど昼間はやっぱり酷暑日💦早朝ウォーキング途中の竹林。綺麗に手入れされてて涼やかです。***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。雑穀米ぞうすい・鮭わかめの混ぜご飯ふりかけ味。あっさり塩味が美味しゅうございました。***夏の風物詩でもあるサルスベリ。もう8月も終わりだというのに我が家のは1割くらいしか咲かず　"(-""-)"葉・枝もスッカスカで寂しいのです。暑すぎるせいかと思いきやご近所さんのはちゃんと普通に咲いてるし・・多分、手入れの仕方が悪いんでしょね。一応、丸っこいつぼみの様なものはついてるけどこれから咲くのかしらねぇ.....　(^_-)-☆本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.21
きのこ大好き。

今日も暑くなりました。最高気温36℃なので普通(？)に真夏の暑さ。5℃くらいしか変わらないけど40℃の頃とは暑さが全然違うｗ***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。この夏、モリモリ食べてたミニトマトも終わってしまいました。トマト、大好きなので残念で仕方ない　"(-""-)"お昼ごはん。簡単カップ麺。キャベツ1枚、レンチンして入れときました。今日のお買い物・・ロピア。チラシでアボカドが安かったので買いに行きました。ついでに、しめじ、えりんぎ、総菜のヒレカツ。最近、カットしたバラのしめじをよく買ってます。根元が付いたのに比べたら色も薄いし大きさもバラバラだけどごみも出ないし扱いやすいのでね。ちなみにこのカットしめじ500ｇ入りでペットボトルと比べてもこんなに大きいの。きのこ大好きだし朝ごはん用にも丁度いい！6個入りのヒレカツも美味しいのでリピ買い！ロピアのお惣菜、なかなか旨い！本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.20
足のしびれの原因？

今日も暑くなりました。それでも、朝は涼しいのでウォーキングもラクに出来ます。***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。お昼ごはん。マルちゃん正麺の旨塩味(ウインナー、もやし入り)この旨塩ってのがたまらん旨い(^^♪***6月下旬から通院してる接骨院にて。足のしびれの原因は血行不良によるものらしい。神経からのしびれだとしたら・・足全体がしびれたりすることはないそうで足のどれかの指とかしびれてる場所が、限定できるそう。私の場合は両足のひざ下、特にくるぶしより下が全体的にしびれてるのでね。もしかして内臓の疾患や血管が詰まりかけてる？のかとも思ったけどそれも違うそうです。今は関節を柔らかくするため、血行を良くするためのマッサージの施術を受けてます。最初に診て頂いたときに固かった足の指からかかとにかけての関節は少し柔らかくなったけど、それでもまだ3割くらいだそうです。自覚症状としては最初とほぼ変わってないんですけどね。年内で通院は終わらんかもしれんね。なんせ60年以上のアカですから　"(-""-)"現在、週5で通院中ｗｗバーベナ(Googleレンズ調べ)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.19
簡単更新。

今日もいいお天気になりました。朝の少しひんやりした空気が気持ちいい季節となっております。気温を見るとまだ真夏日で暑そうだけどね💦***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)母の朝食プレート。これにごはんと赤だしが付きます。干し柿は昨秋つくった自家製・・自然の甘さが丁度いい。***本日、簡単更新・・これにて失礼いたします。(^O^)／バーベナ(Googleレンズ調べ)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.18
四十肩④・・私のまとめ。

