も も ふ く

どうもお暑うございますね。
今日は昼前から30℃越えでムシムシ。
そろそろエアコン稼働でしょうか？

その前に掃除しないと。。"(-""-)"

エアコンのフィルターは水洗いが鉄則らしいです。
掃除機で吸ってしまうと
ほこりやカビが掃除機の排出口から部屋中に飛び散るらしい。。
ま　言われてみりゃ「そりゃそうね」と思うけど
今までいつも掃除機で吸っていました。。(^_-)-☆

でも、まだ5月でこの暑さ。。
今年も例年通り酷暑になるんでしょうかねぇ　"(-""-)"


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朝ごはん。



明太マヨ・トースト、ミニトマト、インゲン胡麻和え
ブルーベリージャム入りヨーグルト、ワカメスープ。

インゲンの胡麻和えはお弁当用に買っておいた冷凍食品。
退職の有休消化中だしもう使わないのでね。


お昼ごはん。



プチっと鍋の「中華しょうゆ」、たっぷり白菜、お豆腐で・・





簡単鍋ごはん。
タマゴも落として栄養満点！
見た目は悪いが美味しいのよ。
鍋の素、手間いらずで便利よ～！！


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なんだか最近眠りが浅くてねぇ。。
朝までに2～3回は目が覚めちゃうし
会社勤めしてないのに6時過ぎには目が覚めてしまうという・・

昼間は眠いような気はするけど
昼寝しようと思ってもあまり眠れず。。

若いころなんて夜寝るとすぐに朝だったのにね。
これが加齢というものなんでしょかね。