も も ふ く

​今日も暑いです。
昨夜は扇風機かけて寝ました。
じかに風に当たるのは良くないらしいけど
でも暑いんだもんしょうがない。。


朝ごはん。



トースト、目玉焼き、ウインナー、ミニトマト
ブルーベリージャム入りヨーグルト、ワカメスープ。

ほぼ定番の朝食メニューです。


お昼ごはん。

　

賞味期限切れのかにぞうすいの素を発見したので




白菜たっぷり・かにぞうすい。

量が多く見えるけどごはんはお茶碗半分くらいで、あとは白菜ね。
飽きるまでお昼はこんな感じにしようかと。


ついでに発見した賞味期限切れの・・・



北アルプスの天然水。

2Ｌなので普段飲む500mlに移し替えて消費することに・・
ちなみに7月、8月で期限切れのがあと3ケース(2L×6本入)ありました(^_-)-☆


あとね、昨日の公約(？)通り今日はエアコンのフィルターを洗ってました。

　　

計4台ね。




この4台を同時に使うことはほとんどないけどね。


あと、本体は・・・



いつからあるか分からない(多分コロナの時に買った)除菌シートで
内部の指の届くところだけササっと




シートが乾いたらパストリーゼを足して

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　食品にも使えるのでお弁当詰めた後にシュシュっと除菌！


エアコンの掃除も本当は専門業者に頼むといいんだろうけど
1台10,000円くらい？もっとする？ちょっともったいないので出来ません。(^_-)-☆