朝晩は涼しくなったけど昼間はまだまだ暑い。青い空と白い雲・・夏らしい空だなと(*^-^*)***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。お昼ごはん。そうめん。薬味が何もない～！　ワサビを入れて頂きました。***私が40代の頃に経験した四十肩のこと。今日で4回目、ザックリまとめてみます。　　過去記事→　四十肩①　②　③私の場合は、ある日突然強烈な痛みに襲われ接骨院で施術を受けること数ヶ月、完治しました。痛みが強い当初は、洗顔、洗髪、着替え、運転、などなど左手を使う作業は一切できず、左手を動かすことも出来ませんでした。しかし施術を受けていくうちに痛みも少しずつ緩和し動かせる範囲も広がっていきました。大事なことは出来るだけ肩を動かす。腕の上下運動や振り子のような動きかな。四十肩って放置していても自然に直る場合もあるみたいだけどそのままの状態だと、腕が上がらなくなることがあるようです。凝り固まった筋肉や骨まわりを出来るだけ動かすことが大事！自己流ではなく、専門医にかかるのが一番の解決方法だと思います。ただ、私が四十肩になったのは20年ほど前なので今はもっといい治療方法とかあるかもしれませんね。ちなみに現在も肩に違和感、痛みは全くなく腕は肩からグルングルン廻せます　d(ﾟ-^*) ♪ブルー・サルビア(Googleレンズ調べ)まだ、半分つぼみかな？本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.17
四十肩③・・痛みと戦う。

もう秋かしら？秋なの？・・ってくらい、ここんとこずっと涼しい朝です。今日の最高気温は33℃で真夏日。私の子供のころの夏の気温ってだいたいこれくらいだったような・・で、夕立が来て地熱が取れて夜も窓を開けて扇風機だけで充分過ごせました。高校生くらいの時、家に初めてエアコンをつけたけどそれも家族はほとんど使わず。来客用となってました。あのころの夏の暑さが懐かしいね。線状降水帯とか人の生死にかかわるような雨も今ほど降らんかったし。物価もあがり自然災害も増えて・・暮らしにくい世の中になったなと　"(-""-)"***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。シーチキンの炊き込みご飯を作っておにぎり。　従来の缶じゃなくこのパウチが使いやすい！はごろもフーズパウチタイプシーチキン選べる10種類 6袋or5袋ポスト投函便...価格：1,080円（税込、送料無料) (2026/8/16時点)　ゴミの処理がらくちん♪※レシピ※お米　　　　　　3合シーチキン　1袋50ｇちくわ　　　　　1本椎茸　　　　　　2個人参　　　　　　3cm　しょうゆ　　　　　　大4　みりん、料理酒　各・大1　砂糖　　　　　　大・1/2シーチキンはもう少し入れたほうがいいかな？しょうゆは、大2じゃ味が薄かったので、大3にしようとしたら、手元が狂って大4くらい入りました💦でも、結果オーライで美味しく出来ましたよ(^O^)／おにぎり、ミニトマト、べったら漬け、赤だし(豆腐、えのき、キャベツ)でもこのミニトマト・・・暑さのせいで、パックリひび割れてたり黒いシミの様なものがついていたり　洗っても取れないので土汚れではありません。今年のミニトマトはこういうのが多いです。暑すぎるせいでしょうねぇ・・ま　この程度なら食べちゃうけどｗ***昨日からの続きの私の四十肩の話。とにかく痛いのです。とにかく朝から晩までずっと痛くて・・1ミリ動かしても激痛なので左手を使う作業はほぼ地獄。歩く時は手をぶらぶらさせず右手で左手首をつかんで固定してました。仕事も普通に行ってましたよ。もちろん自力では上にも上がらないのでデスクの上に左手を乗せる時は右手で左手を持って乗せてましたｗ肩が痛いだけで指先は全然大丈夫なのでね。寝る時は痛い左手を体に添わすとちょっとした動きで痛いので右手で左手首を持っていたり左側を下にして寝たりとにかく痛かった。接骨院なのでシップや痛み止めもないので今から思うと整形外科にかかった方が楽だったのかもと思うけど多分、あそこまでの丁寧な施術は接骨院じゃないとしてもらえないと思います(私感です)出来ることなら・・・左腕を体に固定すべくガムテープでグルグル巻きにして動かないようにしたかった。ま　そんなこと絶対に無理ですが。。では、痛みの話はここまで明日はまとめてみます。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.16
四十肩②・・私の場合の治療。

