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2022.07.16
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カテゴリ:人間(病気・検査)
【本日、2度目の更新です】


お昼ごはん。




冷やし納豆うどんと小玉スイカ。


うどんは先日買ってきた冷凍うどん。




レンジでチンして水で冷やして

冷蔵庫にあったきざみネギと高菜漬け、

納豆はよく混ぜてからトッピング。






麺つゆかけて~ 氷も乗せて~ 混ぜ混ぜ~

簡単美味しいお昼ごはんとなりました。('◇')ゞ


***


【腰部・脊柱管狭窄症】の手術をして約2ヶ月。

 狭くなった神経の通り道の筋肉を切り取り、神経の通りを広くする手術


1ヶ月前と比べたら痛みは割と軽減してるかな?

最近は痛みというより腰から下が重い。

起き上がった時、椅子から立ち上がった時に

一気に重い感じになります(寝てる時、座ってる時はほぼない)

腰の後ろに重い鉄板を貼りつけて立って歩いてるみたいなのよ。


その日によって程度や場所も違うけどね。


やっぱり手術とかで人工的なことをすると

どうしてもリスクはあるよね。


さってと、これからちょっとお昼寝でもするかな?



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Last updated  2022.07.16 13:55:51
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