も も ふ く

今日も暑くなりました。



両隣の市では37.6℃ですって・・"(-""-)"


朝ごはん。



いつもと同じ・・でもヨーグルトがちょっと変でしょ？

実は先日購入したヨーグルトメーカーで作ってみたんですよ

ヨーグルトメーカー IYM-014ヨーグルト レシピ 牛乳パック 毎日 簡単 甘...

　

取説通り作ったつもりだけど
なんか、シャビシャビでただヨーグルトと牛乳を混ぜただけの
ヨーグルト牛乳って感じになってしまいました(^_-)-☆
飲むヨーグルトとも違うんだよね。
なにが駄目だったんだろ？全く分からん。。


お昼ごはん。



プチっと鍋の素の「中華しょうゆ」で白菜たっぷり入れて雑炊。
あまりに暑かったのでエアコン入れてからいただきました。
キムチ味も美味しいけどこの中華しょうゆ味も好みの味です('◇')ゞ


***


今朝、5時半ごろ目が覚めたので
30分ほどご近所をウォーキングしてきました。



ずっとやりたいと思っていたけど
やっと重い腰をあげてね(^_-)-☆




奥に見えるのはＪＲの橋梁。




途中、紫陽花が咲いてました。




昔からある品種じゃない気がするけど
このタイプの紫陽花ってだれかが(勝手に)植えたんだろうか？




紫陽花といったらこれです。




可愛い花びらがびっしり、小鞠のようです。


ウォーキングはこんな感じで準備して・・・



　　　　　

先日購入したバック、
500MLのペットボトルはキャップがはみ出すのでファスナーは締まりません。
　ま　開けっ放しで歩いてましたが。。
肩かけひもはいっぱいの長さにして私のお尻の下あたり(身長150cm)
とにかく軽いのでウォーキングには丁度いいよ。

つばの大きな帽子をかぶって
クールリングを付けてその上にタオルを巻いて
ハンディーファン首にかけてね。
長袖のＴシャツ、長めのスパッツが私のスタイル(*^-^*)
ま　いつまで続くか分からんけどね。

とりあえず頑張ります(^O^)V