朝はすっかり涼しくて今日もエアコンなしでいけそうです。昼過ぎから夕立の様な雷雨・・まとまった雨となりました。先日の台風15号の通過以降、不安定なお天気が続いてます。***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。寿がきやの台湾ラーメン。たっぷりの白菜ともやし、ネギも入れて栄養満点(^O^)／でもエアコンつけてないから汗だくで頂きました。ま　たまにはそういうのもいいｗｗ***昨日の続き・・・40代のころ経験した四十肩の治療のこと。原因として・・・肩関節周囲の炎症や、腱板の硬化があるようで鋭い痛みが特徴。私の四十肩の治療は・・まず歪んでる体の骨の成形から首や背骨、腰骨をグギグギッと本来の正しい位置に戻すことから始まりました。体が歪んでる人って多いらしいです。次に肩に電気(医療機関専用の低周波治療器)をあててそのあと先生の施術。肩のマッサージで痛みの原因である固まった腱板を柔らかくする。　動かしても痛いのでこれもかなり痛かったですｗ先生曰く・・「卵の薄皮を一枚づつむいていくような地道な作業」これをきちんとやっておかないと痛みが消えても肩が上がらなくなるので大事な治療です。で、これを数ヶ月続けて頂きました。数ヶ月後・・先生に「はい、今日で卒業です」と言われ治療は終了。ただ、この時はまだ少し痛みはあったのです。これ以降は自宅療養ということで終了しました。ちなみに終了までの間に痛み止めの注射や投薬、シップは全くなく先生の施術のみです。長くなるので・・自宅での様子、過ごし方はまた明日書きます。ｍ(＿　＿)ｍ本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.15
四十肩①・・それは突然やってきた。

今朝も涼しい朝でした。早朝5時半ごろスタートするウォーキングだけど空き地にはトンボがいっぱい飛んでました。一気に秋の気分となりましたが昼間はまだまだ暑いね💦***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。冷やし納豆うどん。2日前に期限切れの納豆が2パックあったので冷凍うどんをレンチンして水洗い・・納豆、ネギ、刻みのりを乗せて麺つゆと氷を入れて混ぜて頂きました。***昨日の接骨院つながりで私が40代のころ経験した四十肩のことを少し書こうかと　最近まで四十肩をずっと40肩って書いてました。　間違ってましたね、ごめんなさいｍ(＿　＿)ｍ何歳だったかすっかり忘れてしまったけど　←え”？ある日突然、痛みがやってきました。いつものように出勤してお昼ごはんを食べるころから左肩が痛み出して帰るころには自力では腕が上がらないほどの痛み。車のハンドルの一番下にも手は上がらず右手で痛い左手をハンドルの上にのせて(手で握ることは大丈夫)運転。ハンドルを切るのはほぼ大丈夫だけど、かなり慎重に帰ってきました。途中、今回お世話になっている接骨院へ寄って施術。そこから数ヶ月にわたる長い通院が始まりました。その日の午前中まで、全く痛みや違和感なんてなかったのにねあんなに急に痛くなるなんて本当にびっくり。今となっては懐かしい・・痛い思い出。(^_-)-☆では、長くなるので続きは明日。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.14
通院１ヶ月半。

