ももふく

今日もいいお天気になりました。
最高気温も14℃くらいで外は暖かかったです。


朝ごはん。



トースト、ハムエッグ..　他。
今朝も美味しく頂きました('◇')ゞ


お昼ごはん。



うどんスープに切り餅を入れて




お雑煮風。

ちくわ、えのき、白菜も入れて一味も振りかけうまうま！
切り餅は2個しか入れてないけど
うどん用のスープなのでどんぶり飯みたいね。
美味しかったです。(^O^)／


あと、こちらも常備してます。
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ぜんざい、いろいろ。
1食パックが便利です。
我が家は粒あん派なのでぜんざいのみ。

でも、私はほとんど食べません。
若いころは甘いもの大好きだったけど
今はそんなに食べたいと思わないのです。


***

今朝、棚の下のものを取ろうとしてかがんだら
腰に激痛が走りまして。。
また新たな痛みが発生したみたいです

いつもお風呂上りに貼って、午前中にはがしてしまうシップを
すぐに新しく貼り替えしばらく横になっていました。

お昼過ぎには少し落ち着いたけど、気が重いです。
この腰の痛みさえなければもっといろいろやれるのにと。
いつも思います。
解放されることのない痛み・・これ以上ひどくなりませんように。