朝は少ーし小雨がパラついたけど昼間は晴れてきました。ここ数日、最低気温が25℃を下回っているので早朝は涼しいけど今朝は特に涼しかったわ。***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。目玉焼きを縁取ってるピーマンね暑さのせいで大きくなる前に熟して赤くなってしまうので慌てて消費してます。でも、緑のと比べたらちょっと堅いかなｗお昼ごはん。カップ麺。今月で期限切れなので、、、生姜醤油ってなかなか美味しいですよ(*^-^*)***6月末から週5で通ってる接骨院。診て頂いてる内容は腰から下の鈍痛、ふくらはぎ、足先のしびれ。治療は、電気を両ふくらはぎと腰の3ヶ所にあてて各15分ほど(低周波治療器)その後、足の甲にスポット電気みたいなのを少しずつ場所を移動しながらあてること10分(熱くなる)終了したら先生の施術で15分ほど。先生曰く・・筋肉が弱いせいで血流が悪くなりそれでしびれるんじゃないかということ。で、それを解消すべくの施術。首、背中、腰の骨のゆがみはボキボキッとしていただいたので改善済み。40代のころ四十肩になった時、数ヶ月通いました。接骨院が休診の時以外ほぼ毎日ね。その時も何ヶ月もかかりました(何ヶ月か全然覚えてないｗ)でも、その時丁寧に施術をしていただいたので今も肩は全然痛みもなく上下運動も問題なし。腕のいい先生だと思っているのでしばらくは・・通い続けるつもりです。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.13
静かな台風。

何日ぶり？？？最高気温が30℃以下でした　ハッ(・□・；)湿度があるので少しムシッとするけどでも涼しい。今日はエアコンなしで過ごせます。***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。器に麺つゆ入れてしめじを入れてラップをしてレンチン！・・少し放置・・あら！味もよくしみて美味しいくなりました。また作ろっと！(*^-^*)お昼ごはん。キムチぞうすい。冷凍しておいたカットした小松菜・・粉々になっていたのでそのまま入れときました。しかし、今季どんだけ小松菜食べたんだろ？・・ってくらい食べましたよ。スーパーでも安かったしね。クセがないからなんにでも使える万能野菜。***台風15号、当地方は明け方ごろ直撃だったけど雨も風もちょっとだけで朝は地面も乾いてました。関東の方がひどい風雨だったので警戒してたけどとりあえずなんとかなったようです。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.12
台風が来るよ。

今朝はめちゃくちゃ涼しかったです。ウォーキングのため外へ出ると一瞬「寒っ...」と思えるくらい。秋なの？もう秋になってしまったの？・・ってくらい涼しかった。最低気温22℃でした。ひんやり素材のパーカーとパンツだから余計にね。体中で涼しい空気を感じました。***朝ごはん。トースト、ハムエッグ..　他。レンチンしたなすは皮が固すぎました。そして種も多めで・・暑さのせいで生育も不十分って感じですｗお昼ごはん。冷凍食品のキンレイ・つけ麺(魚介豚骨)極太麺と濃厚だしが旨すぎます。***さて、台風15号が直撃になるらしい東海地方明日の明け方ごろでしょうか？ま　自然界のことはなんとも出来んので粛々と過ごそうといや、通過のころは多分寝てるけどねｗ一軒家なのでプランターや植木鉢は片付けて物干し竿は全部地面に置いて・・・古い一軒家なので強風だけが心配。。さて、明日の朝どうなっていることか。どちら様も気をつけてお過ごしくださいませね　ｍ(＿　＿)ｍ本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.11
7月分の電気代

今日も暑くなりました午前6時前の東の空。昼間は猛暑日となったけど早朝は少し風もあって涼しかったです。***朝ごはん。オニオン・マヨトースト..　他。食パンにオニオンスライス乗せてマヨネーズかけてトースト。もっと、オニオン乗せればよかったー！卵が無かったのであっさりメニューとなりました。お昼ごはん。簡単にカップ麺、レンチンもやし乗せときました。こちらもあっさり塩味が美味しかった！夏は塩が旨いねぇ(*^-^*)***7月分の電気代・合算(6/17-7/16)3月の合算　681kwh　15,409円4月の合算　668kwh　17,435円5月の合算　629kwh　18,693円6月の合算　486kwh　15,350円7月の合算　543kwh　17,393円7月分と言っても6月半ばから7月半ばまでの分。4月までは、割引もありました。(800円前後)料金・合算。微妙に前年同月よりは減ってる♪使用量・合算。こちらも前年・同月より減少♪さて怖いのは8月分で・・今のところ3万円超えそうな勢いです　(^_-)-☆去年に比べたらエアコンの稼働時間も増えてるけど体調不良になるよりはマシなので致し方ないｗ本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.10
赤いピーマンって！　(パプリカじゃないよ)

昨夜、少し雨が降ったおかげで涼しい朝でした。最低気温24℃だけど体感はもっと低く感じました(*^-^*)***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。なすはレンチンしてドレッシングかけて～最近、この食べ方にハマっています。お昼ごはん。左・私のチャーハン、右・母のオムライス。冷凍のごはんが増えてきたので消費！チャーハンはコショウを利かせたので母にはオムライス(コショウなど辛みが苦手)チキンライスにケチャップ味がついてるので卵には何もかけないのがいいというのでこのまま実食。両方にたっぷり入れた自家製のピーマン。暑すぎるせいで、成長する前に赤くなってしまうので今までは捨ててたけど、調べたら普通に食べられるんですって！なので10個ほど収穫して刻んで3人分のチャーハンと、母のオムライスに全部いれました。赤くなるのは熟してるということで害はないらしいです。でもね、あんまり成長してないのよね。5cmにも満たないくらい。ピーマンの木は1本しかないけどまだどんどん実っています。そしてどんどん赤くなるという・・赤くなってもいいから、もうちょっとおおきくならんかな？"(-""-)"本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.09
購入品のキャンセル。

毎日暑いですねぇ。でも暑くても食欲は落ちない・・・不思議　(｡◔‸◔｡)？？***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。お昼ごはん。ざるそば。最近、ほぼ毎日麺類ばかり食べてる。。ちなみに今日はゆかり(梅入り)のおにぎりも1個食べました。夏場、梅とか塩の効いたものが美味しい！***現在開催中の楽天お買い物マラソンで5日に購入していたプレゼント用のクッションカバークッションカバーねこ猫ネコアメリカンショートヘアレッドタビー子猫チ...価格：1,980円（税込、送料無料) (2026/8/8時点)購入時は納期2～4日だったけどショップさんから連絡があり他店と在庫を共有していて確認したら現在在庫がなく納期2～3週間かかりますがどうされますか？との連絡ありとりあえずキャンセルしました。でも来週中には猫友さんに他のものとお贈りしたかったので別のショップさんで猫柄のクッションカバーを購入しました。　　どちらも、650円(税・送料込み)とリーズナブルなお値段。他にも可愛いくて素敵なのもあって　　　　まー迷う迷うｗあと、暑さ対策のこれもお安くて・・　↓【先着100名様限定★2点で1,200円】＼夏の特別応援価格／2点自由に選べる ...価格：1,200円（税込、送料無料) (2026/8/8時点)よりどり2点で1,200円(限定数あり)3wayハンディファンとクールリング(2個)にしました。なんだかんだと安いとつい買ってしまう・・( *´艸｀)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.08
980円でカット。

今日も朝から暑いね。もう、夏の基準が猛暑日になってるようなｗｗ***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。【限定クーポン】12時まで当日出荷 2個セットオーブントースタープレート小...価格：1,100円（税込、送料無料) (2026/8/7時点)焼きエリンギはこのプレートに生卵と一緒に並べて焼いてます。お昼ごはん。簡単にカップ麺、レンチンしたもやし少々トッピング。生姜が効いてて美味しかったです♪***今日は、1ヶ月ぶりに美容院へ。いつもはだいたい2ヶ月ごとにカットに行くんだけど前回長めにしてもらったら、それが失敗で。。首回りがうっとうしくてたまらなくなりました💦いつものイワサキっていうカットのみだと980円(税込)のチェーン店。朝9時からなので９時半ごろ行ったら、すでに13人待ち。。一旦は受付をしたけど、キャンセルして別の用事へ行き1時間後、用事が終わってから、美容院を再訪。そしたらキャンセルしなくてもいいシステムのようで　(順番だけ取っておけばその日中ならOK)9時半の時の順番で呼んでもらえましたよ。まーなんて素敵なシステムでしょね！？いつも混んでるからね、そういうことがＯＫなのはありがたい・・ってことで980円でカットしてきました。今度は短めで後ろ少し刈上げ状態。さっぱり～(^O^)／本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.07
月いちの内科の通院。

今日も暑くなりました。朝は涼しかったけど昼間はやっぱり猛暑日にｗ***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。出掛けたついでにショッピングモールのフードコートで寿がきやの「冷やしラーメン」630円(税込)なんと麺の下に氷が隠れてました。初めて食べたけどほどよい酸味、冷たい麺で美味しかった♪ちなみに「冷やし中華」と「冷やしラーメン」の違いは　中　華　→冷たいたれに麺をあえて食べる　ラーメン→冷たいスープに麺が浸っているま　味的にはそんなに変わらんよ―な気がします。***今日は月いちの甲状腺機能亢進症(パセドウ病)の通院でした。通院って言っても、問診と触診だけなんですけどね。診察時間2～3分で済みます。予約だから待ち時間も10分ほど診察前に計測した血圧　↓血圧は全く問題なし。脈拍数は相変わらず高め(標準　60～90くらい)でも、高めでも全然平気なのよ。動悸とか全く感じないし・・痩せないしｗパセドウの数値が基準値を超えてると脈拍数も増えるけど前回の血液検査では問題なし。今日も採血したけど結果が出るまで40分くらいかかるので結果を聞くのは次回の通院日となります(いつものこと)飲み薬ね、いつもは4週間分だけど次回は、5週間後なので35日分。シップだけ28日分です。久々にふくちゃん登場。ヤジ猫なので近くにいると必ず見に来るｗｗ本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.06
楽天お買い物マラソン・・ちょこっと参戦。

今日は暑くなりました。早朝は涼しかったけど猛暑日の35℃となりました💦***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました(*^-^*)お昼ごはん。雑穀米キムチぞうすい。白菜たっぷり入れときました(^O^)／***昨夜から始まった楽天お買い物マラソン。ちょこっと参戦してみました。①鶏ちゃんセット【秘密のケンミンSHOWで紹介】鶏ちゃん人気5種計5袋食べ比べセット ...楽天で購入←画像はお借りしました(クリックしてもリンクしません)遠方に住む猫友さんへお中元。いつも自家製の美味しい果物を頂くので県内の名産品をお中元に。②お米。【在庫処分価格！】送料無料令和7年福島県産こしひかり 10kg 米コシヒ...価格：4,990円（税込、送料無料) (2026/8/5時点)今月分が少し足らなさそうなので、10kgだけ購入。福島県産のこしひかり・・美味しいです。③クッションカバー。クッションカバーねこ猫ネコアメリカンショートヘアレッドタビー子猫チ...価格：1,980円（税込、送料無料) (2026/8/5時点)こちらは別の猫友さんへプレゼント。他にもいろいろ詰め合わせて贈る予定。以上、3店舗にて終了～　多分ね　( ＾艸＾)本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.05
夏野菜の今・・(写真撮りました)

今日は雨がパラつく不安定なお天気。一日中、どんより～　"(-""-)"ただ、気温もさほど上がらず31℃止まり。ちょっと蒸すけど涼しいのです。今日はエアコンなしで過ごせそうです(^O^)／***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。(*^-^*)お昼ごはん。マルちゃん正麺・旨塩味。塩ラーメンと言えばサッポロ一番だったけど最近は、マルちゃん正麺の方が好きかな。スープも違うけどなにより麺が格段に旨い！あ　私感ですｗ***昨日書いてた我が家の夏野菜たち。写真を撮ったので備忘録。早朝、10本くらい収穫したので今の様子はこんな感じ。葉っぱ、スッカスカですｗｗ暑さにやられました。そして、収穫したなすは小さめ、私の手のひらくらい。これ以上、収穫せずにおいといても暑すぎて育たないと思われます。ピーマンはこんな感じ。葉っぱは結構生い茂って実もついてるけど写真・右のように赤茶色くなってます。奥の方の緑のはまだちょっと小さいので収穫時期も微妙です。ミニトマトは割と元気！結構、たわわに実ってますが味は薄め、甘みも酸味も足らず。。ま　家で食べるのでいいけど。(^_-)-☆本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.04
夏野菜の今は・・？

今日は朝からムッシムシで・・気温は34℃とそれほどでもないけど朝は、湿度が70％を超えていました💦***朝ごはん。トースト、目玉焼き...　他。今朝も美味しく頂きました。終ったと思っていたらまだあったスイカ！今年のスイカは甘くて美味しかったけど7割くらい害獣に食べられてしまったのよ・・ああ残念。お昼ごはん。雑穀米ぞうすい(鮭・わかめの混ぜご飯・ふりかけ味)白菜たっぷり、ウインナーも入れてあっさり美味しゅうございました。***まだ、8月が始まったばかりだけど夏野菜が微妙な感じになっております。きゅうりは酷暑で枯れてしまって完全終了。ミニトマトは熟す前に焼けてしまう・・赤くはなっても熟していないので甘みも酸味もないただジューシーなだけｗなすも微妙に枯れてきて葉がスッカスカ。収穫は出来るけど種が多め。ピーマンも大きくなる前に焼けてオレンジ色に・・トウモロコシは10本ほど植えて2個だけ収穫。あとは害獣の餌となり・・暑さで枯れて終了～！（￣ﾍ￣）ｳｰﾝ少し前に撮った桔梗。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.03
防災用品の確認③／タオル系(ボディケア)

今日も暑くなりました。早朝から太陽ギラギラ・・・よって、酷暑日となりました💦***朝ごはん。トースト、目玉焼き..　他。今朝も美味しく頂きました。(*^-^*)我が家のきゅうりが完全に終了してしまったのでなすをレンチンしてサラダで、美味しい♪お昼ごはん。マルちゃん正麺・中華そば(煮干しだし)あっさり煮干しが美味しかった！お昼は毎日ラーメンでもいいわｗ***※防災用品・タオル系(ボディケア)※我が家で常備してるタオル系はこんな感じです。左から、ウエットからだ拭き(個包装)、ウエットからだ拭き、ドライタオル、シャンプータオルの4種。お風呂に入れない時に重宝します。シャンプータオルは母が使ってみたけど髪がサラサラになって気持ちいいそうです。新たに買い足そうと思ってる冷却タイプのウエットタオル。どれも1時間はひんやり感が持続するよう・・・いろいろあるので検討中です。それにしても暑い💦電気(エアコン)が使えない時の暑さ対策を考えないといけないです。本日も長い記事にお付き合いいただきありがとうございました猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.02
暑中お見舞い申し上げます。

8月になりました。まだまだ暑い日が続きますがどちら様も穏やかにお過ごしくださいませ。*　*　*　*　*　*　*　*　*　*猫ブログも書いてますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致します

2026.08.01
2026年8月　タイトル画像。

ご訪問いただきありがとうございます。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)2026年8月タイトル画像を毎月変更してるので備忘録としました。過去タイトル画像はこちら　2025年　★　　　　　　　　　　　　　　　2026年　★★こちらのサイトでフリーの素材をお借りしています。　　　　　　　　当ブログ内の画像、イラストの転載はご遠慮願いますブログ村の3つのランキングに参加してます応援のクリックをお願い致しますご訪問いただきありがとうございました。(⁎ᵕᴗᵕ⁎)

2026.08.01

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